一碗面粉食谱灵感 – 简单的家庭餐方案
寻找既简单又实惠的一碗面粉食谱，适合午餐、晚餐或提前准备餐点。
含有 一碗面粉 的食谱
冬瓜软嫩，吸满鲜汁，虾米、瑶柱一熬，汤头浓鲜带点甜，喝一口从喉咙鲜到心里，配上香菜提香，清爽又开胃。 冬瓜利水消肿，夏天喝超合适。虾米、瑶柱钙和微量元素也不少，家里老人小孩都能喝，简单食材做出家常好味，喝一碗浑身舒坦，是一道暖心又养人的“家庭靓汤”！
黄金菇系香港好难买的到 ,初秋天气干燥,来一碗甜品滋润一下。
在参加中医“药食同源”培训时,老师特意提到,霸王花汤堪称粤式靓汤夏天的招牌汤品! (也是通过培训才知道霸王花是火龙果的花) 霸王花本身清热润肺,就像给呼吸道安了台“清凉空调”,夏天要是犯了燥咳,喝它能舒服不少。猪骨能给身体补充钙质和蛋白质,咱们日常活动量大,喝了浑身更有力气。胡萝卜素有“小人参”的美称,富含维A,能让眼睛不干涩,皮肤也能跟着变得透亮。南北杏和无花果润肺止咳还助消化,要是吃多了烧烤火锅,来一碗这汤,肠胃也能轻快许多。夏天喝它,既能清热润燥,又能滋补身体,一家子男女老少都适合。懂生活、会“叹”(享受)的朋友,可得试试这道夏日靓汤!
一碗清澈芬芳的汤底，融合了鲜嫩的鸡肉、劲道的面条和爽脆的新鲜佛手瓜。炒青葱和姜的香味令人垂涎欲滴，带来温暖美味的口感，并带有一丝自然的甜味。撒上新鲜的葱花和炸青葱，更增添了另一层风味和诱人的卖相，使这道菜温暖、舒适、清爽。
这道菜在咱们国内的街头巷尾、家常菜桌可常见了,不管是南方北方,夏天的凉菜摊、家里的晚餐桌,都少不了这么一盘脆爽入味的凉拌藕丁。咬一口,藕丁脆得咯吱响,香辣味直往嘴里钻,配着米饭能多吃一碗,当个下酒小菜也绝绝子,厨房小白也能一次成功,绝对是接地气又好吃的国民凉菜!
在川渝地区,这种焖饭还有个接地气的叫法——“Kong饭”。把贝贝南瓜、冬菇这些食材和米饭这么一焖,金黄米饭裹着南瓜的甜,冬菇和肉末的咸香一融合,再带点锅巴的酥脆,贝贝南瓜粉粉糯糯还带点嚼劲,吃起来那叫一个巴适。不用就菜都能扒拉两大碗, 吃完还意犹未尽,还想再来一碗!
这是一碗满载温柔呵护的粥——每一口都是丰盈与细腻的交响。咸香入味的猪肉丁与千层松软的皮蛋,层层叠织出丰富的口感层次;银杏的微润清甜在舌尖轻舞。米粒在缓缓熬煮中融化,粥体晶莹流淌,绵密得像初秋的晨雾。温热入口,温暖从胃蔓延至心底,仿佛一杯浓浓的安宁与安心。
一碗温暖诱人的咖喱叻沙：椰奶和浓郁的咖喱香料包裹着细腻的米粉，使每一根米粉都散发着细腻的香味。炸豆腐、鱼饼和鲜虾赋予了米粉丰富的口感和风味，而豆芽和长豆则增添了爽脆的青春气息。炸红葱头的香味弥漫在空气中，与红辣椒和香料的辛辣和甜味相得益彰。最终呈现：一道丰盛可口的菜肴，是一顿舒适温馨的完美之选。
羊骨炖得软烂入味,轻轻一啃,肉就脱骨,带着浓浓的肉香。胡萝卜吸饱了羊骨的鲜味,又甜又软。汤更是绝了,奶白浓稠,喝一口,暖乎乎的,从喉咙一直熨帖到胃里,那股子鲜香劲儿,绝了!就着这汤泡个饭,能把碗底都舔干净,秋冬来一碗,浑身都得劲! 秋天贴秋膘,冬天好御寒!
在广东,这碗咸猪骨菜干花生粥可是“上火救星”般的存在!一到喉咙干、嘴巴起泡的上火时候就爱煲它。 猪骨是提前用盐、香料腌过的,煲出来咸香入味,骨头缝里的肉都带着浓郁的咸香,啃起来特别过瘾。菜干是广东特有的干货,吸饱了粥的精华,吃起来软韧有嚼头,还带着独有的菜香。花生炖得粉粉糯糯,一咬就化在嘴里。那粥底稠稠的,每一勺都裹着食材的鲜味,咸鲜回甘,喝一口从舌尖润到嗓子眼。 上火的时候来这么一碗,就跟给身体装了“灭火+滋润”双系统,火气唰唰往下掉,整个人从里到外都润润的,舒服得很!居家必备“降火神器”粥! 小神兽连炫3碗。