ลองสิ่งใหม่ ๆ กับ เนื้อวัวหั่นบาง — สูตรง่าย ๆ พร้อมวัตถุดิบที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน
เนื้อผัดมะระขี้นกให้รสชาติที่ตัดกันระหว่างความเผ็ดและขม เนื้อวัวที่ปรุงรสอย่างนุ่มนวลผสมกับมะระขี้นก ซึ่งเมื่อปรุงสุกแล้วจะยังคงความขมไว้ได้อย่างชัดเจน เนื้อสัมผัสกรุบกรอบของมะระขี้นกและเนื้อหั่นบาง ๆ นุ่มละมุน สร้างความกลมกล่อมในทุกคำ ขณะที่หอมแดง กระเทียม และขิงช่วยเพิ่มกลิ่นหอมอบอุ่นน่ารับประทาน อาหารจานนี้ถือว่าดีต่อสุขภาพและปรุงได้รวดเร็ว แต่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับขั้นตอนการกดและผัดมะระขี้นก เพื่อหลีกเลี่ยงรสขมที่มากเกินไปและป้องกันไม่ให้เนื้อสุกเกินไป
1. หั่นเนื้อหน้าอกวัวเป็นชิ้น นำไปต้มด้วยไฟแรง ใส่ขิงหั่นบางๆ ใส่เนื้อหน้าอกวัวลงไป เคี่ยวประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำและล้างออกเพื่อใช้ในภายหลัง 2. ปอกเปลือกหัวไชเท้าแล้วหั่นเป็นชิ้น พักไว้ 3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ผัดขิงซอย ต้นหอม กระเทียม โป๊ยกั๊ก ใบกระวาน ใส่เนื้อสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม 4. ใส่หัวไชเท้าขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลเล็กน้อย และซีอิ๊วขาว ผสมให้เข้ากัน เติมน้ำให้พอท่วม นำไปต้มให้เดือด 5. ลดไฟ ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 20 นาที จนซอสลดลง ปิดไฟแล้วอบประมาณ 15 นาที จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟอ่อนอีกครั้งประมาณ 20 นาที ปิดไฟแล้วเคี่ยวต่ออีกประมาณ 15 นาที
อาหารจานหรูที่นำเนื้อวัวหั่นบาง ๆ มาพันรอบก้านหน่อไม้ฝรั่งสดอย่างประณีต ผสมผสานความอร่อยของเนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่มและความกรุบกรอบของหน่อไม้ฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมซอสเข้มข้น (ซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม และน้ำมันงาเล็กน้อย) มอบรสชาติที่ชวนลิ้มลอง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารจานหลักในโอกาสพิเศษ หรือเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหารประจำวัน
มะเขือยาวผัดเนื้อสับ คือการนำมะเขือยาวหั่นบาง ๆ มาผัดกับเนื้อวัว/ไก่สับ กระเทียม หอมแดง และพริกจนหอม เติมซีอิ๊วหวาน ซอสหอยนางรม เกลือ พริกไทย และน้ำเล็กน้อย เคี่ยวจนมะเขือยาวนิ่มและเครื่องเทศเข้ากันดี รสชาติของมะเขือยาวที่ได้จะออกรสเผ็ดร้อน หอมนุ่ม และรสชาติเข้มข้นของเนื้อ
เนื้อวัวตุ๋นสีน้ำตาลแดงเงางาม เนื้อแน่น มีลายไขมันชัดเจน ตุ๋นอย่างช้าๆ ในน้ำตุ๋นรสชาติเข้มข้น หอมหวานอ่อนๆ พร้อมกลิ่นโป๊ยกั๊กและอบเชยเล็กน้อย เมื่อหั่นเป็นชิ้นบางๆ เนื้อจะเหนียวนุ่มแต่ไม่มันเยิ้ม เหมาะสำหรับเสิร์ฟเย็นๆ กับเครื่องดื่ม หรือเสิร์ฟร้อนๆ กับบะหมี่ ทำให้เป็นอาหารพื้นบ้านยอดนิยมที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจแก่คนทุกเพศทุกวัย
อาหารจานนี้ผสมผสานระหว่างเนื้อหั่นบาง ๆ ผัดอย่างรวดเร็วกับไข่คนเนื้อนุ่ม ๆ ที่อุดมด้วยกลิ่นหอมของกระเทียมและหอมต้นหอม กระบวนการปรุงอาหารที่รวดเร็วช่วยให้เนื้อนุ่มและไข่ไม่แห้ง ทำให้มีเนื้อสัมผัสที่ลงตัวและรสอูมามิที่เข้มข้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับรับประทานคู่กับข้าวอุ่นๆ
สูตรนี้ใช้เนื้อปอเปี๊ยะรสหวานอมเปรี้ยวสอดไส้เห็ดเข็มทองและต้นหอม เนื้อวัวหั่นบางปรุงรสด้วยขิง กระเทียม ผงพริก เกลือ พริกไทย แป้งมันสำปะหลัง ซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำมันงา และน้ำตาล โรยหน้าด้วยเห็ดเข็มทองลวกและต้นหอมซอย ก่อนม้วนให้แน่น ทอดปอเปี๊ยะด้วยไฟอ่อนจนเหลืองทอง ราดด้วยซอสที่เหลือ (ซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม น้ำตาล เครื่องเทศ และแป้ง) จนข้นเป็นมันเงา สุดท้ายโรยต้นหอมซอยสดและผงพริกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดเล็กน้อย เนื้อปอเปี๊ยะนุ่ม สอดไส้เห็ดนุ่ม ซอสเหนียวนุ่ม รสอูมามิ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักในงานปาร์ตี้
เนื้อวัวหั่นบางๆ คลุกเคล้าด้วยซอสเข้มข้นรสชาติกลมกล่อม นำไปผัดกับหน่อไม้กรอบๆ ด้วยไฟแรง จนได้รสชาติที่ลงตัวอย่างเหลือเชื่อ ความหวานของหน่อไม้ช่วยปรับสมดุลความเข้มข้นของเนื้อวัว ในขณะที่พริกแดงซอยเพิ่มความเผ็ดเล็กน้อย ซอสสีทองเคลือบส่วนผสมทุกอย่าง ทำให้ได้เนื้อวัวที่นุ่มชุ่มฉ่ำและหน่อไม้ที่กรอบหวาน – เป็นอาหารสไตล์บ้านๆ ที่อร่อยและยากจะลืมเลือน
undefined
เมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารับประทาน