大さじで作るおすすめ料理 – 早くて新鮮、美味しいアイデア

大さじで何を作ればいいか迷っている?手早く作れてヘルシー、みんなが喜ぶレシピをご紹介。

大さじ を使ったレシピ

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ニンニク春雨あさり

新鮮さ満点、ニンニクの風味が最高👍。新鮮で甘いムール貝に香り高いニンニクを合わせ、さっぱりとした春雨が魚介の旨味を吸い込み、程よい辛さになるまで蒸し上げます。入り口は新鮮で美味しく、ニンニクと魚介が絶妙に溶け合い、春雨は特にジューシー。家族での食事にも、友人との集まりにも、大人気の海鮮料理です。

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甘いライチチキンスープ

冷蔵庫には、ご近所さんや友人、同僚から次々と食べさせられるライチがぎっしり詰まっていて、以前作ったライチチキンスープを思い出しました! ライチの値段は「高すぎる」と思っていたので、このスープを作るたびに「贅沢な体験」のようで、作っても満足できませんでした。今年はライチの価格も手頃になり、皆さんの熱心な食べっぷりのおかげで、ついにこの大好物を再び味わえるようになりました! ~~ ライチの種を取り、果肉を取り出し、新鮮な鶏肉と種抜きのナツメと一緒に鍋に入れ、ナツメとイヌタデを加えて辛さを中和します。怒りっぽい私でも安心して飲めます! フルーティーで肉のような香りがゆっくりと漂い、甘くまろやかなスープは、今でも記憶の中の妖精のような味です!スープを飲み干し、肉を食べたあと、この摂食の波はまさに「神の助け」と言わざるを得ません。今回はついに十分な量の水を飲むことができ、これまで「飲み足りなかった」飲み物を補うことができました~

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クレソンと腎臓の豚骨スープ(広東風スープ)

クレソンと腎臓のスープは、広東料理の定番スープです。腎臓の塩気のある香りは食欲を刺激し、消化を助け、スープに豊かな風味を加えます。甘みのあるアンズ核は肺を潤し、咳を和らげますが、パサつきは残りません。クレソン本来の甘みがスープを柔らかくし、溶け込むことで熱を祓い、肺を潤し、排尿を促進します。このスープは爽やかで心地よく、脂っこさと乾燥の両方を和らげます。広東の人々に愛されるのも納得です!

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香ばしくてふわふわのゴマソースのワイド春雨

ゴマだれのかかった幅広麺は、濃厚なゴマだれがたっぷり絡み、麺の一本一本に油がきらめいています。白ゴマと鮮やかな緑のパクチー、刻みネギが散らされ、赤褐色と鮮やかな緑色の色合いは、テーブルに並べられているだけで食欲をそそります! 麺はもちもちと滑らかで、ゴマだれは濃厚でまろやか、ほのかにニンニクと辛味が効いています。一口食べると、ゴマだれのなめらかさと麺の弾力が口いっぱいに広がり、酸味、辛味、塩味、そして香ばしさが絶妙に絡み合います。食べれば食べるほど、やみつきになり、丼の底に溜まったソースまで舐めたくなるでしょう! 中国にいらっしゃるなら、香米湖のゴマソース太麺が食べたくなったら、地元の屋台やファミリーレストランで運試しをするか、こちらのレシピを使って自宅で作ってみてください。今すぐ作ってみましょう。きっと虜になるはずです!市販の麺よりもずっと美味しいですよ!

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ダブルフレーバーミニピザ(エビとソーセージ+バナナとチーズ)

ソーセージ&シュリンプピザは、一口食べれば、新鮮で弾力のあるエビと風味豊かなソーセージが口いっぱいに広がります。爽やかなピーマンと赤ピーマンが、カリカリとした食感をプラス。チーズはなんと50センチにもなります!バナナチーズピザは、とろけるチーズを甘くてクリーミーなバナナピューレで包み込みました。なめらかで濃厚、そして甘い、甘党にはたまらないスイーツです! この2種類のミニピザは、面倒くさがり屋さんの夢!塩味のピザはとびきり美味しく、甘味のピザはたまらなく甘い。どちらも手のひらサイズなので、好きなだけ食べられます!もうどの味にするか悩む必要はありません。食通の幸せはこんなにシンプル!塩味のソーセージ&シュリンプピザ vs. 甘いバナナチーズピザ。手のひらサイズの幸せ!大人はもう選ばなくていい!全部食べたい!

