건강한 아침 식사로 스크램블 에그와 아보카도를 즐겨보세요!

아보카도, 스크램블 에그, 빵을 아침 식사로 먹으면 영양이 풍부하고 포만감을 높여줍니다. 균형 잡힌 영양을 섭취하면 아침에 공부하고 일할 때 좋은 상태를 유지할 수 있고, 배고픔과 피곤함을 덜 느끼고 새로운 하루를 더 나은 상태로 맞이할 수 있습니다.

재료

• 개인의 식욕에 따라 배분됩니다.
  
• 1 아보카도
  
• 계란 1개
  
• 치즈케이크 한 조각
  
• 버터 2g
  
• 검은 후추
  
• 고춧가루
  
• 아보카도 오일
  
• 바다 소금
  
• 체리 토마토 선택 사항
  
• 재료
  

단계

1. 포장하고 조각으로 자르세요
   
2. 아보카도 반쪽
   
3. 중불로 팬에 버터를 두르고 두 장의 사진
   
4. 빵을 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기세요
   
5. 빵에 아보카도
   
6. 계란 1개, 그림 3개
   
7. 아보카도 위에 계란을 펴 바르세요
   
8. 계란에 바다소금, 후추, 고춧가루를 뿌립니다.
   
9. 치즈 한 조각을 길게 잘라서 위에 올려주세요.
   
10. 작은 토마토는 다음과 같이 둘러싸일 수 있습니다.
    
11. 단편 영화
    

Languages

Rührei und Avocado für ein gesundes Frühstück! - Deutsch (German) version
Scrambled eggs and avocado for a healthy breakfast! - English version
¡Huevos revueltos y aguacate para un desayuno saludable! - Española (Spanish) version
Des œufs brouillés et de l'avocat pour un petit-déjeuner sain ! - Français (French) version
Telur orak-arik dan alpukat untuk sarapan sehat! - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Uova strapazzate e avocado per una colazione sana! - Italiana (Italian) version
スクランブルエッグとアボカドでヘルシーな朝食を！ - 日本語 (Japanese) version
건강한 아침 식사로 스크램블 에그와 아보카도를 즐겨보세요! - 한국인 (Korean) version
ไข่คนและอะโวคาโดสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ! - แบบไทย (Thai) version
滑蛋牛油果健康早餐！ - 简体中文 (Simplified Chinese) version