สูตร เติมน้ำเล็กน้อย แสนอร่อยสำหรับคืนนี้
ลองสิ่งใหม่ ๆ กับ เติมน้ำเล็กน้อย — สูตรง่าย ๆ พร้อมวัตถุดิบที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน
สูตรอาหารที่มี เติมน้ำเล็กน้อย
ปีกไก่ผสมผสานรสชาติหวาน เผ็ด และหอมกรุ่นอย่างลงตัว ปรุงตามแบบฉบับกงโซ ผัดจนเครื่องเทศซึมเข้าเนื้อโดยไม่ต้องใส่น้ำเกรวี่ ปีกไก่ผ่าซีก หมักในซอสถั่วเหลือง ซอสหอยนางรม น้ำมันงา เกลือ และพริกไทย จากนั้นทอดจนเหลืองกรอบ สัมผัสความนุ่มละมุน หอมกลิ่นเครื่องเทศเข้มข้น ผัดพริกแดงและเขียวกับหัวหอมเล็กน้อย ผัดพอหอมกรุ่น เติมซีอิ๊วดำเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมและรสชาติเข้มข้น
“ผัดคะน้าหมูสามชั้นหมัก” นี้ให้รสชาติที่ตัดกันอย่างลงตัวระหว่างหมูสามชั้นรมควันที่คลุกเคล้าด้วยไขมัน และคะน้าที่กรอบนุ่มละมุน เพิ่มความอร่อยด้วยขิงอุ่นๆ รสอูมามิเข้มข้นของเนื้อหมูจะซึมซาบเข้าสู่ผักใบเขียวเมื่อผัดเข้ากัน สร้างสรรค์เป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและสดชื่น ผัดคลุกเคล้าได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงหรืออาหารจานหลักเบาๆ ในคืนวันธรรมดา เพียงแต่ต้องระวังเรื่องความร้อนและเติมน้ำเล็กน้อยหากกระทะแห้ง เพราะคะน้าอาจไหม้เกรียมก่อนที่จะนิ่มลง
ผักกาดหอมลวกสไตล์กวางตุ้งเป็นที่นิยมอย่างมากเพราะทำง่ายแต่ให้รสชาติที่อร่อยโดดเด่น วิธีการลวกจะใช้น้ำเดือดหรือน้ำซุปเพื่อให้ผักกาดหอมสุกอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยรักษารสชาติสดและน้ำหวานไว้ได้มากที่สุด สิ่งสำคัญคือการปรุงรส เติมซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อดึงความสดชื่นออกมา จากนั้นจึงเติมน้ำมันร้อนเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ซอสรสเค็มและสดชื่นผสมผสานกับความหวานของผักกาดหอมอย่างลงตัว รสชาติเข้มข้นแต่ไม่หนักเกินไป ให้รสชาติที่สดชื่น ช่วยปรับสมดุลความมันของอาหาร และให้รสชาติดั้งเดิมของผัก
"Cool Summer Three Fresh Bowl" ประกอบด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา และเยลลี่น้ำแข็ง โดยประโยชน์ต่อร่างกายนั้นสะท้อนให้เห็นได้อย่างชัดเจนในแง่มุมต่อไปนี้: - เติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์: เยลลี่น้ำแข็งมีปริมาณน้ำสูง และสามารถเติมน้ำได้อย่างรวดเร็วในฤดูร้อนเมื่อผสมกับแตงกวา (มีปริมาณน้ำประมาณ 95%) และมะเขือเทศเชอร์รี่ (มีปริมาณน้ำประมาณ 90%) แตงกวายังมีโพแทสเซียม ซึ่งช่วยรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย - ให้วิตามินและไฟเบอร์อาหาร: มะเขือเทศเชอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและไลโคปีน แตงกวามีวิตามินบีและไฟเบอร์อาหาร และเยลลี่น้ำแข็ง (ส่วนใหญ่ทำจากหมากฝรั่งจากพืช) ยังสามารถให้ไฟเบอร์อาหารในปริมาณเล็กน้อยได้อีกด้วย การผสมผสานทั้งสามอย่างสามารถส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร ซึ่งเหมาะสำหรับคนจำนวนมาก
