매일 즐기는 건강한 고구마 가루 레시피

고구마 가루으로 만든 영양 가득한 식사로 하루를 채워보세요. 맛있고 균형 잡히며 쉽게 만들 수 있어요.

고구마 가루로 만든 레시피

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굴 오믈렛은 홍콩, 차오저우, 대만 등지에서 매우 인기 있는 전통 간식입니다. 신선한 굴을 주재료로 고구마 전분, 계란, 향신료를 섞어 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉하게 지져냅니다. 다양한 식감과 함께 비타민, 단백질, 콜레스테롤, 필수 아미노산 등 풍부한 영양을 자랑합니다. 고수 잎으로 장식하여 향을 더하고, 마늘 소스나 칠리소스와 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다.

신선한 달콤한 그루퍼 죽

달콤하고 신선한 그루퍼 죽은 부드러운 쌀죽과 부드러운 그루퍼 생선 조각을 합친 것으로, 따뜻한 생강, 파, 신선한 고수로 코팅되어 있습니다. 생선의 자연스러운 단맛과 참기름의 은은한 풍미가 어우러져 따뜻하고 기분 좋은 요리가 탄생하지만, 준비하고 조리하는 데 약 1시간이 걸립니다.

보라색 고구마 클레폰

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