自制筋道凉皮


自制筋道凉皮
自制筋道凉皮

我特别喜欢吃凉拌美食,凉皮更是心头好。跟着步骤,把面粉、盐、水揉成面团,醒面后洗面得面筋,沉淀出淀粉水。蒸出透亮弹韧的凉皮,面筋蒸熟切小块 。配上黄瓜丝、胡萝卜丝,调碗有生抽、陈醋、辣椒油的酱汁,和凉皮一拌,劲道爽滑,满是成就感,这自制美味太让人满足 。

食材

步骤

  1. 和面醒面:将 500 克中筋面粉、3 克盐、300 克水放进和面桶,用筷子搅成面絮后,上手揉成光滑面团。盖保鲜膜,放一旁保湿醒面 30 分钟,让面团更有韧性~
    和面醒面:将 500 克中筋面粉、3 克盐、300 克水放进和面桶,用筷子搅成面絮后,上手揉成光滑面团。盖保鲜膜,放一旁保湿醒面 30 分钟,让面团更有韧性~ 和面醒面:将 500 克中筋面粉、3 克盐、300 克水放进和面桶,用筷子搅成面絮后,上手揉成光滑面团。盖保鲜膜,放一旁保湿醒面 30 分钟,让面团更有韧性~ 和面醒面:将 500 克中筋面粉、3 克盐、300 克水放进和面桶,用筷子搅成面絮后,上手揉成光滑面团。盖保鲜膜,放一旁保湿醒面 30 分钟,让面团更有韧性~
  2. 洗面:醒好的面团,加没过面团的清水,浸泡 10 分钟。
    洗面:醒好的面团,加没过面团的清水,浸泡 10 分钟。
  3. 接着开始洗面,像洗衣服那样反复揉搓面团,每次搓到水变浑浊,就把洗面水过滤到大盘里(这水超重要,是做凉皮的关键 )。多换几次水,一直洗到面团变得像有弹力的橡皮筋,剩下的就是面筋啦! 将洗岀来的淀粉水用筛过滤一下。
    接着开始洗面,像洗衣服那样反复揉搓面团,每次搓到水变浑浊,就把洗面水过滤到大盘里(这水超重要,是做凉皮的关键 )。多换几次水,一直洗到面团变得像有弹力的橡皮筋,剩下的就是面筋啦!
将洗岀来的淀粉水用筛过滤一下。 接着开始洗面,像洗衣服那样反复揉搓面团,每次搓到水变浑浊,就把洗面水过滤到大盘里(这水超重要,是做凉皮的关键 )。多换几次水,一直洗到面团变得像有弹力的橡皮筋,剩下的就是面筋啦!
将洗岀来的淀粉水用筛过滤一下。 接着开始洗面,像洗衣服那样反复揉搓面团,每次搓到水变浑浊,就把洗面水过滤到大盘里(这水超重要,是做凉皮的关键 )。多换几次水,一直洗到面团变得像有弹力的橡皮筋,剩下的就是面筋啦!
将洗岀来的淀粉水用筛过滤一下。
  4. 这是过滤好的淀粉水
    这是过滤好的淀粉水
  5. 制作面筋:面筋里加 2 克酵母,揉匀后放 30 度左右环境发酵 20 分钟。发酵好,放蒸锅蒸 15 分钟,香喷喷的面筋就成啦,凉拌、焖肉都好吃~
    制作面筋:面筋里加 2 克酵母,揉匀后放 30 度左右环境发酵 20 分钟。发酵好,放蒸锅蒸 15 分钟,香喷喷的面筋就成啦,凉拌、焖肉都好吃~ 制作面筋:面筋里加 2 克酵母,揉匀后放 30 度左右环境发酵 20 分钟。发酵好,放蒸锅蒸 15 分钟,香喷喷的面筋就成啦,凉拌、焖肉都好吃~
  6. 沉淀淀粉水:过滤好的洗面水,找个稳当地方放 6 小时以上,或提前一晚做好放冰箱冷藏沉淀,效果更棒,能让淀粉和水彻底分层。
    沉淀淀粉水:过滤好的洗面水,找个稳当地方放 6 小时以上,或提前一晚做好放冰箱冷藏沉淀,效果更棒,能让淀粉和水彻底分层。
  7. 准备晾网:用来放蒸好的凉皮,防止粘连。
    准备晾网:用来放蒸好的凉皮,防止粘连。
  8. 刷油工具:小碗装熟食用油,配个刷子,给蒸凉皮的容器及蒸好的凉皮刷油用。
    刷油工具:小碗装熟食用油,配个刷子,给蒸凉皮的容器及蒸好的凉皮刷油用。
  9. 冷水盆:准备一大盆冷水,蒸好凉皮后快速降温,方便揭皮。
    冷水盆:准备一大盆冷水,蒸好凉皮后快速降温,方便揭皮。
  10. 蒸具:选两个大平底盆,没有的话,月饼盒盖子洗净擦干也能用,用来蒸凉皮。
