큰 붉은 고추으로 만드는 편안한 집밥 레시피

한국식 고추장 계란

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녹두와 함께 볶은 새우

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다진 새우를 곁들인 찐 털호박

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녹색 상추를 넣은 미트볼.

- 녹색 상추의 식이섬유는 장 연동 운동을 촉진하고 소화를 돕습니다. 동시에, 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 건강에 매우 유익합니다. - 미트볼의 단백질은 신체 세포의 중요한 구성 요소로, 신체의 정상적인 생리 기능을 유지하는 데 도움이 되며, 지방은 신체에 에너지를 제공합니다. 이 요리는 고기와 채소의 조합으로 균형 잡힌 영양을 제공하여 대부분의 사람들에게 적합합니다.

베이컨과 함께 볶은 고사리.

숲의 풍미: 고사리는 숲에서 채취하고 베이컨은 훈제 향이 납니다. 이 이름은 숲의 숨결이 느껴지는 요리의 독특한 풍미를 요약한 것입니다.

찐 두부 페페스

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오징어튀김

볶음 오징어는 만들기도 간단하면서도 맛있고 식욕을 돋우어줍니다! 삼색 고추를 곁들여 먹으면 맛있고 향긋합니다. 제 막내아들과 저는 둘 다 신선한 오징어를 먹는 것을 좋아합니다. 시장에서 큰 오징어를 보면 당연히 우리 아기와 나눠 먹을 오징어를 사야죠!

다진 고추를 얹은 생선 머리

가정적인 분위기 속에서 즐기기 좋은 후난 지방의 인기 요리로, 선명한 붉은 색과 매콤한 향이 식욕을 자극합니다. 신선한 생선 머리를 다진 고추, 마늘, 생강과 함께 쪄내고, 마지막에 파를 뿌린 후 뜨거운 기름을 끼얹어 향을 끌어올립니다. 생선 살은 부드럽고 매콤하면서도 고소한 풍미가 어우러져, 엄마의 손맛과 가족 식탁의 따스함이 느껴지는 함께 나누기에 안성맞춤인 요리입니다.