用250克四分之一豆做菜的新创意 – 你还没尝试过的食谱

用这些出乎意料却美味的250克四分之一豆食谱打破日常—有趣、简单、味道十足。

含有 250克四分之一豆 的食谱

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牛肉蛋炒饭

炒饭色泽金黄,镬气十足,是午餐的好选择

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超多汁的生肉包

~~筹备包子食谱时,我心里直打鼓——虽说手握点心师证,但整形手残党的我,真能教大家包包子吗?直到喝了三碗酒,大声唱着《勇气》,突然顿悟:美食的快乐本就在动手尝试!毕竟家常包子吃的是烟火气,又不是要参加比赛,纠结啥呢? ~~其实每次看着刚出锅的包子,白白胖胖冒着热气,咬一口皮薄馅大、鲜香四溢,连邻居家的孩子尝了都追着说要跟我学!借着这股酒劲和孩子们的热情,这就把热气腾腾的教程端上来~如果做得不够完美,还望各位厨友多担待啦! 配方做了16个。

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肉末炒香干。

鲜嫩肉末煸炒出焦香,搭配咸香紧实的香干,二者大火快炒,裹满浓郁酱汁。口感层次丰富,咸鲜微辣超下饭,是一道家常却令人上瘾的快手菜。

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细腻香滑的淮山小米汁(糊)

淮山(山药)富含粘液蛋白和淀粉酶,能保护胃黏膜、促进消化液分泌;小米性平味甘,含有膳食纤维和B族维生素,可缓解胃酸过多、腹胀等问题。花生与牛奶搭配非常香浓细腻,你值得被爱。

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焖煮香料豆腐和天贝

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嫩滑蝦仁豆腐蒸蛋

虾仁豆腐蒸蛋是一道营养丰富的菜肴,有助于维持身体正常的生理功能,促进肌肉修复和生长。虾仁富含钙、铁、镁等矿物质,豆腐含有钙、磷等,鸡蛋含有铁、锌等,这些元素对于维持骨骼健康、促进血液循环和身体代谢等方面

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快手易做的卤美味的鹌鹑蛋

一口一个超带劲,一口气能干掉半盘!做法还巨简单,洗净煮泡、调汁焖煮,几步就搞定。卤香裹着Q弹蛋,生抽提鲜、蚝油增香,五香添味,入味又上头,当零嘴、配饭都绝,厨房小白也能轻松复刻,谁做谁爱上,妥妥美味快手菜~

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四季同辉豆角茄子抱蛋。

- 四季同辉:豆角(夏)、茄子(夏)、粉丝(常食)、荷包蛋(普适),寓意四季食材汇聚,“同辉”体现色彩与美味交融,也有美好寓意 。

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虫草花红枣蒸鸡

虫草花的鲜香与红枣的甜香萦绕,鸡肉浸润在汤汁中软嫩脱骨。入口绵滑细腻,红枣的甘甜渗透肌理,虫草花脆嫩爽口,汤汁拌饭更添滋味。富含氨基酸、铁元素及多种微量元素,补虚养血,滋补又下饭的经典蒸菜,用汤汁捞饭我可以干两碗😝。人家挣钱存银行卡里,我的钱钱存卡路里😂。

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麻辣干煸四季豆

五花肉炒干煸四季豆简直是“香到跺jio”的组合!五花肉煸到金黄出油,油脂香混着肉香先冲出来,和干煸后焦香的四季豆一裹,每根豆子都吸饱了肉汁,外脆里嫩还带着油润感。咬下去先是五花肉的咸香软嫩,油脂在嘴里化开,接着四季豆的焦香和微辣跟着窜上来,豆子的清甜被肉香衬得更明显,咸鲜辣交织着在舌尖蹦迪,连带着锅底的锅巴都想扒干净,配米饭能直接把碗吃见底,吃完还得舔舔嘴角的油香,满足感爆棚!