매일 활용할 최고의 참깨 레시피

선별된 레시피로 참깨을 최대한 활용하세요 — 간단하고 만족스럽고 풍미가 가득합니다.

참깨로 만든 레시피

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잡채

잡채는 당면과 야채를 볶아 만든 맛있고 약간 달콤한 한국의 인기 있는 요리입니다.

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파 마늘 기름 돼지고기 스테이크

이 요리는 파와 마늘로 부엌을 천국의 향기로 가득 채울 거예요. 꼭 한번 시도해 보세요!

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참기름 쇼트브레드.

참기름 쇼트브레드는 중국 전통 파스타입니다. 보통 밀가루, 참깨, 그리고 다른 재료들을 넣고 구워 겉은 바삭하고 참깨 향이 나며, 달콤하고 짭짤한 다양한 맛을 냅니다. 여러 지역에서 아침과 간식으로 흔히 먹습니다. 지역마다 제조 과정과 맛이 다르며, 대중에게 깊은 사랑을 받는 전통 음식입니다.

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새콤달콤 냉면

더운 여름 날씨에 딱 맞는 비밀 재료가 들어간 상쾌한 냉면!

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자아타르 그릴 치킨

자아타르 그릴 치킨은 중동에서 영감을 받은 풍미 가득한 요리로, 자아타르 향신료, 마늘, 레몬즙, 올리브 오일로 재운 부드러운 닭다리살을 사용합니다. 그릴에 구운 후, 크리미한 딜 요구르트 소스 위에 올려 제공되어 훈제향, 상큼함, 허브향이 조화를 이루는 맛을 자랑합니다. 신선한 샐러드나 따뜻한 피타빵과 잘 어울립니다.

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바베큐 브레이즈드 돼지 발

지난번 요리법에서 약속한 대로, 끓인 고기에 향신료를 넣어 풍미를 한 단계 더 높이는 방법을 소개합니다!

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매운맛/안매운 고추샐러드 (고추무침)

고추무침은 양념한 녹색 고추로, 흰 밥과 함께 먹는 한국식 바베큐나 불고기와 완벽하게 어울리는 반찬입니다.

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온데온데

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바삭하게 손으로 으깬 오이

절임이 필요 없는 상큼하고 기름진 반찬 - 으깬 오이. 오이는 수분 함량이 약 95%이고 100g당 칼로리는 15kcal에 불과합니다. 칼로리가 낮고 미량 영양소와 식이 섬유질이 풍부합니다. 장운동을 촉진하고, 변비를 완화하며, 열을 내리고 해독하는 효과가 있습니다.