허약체질, 밤늦게까지 일하는 분들에게 딱 맞는 두 가지 종류의 살코기 끓인 국


허약체질, 밤늦게까지 일하는 분들에게 딱 맞는 두 가지 종류의 살코기 끓인 국
허약체질, 밤늦게까지 일하는 분들에게 딱 맞는 두 가지 종류의 살코기 끓인 국

‌1. 밤늦게까지 일하는 사람들을 위한 미국산 인삼, 석곡, 살코기수. 2. 허약한 체질에는 모렐, 동충하초, 꽃, 살코기 물을 먹이면 좋다. 미국산 인삼과 석곡탕은 음을 보양하고 건조함을 촉촉하게 하며, 기를 활성화하고 체액을 증가시키는 핵심 효능을 지닌 전통적인 식이요법 레시피입니다. 열이 부족하여 발생하는 건조한 입과 목, 피로, 야간 발한 등의 증상을 개선하는 데 자주 사용됩니다. 함께 섭취하는 미국산 인삼(American ginseng)과 석곡은 약용 및 식용 재료로서, 기음허약자, 밤늦게까지 일하는 사람, 건조하고 더운 체질을 가진 사람이 적당히 섭취하면 좋습니다. 모렐 버섯, 동충하초 꽃, 살코기 수프는 영양가와 치료적 가치가 모두 있는 수프입니다. 단백질, 아미노산, 미량 원소가 풍부합니다. 면역력을 강화하고, 기를 보충하고, 음을 보양하며, 폐를 촉촉하게 하고, 비장을 강화하는 효과가 있습니다. 모렐버섯, 동충하초 꽃, 살코기 등 핵심 재료를 조합하면 시너지 효과를 발휘해 영양 공급 효과가 있으며, 체력이 약하거나 피로한 사람, 체력 단련이 필요한 사람에게 적합합니다.

