집에 있는 재료로 간편하게 만드는 버터 2g 레시피에 도전해보세요.
아보카도, 스크램블 에그, 빵을 아침 식사로 먹으면 영양이 풍부하고 포만감을 높여줍니다. 균형 잡힌 영양을 섭취하면 아침에 공부하고 일할 때 좋은 상태를 유지할 수 있고, 배고픔과 피곤함을 덜 느끼고 새로운 하루를 더 나은 상태로 맞이할 수 있습니다.
닭고기가 부드럽고 맛있고, 요리하기도 간단하고 쉽습니다👍
돼지고기와 청고추에는 철분, 아연, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 함유되어 있는데, 이는 뼈 건강을 유지하고 혈액 순환을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.