1. หั่นเนื้อหน้าอกวัวเป็นชิ้น นำไปต้มด้วยไฟแรง ใส่ขิงหั่นบางๆ ใส่เนื้อหน้าอกวัวลงไป เคี่ยวประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำและล้างออกเพื่อใช้ในภายหลัง 2. ปอกเปลือกหัวไชเท้าแล้วหั่นเป็นชิ้น พักไว้ 3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ผัดขิงซอย ต้นหอม กระเทียม โป๊ยกั๊ก ใบกระวาน ใส่เนื้อสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม 4. ใส่หัวไชเท้าขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลเล็กน้อย และซีอิ๊วขาว ผสมให้เข้ากัน เติมน้ำให้พอท่วม นำไปต้มให้เดือด 5. ลดไฟ ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 20 นาที จนซอสลดลง ปิดไฟแล้วอบประมาณ 15 นาที จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟอ่อนอีกครั้งประมาณ 20 นาที ปิดไฟแล้วเคี่ยวต่ออีกประมาณ 15 นาที
"ข้าวสะโพกไก่" นี้หมักสะโพกไก่ไร้กระดูกกับต้นหอม ขิงซอย ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ เหล้าสำหรับทำอาหาร น้ำตาล และน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นใส่ลงในหม้อที่มีข้าวสวยล้างสะอาด เติมน้ำให้ท่วมข้าว แล้วหุงในคลิกเดียว ข้าวจะซึมซับซอสและกลิ่นหอมของไก่ และเมล็ดข้าวแต่ละเมล็ดจะมีรสชาติอบอุ่น เค็ม และหวาน ไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ กลิ่นหอมของต้นหอมและขิงอบอวลในความร้อน ช่วยเพิ่มมิติให้กับข้าว ทั้งหมดนี้ทำในหม้อเดียว ประหยัดเวลาและแรง และเต็มไปด้วยรสชาติแบบบ้านๆ แต่ต้องหมักทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง และต้องควบคุมอัตราส่วนของน้ำและน้ำหมักให้เหมาะสม เพื่อไม่ให้ข้าวแฉะเกินไป หรือไก่เค็มหรือแห้งเกินไป
มะเขือยาวผัดเนื้อสับ คือการนำมะเขือยาวหั่นบาง ๆ มาผัดกับเนื้อวัว/ไก่สับ กระเทียม หอมแดง และพริกจนหอม เติมซีอิ๊วหวาน ซอสหอยนางรม เกลือ พริกไทย และน้ำเล็กน้อย เคี่ยวจนมะเขือยาวนิ่มและเครื่องเทศเข้ากันดี รสชาติของมะเขือยาวที่ได้จะออกรสเผ็ดร้อน หอมนุ่ม และรสชาติเข้มข้นของเนื้อ
undefined
เต้าหู้ผัดเห็ดหอมชวนน้ำลายสอ ผสานความนุ่มละมุนของเต้าหู้เข้ากับเนื้อสัมผัสเหนียวนุ่มของเห็ด ทุกคำสัมผัสจะสัมผัสได้ถึงความเผ็ดร้อนของกระเทียมและขิง ผสานกับความหวานหอมของซอสหอยนางรมและน้ำซุปเข้มข้น โรยพริกไทยขาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ขณะที่ต้นหอมสดช่วยเติมความสดชื่นให้กับอาหารจานนี้
ล้างและหั่นถั่วฝักยาวสดเป็นท่อนๆ ผัดจนเป็นสีเขียวมรกต รสชาติกรอบนุ่มละมุน มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ผัดไข่ที่ตีแล้วให้เป็นก้อนสีเหลืองทองฟูนุ่ม มีกลิ่นหอมเข้มข้นของไข่ หลังจากผสมทั้งสองอย่างเข้ากัน ความสดของถั่วฝักยาวจะช่วยตัดความนุ่มนวลของไข่ จากนั้นจึงเติมเกลือเล็กน้อยและซีอิ๊วขาวเล็กน้อยเพื่อปรุงรส การปรุงรสแบบง่ายๆ จะช่วยกระตุ้นรสชาติที่แท้จริงของวัตถุดิบ