재료

단계

  1. 덴드로비움과 미국산 인삼 살코기 수프
  2. 덴드로비움과 미국삼 조각을 씻어서 물에 30분 정도 담가둡니다.
    덴드로비움과 미국삼 조각을 씻어서 물에 30분 정도 담가둡니다.
  3. 돼지 고기 안심 가공: 돼지 고기의 풍미를 더하기 위해 고기를 작은 조각으로 자른 후 블렌더에 넣어 다진 고기가 될 때까지 갈아줍니다. 블렌더가 없다면, 알갱이로 잘라서 찬물에 담가도 됩니다. 요리용 와인과 생강 조각을 넣고 따로 보관합니다.
    돼지 고기 안심 가공: 돼지 고기의 풍미를 더하기 위해 고기를 작은 조각으로 자른 후 블렌더에 넣어 다진 고기가 될 때까지 갈아줍니다. 블렌더가 없다면, 알갱이로 잘라서 찬물에 담가도 됩니다. 요리용 와인과 생강 조각을 넣고 따로 보관합니다. 돼지 고기 안심 가공: 돼지 고기의 풍미를 더하기 위해 고기를 작은 조각으로 자른 후 블렌더에 넣어 다진 고기가 될 때까지 갈아줍니다. 블렌더가 없다면, 알갱이로 잘라서 찬물에 담가도 됩니다. 요리용 와인과 생강 조각을 넣고 따로 보관합니다. 돼지 고기 안심 가공: 돼지 고기의 풍미를 더하기 위해 고기를 작은 조각으로 자른 후 블렌더에 넣어 다진 고기가 될 때까지 갈아줍니다. 블렌더가 없다면, 알갱이로 잘라서 찬물에 담가도 됩니다. 요리용 와인과 생강 조각을 넣고 따로 보관합니다.
  4. 석곡과 미국삼: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g을 넣은 다음 석곡과 미국삼을 차례로 넣고 끓는 냄비에 찬물을 부어 약 30분간 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요).
    석곡과 미국삼: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g을 넣은 다음 석곡과 미국삼을 차례로 넣고 끓는 냄비에 찬물을 부어 약 30분간 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요). 석곡과 미국삼: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g을 넣은 다음 석곡과 미국삼을 차례로 넣고 끓는 냄비에 찬물을 부어 약 30분간 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요). 석곡과 미국삼: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g을 넣은 다음 석곡과 미국삼을 차례로 넣고 끓는 냄비에 찬물을 부어 약 30분간 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요).
  5. 맛을 내기 위해 약간의 소금을 첨가하세요
    맛을 내기 위해 약간의 소금을 첨가하세요
  6. 모렐 버섯, 동충하초 꽃, 살코기 수프
  7. 모렐 버섯과 동충하초 꽃을 씻어서 물에 10분간 담가둡니다.
    모렐 버섯과 동충하초 꽃을 씻어서 물에 10분간 담가둡니다.
  8. 모렐 버섯과 동충하초 꽃: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g, 모렐 버섯, 동충하초 꽃, 설탕에 절인 대추를 차례로 넣은 다음 끓는 냄비에 찬물을 붓고 약 30분 동안 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요).
    모렐 버섯과 동충하초 꽃: 생강 두 조각을 끓는 냄비에 넣고 살코기 150g, 모렐 버섯, 동충하초 꽃, 설탕에 절인 대추를 차례로 넣은 다음 끓는 냄비에 찬물을 붓고 약 30분 동안 담가두면 맛이 더 잘 나옵니다(찬물을 사용하는 것을 잊지 마세요. 날씨가 더울 때는 냉장고에 보관하세요).
  9. 가족의 다양한 요구를 충족시키기 위해 큰 스튜 냄비가 없어서 냄비 하나로 스튜를 두 개 만듭니다. 스튜 냄비 색깔만 봐도 내가 열심히 일하는 작은 벌이라는 걸 알 수 있죠 🐝😂
    가족의 다양한 요구를 충족시키기 위해 큰 스튜 냄비가 없어서 냄비 하나로 스튜를 두 개 만듭니다. 스튜 냄비 색깔만 봐도 내가 열심히 일하는 작은 벌이라는 걸 알 수 있죠 🐝😂
  10. 고구마를 끓이기 시작할 때 넣고, 저는 물에 넣고 2시간 동안 끓입니다. 물이 끓으면 냄비에 넣고 약한 불로 1시간 정도 끓이는 방법도 있습니다.
    고구마를 끓이기 시작할 때 넣고, 저는 물에 넣고 2시간 동안 끓입니다. 물이 끓으면 냄비에 넣고 약한 불로 1시간 정도 끓이는 방법도 있습니다. 고구마를 끓이기 시작할 때 넣고, 저는 물에 넣고 2시간 동안 끓입니다. 물이 끓으면 냄비에 넣고 약한 불로 1시간 정도 끓이는 방법도 있습니다. 고구마를 끓이기 시작할 때 넣고, 저는 물에 넣고 2시간 동안 끓입니다. 물이 끓으면 냄비에 넣고 약한 불로 1시간 정도 끓이는 방법도 있습니다.
Languages
Zwei Sorten geschmorte magere Fleischsuppe, geeignet für Menschen mit schwacher Konstitution und diejenigen, die lange aufbleiben - Deutsch (German) version
Two kinds of stewed lean meat soup suitable for people with weak constitution and those who stay up late - English version
Dos tipos de sopa de carne magra guisada adecuada para personas de constitución débil y para quienes se quedan despiertos hasta tarde. - Española (Spanish) version
Deux types de soupe de viande maigre mijotée, adaptées aux personnes de faible constitution et à celles qui veillent tard - Français (French) version
Dua jenis sup daging tanpa lemak yang direbus cocok untuk orang dengan konstitusi lemah dan mereka yang begadang - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Due tipi di zuppa di carne magra in umido, adatte a persone di costituzione debole e a chi resta alzato fino a tardi - Italiana (Italian) version
虚弱体質の方や夜更かしの方にもぴったりの、赤身肉を煮込んだ2種類のスープ - 日本語 (Japanese) version
허약체질, 밤늦게까지 일하는 분들에게 딱 맞는 두 가지 종류의 살코기 끓인 국 - 한국인 (Korean) version
ซุปเนื้อตุ๋น 2 ชนิด เหมาะกับคนร่างกายอ่อนแอและคนนอนดึก - แบบไทย (Thai) version
適合體質虛弱及熬夜人群的兩款燉瘦肉水 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version