Tiga suplemen lembut untuk wanita


Tiga suplemen lembut untuk wanita
Tiga suplemen lembut untuk wanita
Tiga suplemen lembut untuk wanita

Banyak wanita bertanya, 'Bagaimana cara merawat diri dengan baik?' Kami telah menyusun 3 resep manis spesial untuk wanita: menghangatkan tubuh saat haid, menambah energi dan darah sehari-hari, hingga memanjakan keinginan ngemil kecil. Setiap tegukan adalah bentuk cinta diri. Karena mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup. ~ Minuman hangat jahe, kurma merah dan gula merah untuk haid: bantu redakan kram atau dingin di rahim. ~ Penambah energi dan darah harian: astragalus memperkuat Qi, kurma merah menenangkan dan menutrisi, dan angelica melancarkan peredaran darah. Tambah jahe jika tubuh dingin, atau mai dong jika mudah panas. ~ Telur rebus dalam tape beras manis dan gula merah: telur lembut, kuah hangat dan harum, dengan rasa fermentasi yang khas – sangat menghangatkan. Catatan: Setiap orang memiliki kondisi tubuh berbeda. Hentikan konsumsi jika merasa tidak nyaman.

Bahan-bahan

Langkah-langkah

  1. Minum saat haid
  2. Potong jahe menjadi irisan tipis, lalu "hancurkan" kurma merah - buang intinya dan potong menjadi dua! Terakhir, keluarkan gula merah dan goji berry.
    Potong jahe menjadi irisan tipis, lalu
  3. Tambahkan 600 gram air ke dalam panci, tambahkan bahan-bahan yang telah disiapkan dan masak selama 15 menit.
    Tambahkan 600 gram air ke dalam panci, tambahkan bahan-bahan yang telah disiapkan dan masak selama 15 menit.
  4. Wanginya enak banget~
    Wanginya enak banget~
  5. Biasanya mengisi kembali qi dan darah
  6. Siapkan 3 gram angelica, 15 gram astragalus, dan 5 buah kurma merah. Jika badan Anda sedang kedinginan, tambahkan 3 iris jahe. Jika takut kepanasan, tambahkan 10 gram ophiopogon japonicus. Tambahkan 1,5 L air. Tanaman umbi dan akar harus direbus selama 30 menit hingga 40 menit. Kurma merah harus dibuang bijinya kapan pun digunakan, karena bijinya dapat menyebabkan panas dalam.
    Siapkan 3 gram angelica, 15 gram astragalus, dan 5 buah kurma merah. Jika badan Anda sedang kedinginan, tambahkan 3 iris jahe. Jika takut kepanasan, tambahkan 10 gram ophiopogon japonicus. Tambahkan 1,5 L air. Tanaman umbi dan akar harus direbus selama 30 menit hingga 40 menit. Kurma merah harus dibuang bijinya kapan pun digunakan, karena bijinya dapat menyebabkan panas dalam.
  7. Saya menambahkan telur untuk sarapan, dan itu adalah hari yang sangat energik 😀
    Saya menambahkan telur untuk sarapan, dan itu adalah hari yang sangat energik 😀
  8. Telur rebus dalam tape beras manis dan gula merah
  9. Tambahkan sedikit air ke dalam panci, didihkan dengan api besar, lalu masukkan telur. Kemudian, segera kecilkan api ke pengaturan terendah, tutup panci, dan biarkan mendidih hingga putih telur mengeras dan kuning telur matang sesuai tingkat kematangan yang Anda inginkan. Selama proses ini, ingatlah untuk tidak membalik telur atau menggunakan api besar, jika tidak, telur akan mudah pecah menjadi bunga telur dan telur yang dimasak dengan api besar tidak akan cukup empuk.
    Tambahkan sedikit air ke dalam panci, didihkan dengan api besar, lalu masukkan telur. Kemudian, segera kecilkan api ke pengaturan terendah, tutup panci, dan biarkan mendidih hingga putih telur mengeras dan kuning telur matang sesuai tingkat kematangan yang Anda inginkan. Selama proses ini, ingatlah untuk tidak membalik telur atau menggunakan api besar, jika tidak, telur akan mudah pecah menjadi bunga telur dan telur yang dimasak dengan api besar tidak akan cukup empuk. Tambahkan sedikit air ke dalam panci, didihkan dengan api besar, lalu masukkan telur. Kemudian, segera kecilkan api ke pengaturan terendah, tutup panci, dan biarkan mendidih hingga putih telur mengeras dan kuning telur matang sesuai tingkat kematangan yang Anda inginkan. Selama proses ini, ingatlah untuk tidak membalik telur atau menggunakan api besar, jika tidak, telur akan mudah pecah menjadi bunga telur dan telur yang dimasak dengan api besar tidak akan cukup empuk.
  10. setelah telur matang, buang air sesuai dengan kebutuhan minum anda, sisakan air bersih secukupnya di dalam panci, tambahkan gula merah dan beras fermentasi, aduk sampai gula merah meleleh sempurna, lalu tambahkan wolfberry, didihkan dengan api kecil dan nikmati.
    setelah telur matang, buang air sesuai dengan kebutuhan minum anda, sisakan air bersih secukupnya di dalam panci, tambahkan gula merah dan beras fermentasi, aduk sampai gula merah meleleh sempurna, lalu tambahkan wolfberry, didihkan dengan api kecil dan nikmati. setelah telur matang, buang air sesuai dengan kebutuhan minum anda, sisakan air bersih secukupnya di dalam panci, tambahkan gula merah dan beras fermentasi, aduk sampai gula merah meleleh sempurna, lalu tambahkan wolfberry, didihkan dengan api kecil dan nikmati.
  11. ～Dulu, saya harus membiarkan ponsel saya "makan dulu" (mengambil foto) untuk Anda, tetapi hari ini saya harus melanggar aturan apa pun yang saya katakan - saya akan meneguknya terlebih dahulu, dan saya akan menjadi yang pertama makan meskipun sangat panas hingga saya terengah-engah! ～Telur rebus setengah matang benar-benar memancarkan pesona yang luar biasa, kuning telur keemasan yang dibungkus dengan beras fermentasi, aromanya sangat harum ～～～～
    ～Dulu, saya harus membiarkan ponsel saya
Languages
Drei sanfte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen - Deutsch (German) version
Three gentle supplements for women - English version
Tres suplementos suaves para mujeres - Española (Spanish) version
Trois compléments doux pour les femmes - Français (French) version
Tiga suplemen lembut untuk wanita - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Tre integratori delicati per le donne - Italiana (Italian) version
女性のための3つの優しいサプリメント - 日本語 (Japanese) version
여성을 위한 순한 보충제 3가지 - 한국인 (Korean) version
อาหารเสริมที่อ่อนโยน 3 ชนิดสำหรับผู้หญิง - แบบไทย (Thai) version
三個專屬女性的溫柔補給 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version