利用我们精选的食谱充分发挥小米的潜力 — 简单、满足又风味十足。
淮山(山药)富含粘液蛋白和淀粉酶,能保护胃黏膜、促进消化液分泌;小米性平味甘,含有膳食纤维和B族维生素,可缓解胃酸过多、腹胀等问题。花生与牛奶搭配非常香浓细腻,你值得被爱。
猪肉和青椒中含有铁、锌、镁等多种矿物质,对维持骨骼健康、促进血液循环等具有重大作用.