每日健康黑胡椒粉1克食谱
用黑胡椒粉1克制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
含有 黑胡椒粉1克 的食谱
我家“食肉兽”无限回购的蒜香烤鸡翅来啦！蒜末裹着秘制调料给鸡翅做整晚“马杀鸡”，进烤箱变身金黄小炸弹，咬一口，酥脆外皮咔滋响，蒜香在舌尖炸开，鲜嫩肉汁直飙，这味道，直接把外卖秒成渣！
这虾做起来是真方便，几分钟就搞定，快手得很！吃着那叫一个爽滑，口感绝了。家里那神兽简直爱到不行，每次端上桌，眼睛都直了，筷子就没停过，扒拉得飞快。基本上刚摆好盘，转眼就见了底，空盘率高得离谱，简直是餐桌上的“常胜将军”，就没有剩下的时候，每次做都被抢光，根本不够吃！
肠仔虾仁款咬一口,虾仁鲜弹、肠仔香润,青红椒还添了清爽劲,芝士拉丝能拉半米长;香蕉芝士,甜糯香蕉泥裹着融化的芝士,绵密又香甜,甜口党直接沦陷! 这两款小披萨简直是懒人福音,咸口的鲜掉眉毛,甜口的糯到心窝,巴掌大的size想炫几个炫几个,再也不用纠结吃啥味,吃货的快乐就是这么简单! 咸香肠仔虾仁vs甜糯香蕉芝士,巴掌大的快乐,成人不做选择,我全要了~
减脂期也能吃这么香的东西!这烤时蔬配大虾绝绝子!贝贝南瓜烤得软糯入味,咬一口又绵又甜,带着调料的香味直往嘴里钻。西兰花烤10分钟,刚好口感脆脆的,还带着点焦香,特别爽口。大虾烤得通红,吃起来Q弹入味,一口一个超过瘾!关键是这一盘高蛋白、低脂肪,吃着毫无负担,还能满足味蕾。减脂期吃这个,既解馋又能瘦,简直是减脂人的快乐天堂,吃一次就爱上,天天吃都不腻!
一款超适合减脂期吃的煎鸡胸肉！做法老简单了，把鸡胸肉收拾干净，拿锤子捶捶，再用调料腌上几个小时。平底锅喷点橄榄油，把鸡胸肉煎到两面金黄就行。这鸡胸肉吃起来一点都不柴，还爆汁儿呢，香得嘞！减脂期嘴馋的时候来上一盘，既满足了味蕾，又没啥负担，赶紧试试吧！
海鲜葱饼(해물파전/Haemul Pajeon)是韩国极具代表性的煎饼料理,它不仅是韩国人的日常小吃,还常搭配玛格丽米酒食用,更是雨天里韩国人偏爱的经典美食。 刚煎好的葱饼更是直击味蕾,金黄蛋皮裹着软嫩饼身,边缘煎得微微焦脆,咬下去蛋香与麦香交织,虾仁的弹嫩、蟹柳的绵软在口中迸发,葱段的清香恰好解腻。蘸上酸甜料汁,鲜味儿瞬间拉满,不管是早餐、宵夜,还是招待朋友,端上一盘海鲜葱饼,就没有镇不住的餐桌!
鹿茸菇自带脆嫩质地与独特菌香，充分吸收肉汁后，滋味交融更醇厚；红、黄彩椒鲜亮明艳，与褐棕牛肉、深褐鹿茸菇搭配，色彩层次丰富且和谐。精选鲜嫩牛肉部位，经快炒锁住汁水，下饭又开胃，谁吃谁夸香～～