お財布に優しいジェリービーンズレシピ – 節約しながら美味しく食べよう
ジェリービーンズを使った料理は高くつく必要はありません。安くて美味しくて満足感のあるレシピを試してみてください。
ジェリービーンズ を使ったレシピ
～～蒸しパンのレシピを準備していた時、緊張しました。点心シェフの資格を持っている私でも、本当に蒸しパンの作り方を教えられるのでしょうか？ワインを3杯飲み干し、「勇気」を大声で歌った後、ふと気づきました。料理の喜びは自分で作ってみること！だって、手作りの蒸しパンは花火の香りがするものだし、コンテストに出るわけでもないのに、わざわざ作る必要なんてないじゃないですか。 ～～実際、鍋から取り出したばかりの蒸しパンは、白くてふっくらとしていて、薄い皮と大きな餡からは爽やかな香りが漂っています。近所の子供たちもついてきて、「習いたい」と言ってきます！このワインと子供たちの熱意のおかげで、熱々のレシピをお届けします～もし完璧でなくても、キッチン仲間の皆さん、どうかご容赦ください！ このレシピで16個分できました。
リンゴ、ナシ、大根、ナツメを水で煮ると、肺を潤して咳を鎮め、消化を促進し、滋養を補い、清熱鎮火、気血を補う効果があります。ただし、適量を守る必要があります。大根やナシなどは冷性の果物なので、脾臓や胃腸が弱く、血糖値が高い人は注意が必要です。
「涼夏三種盛」は、ミニトマト、キュウリ、アイスゼリーで構成されており、主に以下の点で体に良い効果があります。 - 水分と電解質の補給：アイスゼリー自体も水分量が多く、キュウリ（水分含有量約95%）とミニトマト（水分含有量約90%）と組み合わせることで、夏の水分補給を素早く行うことができます。キュウリにはカリウムも含まれており、体内の電解質バランスの維持に役立ちます。 - ビタミンと食物繊維の補給：ミニトマトはビタミンCとリコピンが豊富で、キュウリはビタミンB群と食物繊維を含み、アイスゼリー（主に植物性ガムから作られています）も少量の食物繊維を摂取できます。この3つを組み合わせることで、腸の蠕動運動を促進し、消化を助ける効果があるため、より幅広い方に適しています。