สูตร ถั่วงอกกระเทียม แสนอร่อยสำหรับคืนนี้

สลัดเย็นสามเส้น

ผักหั่นฝอยเย็นเป็นอาหารฤดูร้อนที่มีสีสันสดใสและสดชื่น

ผัดถั่วงอกใส่หอมใหญ่พริกแดง

ผักหลากสีสันสวยงามมีคุณค่าทางโภชนาการ! หัวหอมและพริกแดงเข้ากันได้ดีมาก และถั่วงอกยังปรุงสุกเร็วและผักยังกรอบอีกด้วย ถึงแม้จะมีรสชาติคาวเล็กน้อย แต่การเติมน้ำตาลเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็นเมนูแสนอร่อยได้

ปลาและผักดองหม่าล่ารสเผ็ดเปรี้ยว

ปลาซาวเคราต์รสเผ็ดสามารถนำไปปรุงกับซาวเคราต์สักสองสามนาทีกับเครื่องเคียง เช่น เลือดเป็ด ถั่วงอก และบะหมี่มันเทศกว้าง กะหล่ำปลีดองมีรสชาติเปรี้ยวและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และรสเปรี้ยวและเผ็ดผสมผสานกัน รสชาติเปรี้ยวเผ็ดสดชื่นกำลังดี เพียงจิบเดียว รสชาติที่เข้มข้น กลมกล่อม เปรี้ยวจี๊ด สดชื่น จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของคุณทันที จนคุณหยุดกินไม่ได้และหยุดกินชามแล้วชามเล่าไม่ได้เลย

ไข่ทอดหอยนางรม

ไข่ทอดหอยนางรมเป็นอาหารว่างพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างมากในฮ่องกง เฉาโจว และไต้หวัน โดยใช้น้ำแป้งมันเทศ ผสมกับหอยนางรมสด ไข่ และเครื่องเทศ นำไปทอดจนด้านนอกกรอบสีทอง ด้านในนุ่มฉ่ำ มีรสสัมผัสหลากหลาย อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน คอเลสเตอรอล กรดอะมิโนจำเป็น และสารอาหารอื่น ๆ นิยมตกแต่งด้วยผักชีเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม และรับประทานคู่กับน้ำจิ้มกระเทียมหรือน้ำจิ้มพริกหวานเพื่อเพิ่มรสชาติ