Tre integratori delicati per le donne


Tre integratori delicati per le donne
Tre integratori delicati per le donne
Tre integratori delicati per le donne

Ci sono sempre sorelle che chiedono "come dovrebbero prendersi cura di sé le donne?", e noi abbiamo elaborato 3 formule super intime [dolci e nutrienti per le donne], dal riscaldamento durante le mestruazioni al qi e al sangue quotidiani, fino alla cura di piccole golosità: ogni boccone nasconde una preferenza per se stesse. Dopotutto, amare se stesse è l'inizio di una storia d'amore che dura tutta la vita. ~ Riscaldare il corpo con zenzero, giuggiole e zucchero di canna durante le mestruazioni, soprattutto per le donne con raffreddore uterino, ristagno di sangue mestruale, dismenorrea, ecc., aiuta ad alleviare il disagio. ~ Rifornimento quotidiano di qi e sangue: l'astragalo ricostituisce il qi e aumenta lo yang, consolida la superficie e blocca la sudorazione; i datteri rossi ricostituiscono il centro e ricostituiscono il qi, nutrono il sangue e calmano la mente; l'angelica nutre il sangue e attiva la circolazione sanguigna. Aggiungere zenzero al corpo può riscaldare e dissipare il freddo malefico, e aggiungere ophiopogon per nutrire lo yin e purificare il calore può aiutare a regolare il qi e il sangue dopo l'accoppiamento, e migliorare problemi come l'insufficienza di qi e sangue. ~ Riso fermentato con zucchero di canna e uova in camicia bollite: le uova sono tenere e lisce, il riso fermentato è agrodolce e la zuppa è densa dopo la cottura. Ha un sapore caldo e ha il profumo del riso e della fermentazione. Bere una ciotola è estremamente curativo. ～～～In sintesi, ognuno ha condizioni fisiche diverse. Se non ci si sente bene dopo aver bevuto, si dovrebbe smettere di bere.

Ingredienti

Passaggi

  1. Bere durante le mestruazioni
  2. Tagliate lo zenzero a striscioline sottili e poi "sminuzzate" i datteri rossi, togliendo il torsolo e tagliandoli a metà! Infine, tirate fuori lo zucchero di canna e le bacche di goji.
    Tagliate lo zenzero a striscioline sottili e poi
  3. Aggiungere 600 grammi di acqua nella pentola, aggiungere gli ingredienti preparati e cuocere per 15 minuti.
    Aggiungere 600 grammi di acqua nella pentola, aggiungere gli ingredienti preparati e cuocere per 15 minuti.
  4. Il profumo è così gradevole~
    Il profumo è così gradevole~
  5. di solito ricostituisce il qi e il sangue
  6. Preparate 3 grammi di angelica, 15 grammi di astragalo e 5 datteri rossi. Se avete freddo, aggiungete 3 fette di zenzero. Se avete paura di arrabbiarvi, aggiungete 10 grammi di ophiopogon japonicus. Aggiungete 1,5 l di acqua. Le radici e i tuberi devono essere bolliti per 30-40 minuti. I datteri rossi devono essere snocciolati indipendentemente dal momento in cui vengono utilizzati, poiché i noccioli possono causare calore interno.
    Preparate 3 grammi di angelica, 15 grammi di astragalo e 5 datteri rossi. Se avete freddo, aggiungete 3 fette di zenzero. Se avete paura di arrabbiarvi, aggiungete 10 grammi di ophiopogon japonicus. Aggiungete 1,5 l di acqua. Le radici e i tuberi devono essere bolliti per 30-40 minuti. I datteri rossi devono essere snocciolati indipendentemente dal momento in cui vengono utilizzati, poiché i noccioli possono causare calore interno.
  7. ho aggiunto un uovo a colazione e mi ha dato energia per tutto il giorno 😀
    ho aggiunto un uovo a colazione e mi ha dato energia per tutto il giorno 😀
  8. Uova in camicia con zucchero di canna e vino di riso fermentato
  9. Aggiungete un po' d'acqua in più nella pentola, portate a ebollizione a fuoco vivo, quindi aggiungete le uova. Quindi riducete immediatamente la fiamma al minimo, coprite la pentola e fate sobbollire finché l'albume non si sarà rappreso e il tuorlo non avrà raggiunto il grado di cottura media o completa che preferite. Durante questa cottura, ricordatevi di non girare le uova né di usare una fiamma alta, altrimenti si romperanno facilmente in fiorellini e le uova cotte a fuoco vivo non saranno abbastanza tenere.
    Aggiungete un po' d'acqua in più nella pentola, portate a ebollizione a fuoco vivo, quindi aggiungete le uova. Quindi riducete immediatamente la fiamma al minimo, coprite la pentola e fate sobbollire finché l'albume non si sarà rappreso e il tuorlo non avrà raggiunto il grado di cottura media o completa che preferite. Durante questa cottura, ricordatevi di non girare le uova né di usare una fiamma alta, altrimenti si romperanno facilmente in fiorellini e le uova cotte a fuoco vivo non saranno abbastanza tenere. Aggiungete un po' d'acqua in più nella pentola, portate a ebollizione a fuoco vivo, quindi aggiungete le uova. Quindi riducete immediatamente la fiamma al minimo, coprite la pentola e fate sobbollire finché l'albume non si sarà rappreso e il tuorlo non avrà raggiunto il grado di cottura media o completa che preferite. Durante questa cottura, ricordatevi di non girare le uova né di usare una fiamma alta, altrimenti si romperanno facilmente in fiorellini e le uova cotte a fuoco vivo non saranno abbastanza tenere.
  10. Dopo aver cotto le uova, versare l'acqua in eccesso in base alle proprie esigenze personali, lasciando una quantità adeguata di acqua pulita nella pentola, aggiungere lo zucchero di canna e il riso fermentato, mescolare fino a quando lo zucchero di canna non si è completamente sciolto, quindi aggiungere le bacche di goji, far bollire a fuoco basso e gustare.
    Dopo aver cotto le uova, versare l'acqua in eccesso in base alle proprie esigenze personali, lasciando una quantità adeguata di acqua pulita nella pentola, aggiungere lo zucchero di canna e il riso fermentato, mescolare fino a quando lo zucchero di canna non si è completamente sciolto, quindi aggiungere le bacche di goji, far bollire a fuoco basso e gustare. Dopo aver cotto le uova, versare l'acqua in eccesso in base alle proprie esigenze personali, lasciando una quantità adeguata di acqua pulita nella pentola, aggiungere lo zucchero di canna e il riso fermentato, mescolare fino a quando lo zucchero di canna non si è completamente sciolto, quindi aggiungere le bacche di goji, far bollire a fuoco basso e gustare.
  11. ～In passato, dovevo lasciare che fosse il mio telefono a "mangiare per primo" (scattare foto) per voi, ma oggi devo infrangere le regole, qualunque cosa dica: farò un bel sorso per primo, e sarò il primo a mangiare anche se fa così caldo che mi manca l'aria! ～Le uova alla coque emanano un fascino pazzesco, il tuorlo dorato avvolto nel riso fermentato, il profumo è così fragrante～～～～
    ～In passato, dovevo lasciare che fosse il mio telefono a
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