    蒸具:选两个大平底盆,没有的话,月饼盒盖子洗净擦干也能用,用来蒸凉皮。 蒸具:选两个大平底盆,没有的话,月饼盒盖子洗净擦干也能用,用来蒸凉皮。
  11. 蒸具刷层薄油,搅拌均匀沉淀好的淀粉水,舀一勺倒进去,轻轻摇晃,让淀粉水均匀铺满盆底。 注意:每次蒸都要搅拌均匀淀粉浆水再舀进碟子里蒸 。
    蒸具刷层薄油,搅拌均匀沉淀好的淀粉水,舀一勺倒进去,轻轻摇晃,让淀粉水均匀铺满盆底。
注意:每次蒸都要搅拌均匀淀粉浆水再舀进碟子里蒸 。
  12. 锅里烧足量开水(注意,是直接约放水上蒸,这样才平),把蒸具放开水锅里,先蒸 5 秒底部定下型,端出来再轻轻晃一下,让没摊匀的淀粉水流动铺满,再放回锅里蒸 约2 分钟,看到凉皮鼓大泡,就可以关火啦。
    锅里烧足量开水(注意,是直接约放水上蒸,这样才平),把蒸具放开水锅里,先蒸 5 秒底部定下型,端出来再轻轻晃一下,让没摊匀的淀粉水流动铺满,再放回锅里蒸 约2 分钟,看到凉皮鼓大泡,就可以关火啦。 锅里烧足量开水(注意,是直接约放水上蒸,这样才平),把蒸具放开水锅里,先蒸 5 秒底部定下型,端出来再轻轻晃一下,让没摊匀的淀粉水流动铺满,再放回锅里蒸 约2 分钟,看到凉皮鼓大泡,就可以关火啦。
  13. 蒸好的蒸具立刻放进冷水盆降温,这样凉皮才能完整揭下来,揭好放晾网,刷层食用油,防止粘连,盖上保鲜膜防干。继续蒸下一张~ 蒸多2张就有感觉了😀
    蒸好的蒸具立刻放进冷水盆降温,这样凉皮才能完整揭下来,揭好放晾网,刷层食用油,防止粘连,盖上保鲜膜防干。继续蒸下一张~
蒸多2张就有感觉了😀
  14. 正常操作下,蒸好的凉皮是透明有弹性的,这次我做出了1千克的量,成就感拉满~
    正常操作下,蒸好的凉皮是透明有弹性的,这次我做出了1千克的量,成就感拉满~ 正常操作下,蒸好的凉皮是透明有弹性的,这次我做出了1千克的量,成就感拉满~
  15. 灵魂料汁:碗里加蒜蓉、辣椒油(根据吃辣程度放 )、3 勺生抽、2 勺陈醋、几滴香油、白糖2克搅拌均匀。 丰富配菜:红萝卜丝、绿豆芽焯水,过冷开水保持脆感。
    灵魂料汁:碗里加蒜蓉、辣椒油(根据吃辣程度放 )、3 勺生抽、2 勺陈醋、几滴香油、白糖2克搅拌均匀。
丰富配菜:红萝卜丝、绿豆芽焯水,过冷开水保持脆感。 灵魂料汁:碗里加蒜蓉、辣椒油(根据吃辣程度放 )、3 勺生抽、2 勺陈醋、几滴香油、白糖2克搅拌均匀。
丰富配菜:红萝卜丝、绿豆芽焯水,过冷开水保持脆感。
  16. 组装开吃:凉皮切条,加入面筋、配菜,浇上料汁,拌匀开吃,满满的成就感,比外面买的还香 !
    组装开吃:凉皮切条,加入面筋、配菜,浇上料汁,拌匀开吃,满满的成就感,比外面买的还香 ! 组装开吃:凉皮切条,加入面筋、配菜,浇上料汁,拌匀开吃,满满的成就感,比外面买的还香 ! 组装开吃:凉皮切条,加入面筋、配菜,浇上料汁,拌匀开吃,满满的成就感,比外面买的还香 ! 组装开吃:凉皮切条,加入面筋、配菜,浇上料汁,拌匀开吃,满满的成就感,比外面买的还香 !
  17. 注意事项: 1.蒸凉皮时,淀粉水别倒太多,不然凉皮厚,容易开裂;太少又会太薄,没口感,慢慢找最适合的量~ 2.要是蒸出的凉皮开裂,大概率是蒸太久,缩短蒸制时间试试。 3.沉淀淀粉水时,别乱动容器,不然淀粉和水混一起,凉皮就做不好啦。
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Hausgemachte zähe kalte Nudeln - Deutsch (German) version
Homemade chewy cold noodles - English version
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