利用我们精选的食谱充分发挥小米的潜力 — 简单、满足又风味十足。
凉拌牛肉,牛肉鲜嫩入味,搭配爽脆黄瓜,点缀香脆花生、红艳辣椒与翠绿香菜,浇上酸辣料汁,一口下去,酸辣鲜香在舌尖迸发,清爽解腻,夏日下饭一绝 。
这是一道创意美食,主角是普普通通的土豆,经巧妙烹制,华丽变身。圆润的造型似精巧“元宝”,裹着浓郁酱汁,点缀红椒、葱花,色泽诱人。咬一口,软糯土豆吸满鲜香辣味,平凡食材绽出惊艳滋味,是把土豆“宠成”一辈子难忘美味的奇妙佳肴 。
淮山(山药)富含粘液蛋白和淀粉酶,能保护胃黏膜、促进消化液分泌;小米性平味甘,含有膳食纤维和B族维生素,可缓解胃酸过多、腹胀等问题。花生与牛奶搭配非常香浓细腻,你值得被爱。
豆角炒肉沫堪称下饭神器。其颜值颇高,油亮的翠绿色豆角搭配着棕色肉沫,色泽对比鲜明,散发着诱人的光泽。在营养价值上,豆角富含维生素和膳食纤维,肉沫富含蛋白质,二者结合,营养丰富,能为人体提供多种必需的营养成分。喜欢吃辣的同学,可以加小米辣~😀
灶火升腾间,酸萝卜丁炒腰花恰似一幅热烈的味觉画卷。切成骰子大小的酸萝卜丁金黄透亮,在热油中翻炒出醇厚酸爽,颗颗饱满脆嫩,咬下去汁水四溢;腰花切成细密的麦穗状,经高温爆炒蜷成精巧的花形,表面微焦泛着油亮光泽,内里鲜嫩弹牙,带着恰到好处的嚼劲。红绿小米椒与葱段点缀其中,辛香与酸爽交织,酸辣味直冲鼻腔。一勺入口,酸、辣、鲜、香在舌尖炸开,脆爽与嫩滑的口感交替碰撞,浓郁的家常风味让人忍不住连扒两碗米饭。
彩蔬蛋卷饼,蛋香打底,裹入鲜翠西兰花与细碎红椒,切小段围蘸汁碗成花。咬下,蛋软嫩、蔬清爽交融,蘸酸辣料汁,层次迸发,视觉味觉同享,一口爱上这鲜!
凉拌牛肉,牛肉鲜嫩入味,搭配爽脆黄瓜,点缀香脆花生、红艳辣椒与翠绿香菜,浇上酸辣料汁,一口下去,酸辣鲜香在舌尖迸发,清爽解腻,夏日下饭一绝 。
《芽菜鲜萃》:以鲜嫩豆芽为主角,搭配脆爽胡萝卜丝、滑润木耳、鲜辣青椒,鸡蛋增香添色。多种鲜蔬汇于一碟,清鲜脆嫩,色彩明快,一口尝尽食材本真鲜萃,是家常小炒里的清新风味。
一口咬下,鲜、甜、脆在舌尖绽放,每一口都是春日田园与海洋风味的奇妙交织。是一道绿色食品的风味。
爆炒鸡胗端上桌时还滋滋作响,油亮的酱色裹着每一片切得厚薄均匀的胗片。咬下去先是脆韧弹牙,紧接着是泡椒的酸辣和蒜末的香烈在嘴里炸开,花椒的麻意悄悄爬上舌尖。边缘微焦带点烟火气,嚼起来咯吱有声,配着米饭能连扒三大碗,酸辣鲜脆一口入魂