ไอเดียสูตร หัวหอม 20 กรัม – มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่าย

น้ำผลไม้เผือกมันแกวเนื้อเนียนละเอียด (แบบวาง)

หัวไชเท้า (มันเทศ) อุดมไปด้วยโปรตีนเมือกและเอนไซม์อะไมเลส ซึ่งสามารถปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อย ลูกเดือยมีรสชาติอ่อนๆ และหวาน มีใยอาหารและวิตามินบีซึ่งสามารถช่วยบรรเทาปัญหาต่างๆ เช่น กรดในกระเพาะอาหารมากเกินไปและอาการท้องอืดได้ การผสมผสานกันของถั่วลิสงและนมมีกลิ่นหอมและละเอียดอ่อนมาก คุณสมควรได้รับความรัก

ผัดหมูใส่ถั่ว

ถั่วผัดกับเนื้อสับเป็นเมนูที่ทานคู่กับข้าวสวยก็ดูน่าทานดีนะ ถั่วเขียวกับเนื้อสับสีน้ำตาลมีสีตัดกันสวยงามและเปล่งประกายแวววาวสวยงาม ถั่วมีวิตามินและใยอาหารสูง ส่วนเนื้อสับมีโปรตีนสูง การนำทั้งสองอย่างมารวมกันก็มีประโยชน์และให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้หลากหลาย นักเรียนที่ชอบอาหารรสเผ็ดสามารถใส่พริกได้~😀