alla ricerca di cibo fresco nei campi verdi


alla ricerca di cibo fresco nei campi verdi

La bellezza di queste foglie di ravanello saltate in padella con carne macinata risiede nei suoi dettagli semplici ma commoventi: Foglie di ravanello nostrane saltate in padella con carne macinata. Le foglie centrali del ravanello sono tutte coltivate in casa e prive di pesticidi, raccolte fresche al mattino, ancora umide, per preservare la loro croccantezza, dolcezza e freschezza naturale. Saltate velocemente a fuoco vivo con carne macinata fresca e magra, le foglie fresche e leggermente piccanti si fondono perfettamente con il ricco aroma della carne. Il risultato è un piatto croccante, tenero e rinfrescante, perfetto con il riso, un sapore casalingo che migliora a ogni boccone. Naturale e sano, adatto a tutta la famiglia. Le foglie di ravanello sono ricche di vitamina A, vitamina C e fibre alimentari. In combinazione con le proteine di alta qualità della carne macinata magra, questo piatto a basso contenuto di grassi e altamente nutriente favorisce la motilità intestinale, depura lo stomaco e fornisce energia essenziale. È un pasto sicuro e delizioso sia per gli anziani che per i bambini, un'opzione semplice ma nutriente.

Ingredienti

Passaggi

  1. Tritare finemente gli scalogni e l'aglio.
    Tritare finemente gli scalogni e l'aglio.
  2. Tagliare i peperoncini a pezzetti.
    Tagliare i peperoncini a pezzetti.
  3. Marinare la carne macinata con i condimenti sopra indicati: pepe, salsa di soia leggera, vino da cucina, amido di mais, salsa di ostriche, sale q.b. e mezzo cucchiaio di olio. Mescolare in senso orario fino a quando non si addensa. Mettere da parte.
    Marinare la carne macinata con i condimenti sopra indicati: pepe, salsa di soia leggera, vino da cucina, amido di mais, salsa di ostriche, sale q.b. e mezzo cucchiaio di olio. Mescolare in senso orario fino a quando non si addensa. Mettere da parte.
  4. Lavare le foglie di ravanello.
    Lavare le foglie di ravanello.
  5. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le foglie di ravanello lavate, mescolare velocemente per 1 minuto, quindi togliere. Sciacquare con acqua fredda. Dopo il raffreddamento, strizzare le verdure per eliminare l'acqua in eccesso.
    Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le foglie di ravanello lavate, mescolare velocemente per 1 minuto, quindi togliere. Sciacquare con acqua fredda. Dopo il raffreddamento, strizzare le verdure per eliminare l'acqua in eccesso. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le foglie di ravanello lavate, mescolare velocemente per 1 minuto, quindi togliere. Sciacquare con acqua fredda. Dopo il raffreddamento, strizzare le verdure per eliminare l'acqua in eccesso. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le foglie di ravanello lavate, mescolare velocemente per 1 minuto, quindi togliere. Sciacquare con acqua fredda. Dopo il raffreddamento, strizzare le verdure per eliminare l'acqua in eccesso. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le foglie di ravanello lavate, mescolare velocemente per 1 minuto, quindi togliere. Sciacquare con acqua fredda. Dopo il raffreddamento, strizzare le verdure per eliminare l'acqua in eccesso.
  6. Tritare e mettere da parte.
    Tritare e mettere da parte.
  7. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere la carne magra macinata all'olio caldo. Rosolare fino all'80% di cottura. Mettere da parte.
    Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere la carne magra macinata all'olio caldo. Rosolare fino all'80% di cottura. Mettere da parte. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere la carne magra macinata all'olio caldo. Rosolare fino all'80% di cottura. Mettere da parte. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere la carne magra macinata all'olio caldo. Rosolare fino all'80% di cottura. Mettere da parte.
  8. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere i cipollotti e l'aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungere i pomodorini e soffriggere fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere le verdure preparate e soffriggere brevemente.
    Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere i cipollotti e l'aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungere i pomodorini e soffriggere fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere le verdure preparate e soffriggere brevemente. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere i cipollotti e l'aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungere i pomodorini e soffriggere fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere le verdure preparate e soffriggere brevemente. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere i cipollotti e l'aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungere i pomodorini e soffriggere fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere le verdure preparate e soffriggere brevemente. Scaldare l'olio in una padella. Aggiungere i cipollotti e l'aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungere i pomodorini e soffriggere fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere le verdure preparate e soffriggere brevemente.
  9. Aggiungere la carne macinata preparata e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere i peperoncini per dare colore (la quantità di peperoncini è a piacere), spegnere il fuoco e servire.
    Aggiungere la carne macinata preparata e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere i peperoncini per dare colore (la quantità di peperoncini è a piacere), spegnere il fuoco e servire. Aggiungere la carne macinata preparata e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere i peperoncini per dare colore (la quantità di peperoncini è a piacere), spegnere il fuoco e servire. Aggiungere la carne macinata preparata e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere i peperoncini per dare colore (la quantità di peperoncini è a piacere), spegnere il fuoco e servire. Aggiungere la carne macinata preparata e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere i peperoncini per dare colore (la quantità di peperoncini è a piacere), spegnere il fuoco e servire.
Languages
Frische Lebensmittel auf den grünen Feldern finden - Deutsch (German) version
Seeking Fresh Food in the Green Fields - English version
Buscando alimentos frescos en los campos verdes - Español (Spanish) version
À la recherche de produits frais dans les champs verdoyants - Français (French) version
Mencari Makanan Segar di Ladang Hijau - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
alla ricerca di cibo fresco nei campi verdi - Italiana (Italian) version
緑の畑で新鮮な食材を探す - 日本語 (Japanese) version
푸른 들판에서 신선한 식재료를 찾아서 - 한국인 (Korean) version
การค้นหาอาหารสดใหม่ในทุ่งนาเขียวขจี - แบบไทย (Thai) version
绿野寻鲜 - 简体中文 (Simplified Chinese) version