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広東風クワイ、サトウキビ、ラム肉のシチュー

春節は人が集まり、寒さも厳しいので、コンロの前に立つのが億劫になります。そんな時、頼りになるのが大鍋の広東風ラムリブシチューです。12ポンドの肉は20人分くらいで、手間もかからず、出来上がりも格別。いつも大絶賛です!ラムリブは柔らかく煮込まれ、骨からほろりと外れるほどの絶品です。ソースに浸した豆腐の皮は、柔らかくも歯ごたえがあります。ニンジンは甘くて爽やか、クワイとサトウキビの甘酢炒めがさっぱりとした味わいを添えています。一口ごとに本格的で濃厚な広東風の味が口いっぱいに広がります。鍋からジュワジュワと立ち上る熱い香りは、まさに酔わせるほどです!栄養価も抜群です。ラムリブはタンパク質と鉄分が豊富で、血行促進と保温に効果があります。トキとトウキの根は、獣臭さを消し、香りを高め、体を温めてくれます。サンザシは辛さを和らげ、消化を助け、ニンジンとクワイは豊富なビタミンと食物繊維を供給します。この鍋は、味覚を刺激するだけでなく、栄養価が高く健康に良いアイデアが満載です。凍えるような寒さの中で、この鍋を囲んで皆で食べると、心も体も温まります。美味しさと健康を兼ね備えた、まさに広東料理の伝統料理です。

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低カロリー・高タンパクのベトナム風春巻き(ダイエットバージョン)

ダイエット中は草しか食べられないなんて、誰が言ったのでしょう?私のベトナム風春巻きを見てください!目を引くほど美しいですよ!透き通ったライスの皮の中には、紫キャベツ、エンダイブ、千切りニンジン、そしてプリプリのエビがぎっしり詰まっています。彩り鮮やかで見た目も抜群です!エビは良質なタンパク質源、野菜は食物繊維が豊富。低カロリーなのにお腹も満たされます。ピリ辛の酸っぱいソースにつけて食べれば、一口ごとに満足感が得られます。こんなダイエット食、いかがですか?

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鶏肉とキノコの春雨煮込み(北東部料理)

この鶏肉とキノコの煮込みは、とびきり美味しい!鶏肉を炒めて脂をたっぷり出し、香り高い東北産キノコとじっくり煮込むことで、コクと風味が増し、香り高いスープに仕上がっています。サツマイモの春雨がスープを吸い込み、柔らかくなめらかで、風味豊かな一品に仕上がっています。ご飯につけて食べると、ご飯が香ばしく香ばしく、一口食べるごとに豊かな風味が広がります。ご飯のお供として、まさにうってつけの一品です!

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刻んだピーマン入りのスパイシー蒸しタロイモ(タロイモの下ごしらえのコツ付き)

蒸しタロイモと刻みピーマンのコンビネーションについてお話しましょう。本当に美味しいですよ!タロイモは柔らかくなるまで蒸されて風味豊かになり、口の中でとろけます。ピリッとした刻みピーマンと塩辛くて香ばしいソースがタロイモの味を吸い込み、柔らかくもっちりとした食感に仕上がります。本当に美味しい!スープはご飯にもピッタリで、丼に入れても美味しくいただけます。 この料理は湖南省や四川省のレストランでよく食べられます。刻みピーマンは湖南省の名物料理で、四川料理は辛い味付けが主流です。南北の辛い味覚とタロイモが融合したこの料理は、誰もが絶賛するほど美味しく、湖南省や四川省の人々に愛されています。 タロイモは大好きな方も多いと思いますが、扱いが難しいのがネックになることもあります。でも、この蒸しタロイモと刻みピーマンのレシピと、タロイモの下ごしらえのコツがあれば、もう心配はいりません!

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台風シェルター風エビフライ

台風シェルター風エビフライ。風味と食感:ニンニクの風味と香ばしさが特徴で、唐辛子のピリッとした辛味がほんのり効いています。エビの殻はカリカリ、身は柔らかく仕上がっています。揚げニンニクから作られた「台風シェルターシーズニング」は、濃厚な香りが特徴的です。 名前の由来:「台風シェルター」とは、もともと香港の台風避難用の港を指していました。地元の漁師が、ニンニク、黒豆などの調味料で魚介類を炒める方法を広め、この伝統料理は徐々に発展していきました。