今夜作りたいヨーグルトの美味しいレシピ

いつもの材料で作れる簡単なヨーグルトレシピにチャレンジしてみよう。

ヨーグルト を使ったレシピ

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ザジキ

ツァジキは、塩味のギリシャヨーグルトと千切りキュウリをディル、ニンニク、鮮やかなレモンの皮と果汁で味付けした、フレッシュで軽やかなギリシャ風ディップです。グリルした肉、パン、トーストに、鮮やかで満足感のある味わいを加えてくれる、ひんやりとクリーミーな調味料です。ツァジキは、塩味のヨーグルトとキュウリを使った、フレッシュで軽やかなギリシャ風ディップです。グリルした肉、ピティブレッド、トーストなど、あらゆる料理によく合います。

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サワードウブレッドのアボカドプロシュート

トーストしたサワードウブレッドのスライスにクリームチーズ(と少量の溶けたブリーチーズ)を塗り、塩コショウとギリシャヨーグルトで味付けしたマッシュアボカドを重ねます。それぞれのピースの上に薄く切ったプロシュートを添えることで、酸味とクリーミーさ、そして風味が絶妙にブレンドされ、手軽なブランチや軽食に最適です。

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桃のフローズンヨーグルト

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ヨーグルトブルーベリームースカップ

~ブルーベリーヨーグルトムースカップ。上層のヨーグルトムースは軽くて滑らかで、ほのかなミルクの香りに包まれています。下層のブルーベリームースは濃厚で、酸味と甘みのあるフルーティーな香りが鼻に抜け、ブルーベリーの果肉が弾けて噛み応えが加わります。~ ~午後の太陽の下で、本を読みながら味わえば、味覚も一緒に巡ります。ちょっとした集まりで友達に振る舞えば、見た目も絶妙で美味しく、雰囲気も盛り上がります。残業で疲れた時に一口食べれば、甘酸っぱい味が退屈を吹き飛ばし、味覚と気分をリフレッシュさせ、いつでも美味しいひとときが始まります。

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ヨーグルトソースのローストカリフラワー

ヨーグルトソースでローストしたカリフラワーは、カリフラワーとマッシュルームをニンニク、パルメザンチーズ、オリーブオイル、ハーブで黄金色に香ばしく焼き上げ、レモン汁、ハチミツ、そしてほんの少しのチリで味付けしたクリーミーなギリシャヨーグルトソースで仕上げる、野菜中心の簡単料理です。ほっとするほど美味しく、パンチの効いた味わいで、野菜が本当におやつのように感じられる一品です。カリフラワーとマッシュルームをガーリックパルメザンチーズとクリーミーなヨーグルトソースでオーブン焼き。野菜を食べるのがずっと楽になります!

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自家製ヨーグルト、健康的な朝食

チーズとフルーツは朝食にぴったりです。栄養価が高く、味も良いので、毎日新しい朝食を楽しみたいですね。 チーズはタンパク質とカルシウムを補給できます。ギリシャヨーグルトなどのチーズはタンパク質含有量が高いです。フルーツはビタミンを補給し、朝食の栄養バランスを整えます。タンパク質、炭酸水、ビタミンがすべて摂取できます。朝のエネルギー補給にもなり、元気いっぱいの一日を始めることができます。

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チポトレトースト

チポトレ風のレシピ。私の大好きな食材、ワカモレとタコスビーフをオープントーストにのせて。チポトレ・オン・トーストは、オープンフェイスのサワードウブレッドトーストに、クリーミーなワカモレ(マッシュしたアボカド、赤玉ねぎ、コリアンダー、レモン汁、黒コショウ)と、温かくスパイスの効いた牛ひき肉をピーマン、クミン、パプリカ、塩、黒コショウで炒めたものをトッピング。カリカリのトースト、濃厚なアボカド、タコス風ビーフの甘酸っぱいコントラストが絶妙です。お好みでギリシャヨーグルトを添えると、さらになめらかに仕上がります。

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ミントヨーグルトソース添えのローストラムショルダー

この料理は、オーブンでローストした柔らかいラム肩肉に芳醇なハーブとスパイスを染み込ませ、濃厚で風味豊かな味わいに仕上げています。さわやかなミントヨーグルトソースと組み合わせることで、味と食感のコントラストが楽しめ、どんな食事にもぴったりのメインディッシュになります。

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スモークサーモン入りトルコ風卵

スモークサーモンとトルコ風卵の「トルコ風スモークサーモン」は、ガーリック風味のギリシャヨーグルトをベースに、半熟のポーチドエッグをトッピングし、スモークサーモンとトーストしたパンを添えたブランチスタイルのプレートです。オリーブオイル(トリュフ)とチリオイルを少量垂らすと、コクとほのかな辛みが加わり、レモン汁で爽やかな風味が加わります。

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ヘルシーマンゴーアイスクリーム

ヘルシーマンゴーアイスクリームは、鮮やかでクリーミーなデザートです。完熟マンゴーの自然なフルーティーな風味に、自家製ギリシャヨーグルトの酸味、ライム果汁、そして蜂蜜が程よい甘さを添えています。爽やかでなめらか、そしてすっきりとした味わいに仕上がります。軽やかでフルーティーなアイスクリームのようなスイーツをお探しの方にぴったりです。