每日健康100克椰奶食谱

武吉士紫薯椰香饼

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香兰坎迪尔粥

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米粉粥

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龙珠冰凉粉

甜品/小吃：直接作为夏日解暑甜品，火龙果的清甜与冰凉粉的爽滑Q弹结合，搭配碎冰、椰奶或糖浆，口感层次丰富，适合单独食用或作为餐后甜点。 ​ 饮品搭配：将“龙珠”加入奶茶、气泡水或果汁中，作为视觉与口感的亮点，比如做成“龙珠爆浆奶茶”，球形造型在饮品中更吸睛，咬开时火龙果的汁水与冰凉粉的软嫩融合，增加饮用趣味。 ​创意料理食材：用于甜品拼盘、水果捞或冰沙的装饰，也可加入酸奶、燕麦中做成健康轻食，甚至在中式糖水（如红豆沙、绿豆汤）中点缀，提升菜品颜值与口感多样性。

椰奶绿豆粥

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碱水面包

颜值招人稀罕!棕红外皮油亮亮的,割口处露出乌黑麻馅,跟开花似的。咬下去,外皮带点嚼劲,内里面包软乎乎,芝麻馅又香又浓。就像家里长辈做的点心,朴实又对味,妥妥的家常美味,过日子的香甜全在这面包里啦。

椰子豌豆布丁

这款香浓舒适的甜点，将豌豆的泥土气息与椰奶的浓郁口感完美融合。口感顺滑，略带甜味，散发着淡淡的椰香，令人愉悦。冷热皆宜，坚果、甜味和奶油的风味完美平衡。

椰奶Q弹小方

白嫩嫩的方块裹着细密椰蓉,看着就清爽又精致,我喜欢白凉粉版本,吉利丁吃着黏糊糊的,白凉粉做的口感QQ弹弹,抿一口还能弹牙。而且这款没加奶油,纯靠牛奶和椰浆调出香甜,椰香浓得很却不腻人,甜度也刚好,吃起来完全没负担。 按1:50的茶水比泡上一杯茉莉花茶就再合适不过了,80-85°C的水温冲泡3-5分钟,茉莉的清新花香和椰奶的甜润完美融合,一口小方一口花茶,甜感立马被中和,清爽感直接拉满。午后泡上这样一杯茶配着椰奶小方当点心,或者饭后解腻来一块,不管是独自享用还是和家人分享,都能吃出满满的幸福感。