麹1枚で作るおすすめ料理 – 早くて新鮮、美味しいアイデア

麹1枚で何を作ればいいか迷っている?手早く作れてヘルシー、みんなが喜ぶレシピをご紹介。

麹1枚 を使ったレシピ

Image
エビとブロッコリーの炒め物

白ブロッコリーとエビの炒め物は、新鮮な白ブロッコリーと黄金色に炒めたエビを組み合わせた料理です。基本の調味料としてニンニクとショウガを加え、オイスターソースで旨味をプラスしたこの料理は、美味しい風味と食欲をそそる食感を楽しめます。シンプルな調理工程で、毎日の健康的で美味しい食事にぴったりの一品です。

Image
チキンアルフレード

ジューシーで風味豊かなチキンを使った濃厚なクリーミーパスタ

Image
蜂蜜でコーティングした豚首肉(二枚肉)

二層目の肉は、雪の結晶のような平たい部分です。肉自体は柔らかくジューシーで、弾力と歯ごたえがありながらも、硬すぎず、我が家では回転率が高いです。特製タレに漬け込んで焼くと、皮は黄金色にパリッと揚がり、噛むと「カリッ」という音が聞こえます。中はさっぱりとした柔らかさを保ち、外はカリッ、中は柔らかいという素晴らしいコントラストが生まれます。前夜に漬け込んでいるので、あっという間に出来上がりますよ~ 本当にあっという間です。スマホを取り出してシャッターを切った途端、この料理は「飢えた狼」の嵐に巻き込まれてしまいました!本来の繊細な表情は消え去りました。この手速さは、フラッシュの練習でもしているのでしょうか?

Image
ローリエと八角の茶葉卵

殻にひびを入れたゆで卵を紅茶、醤油、砂糖、香辛料に漬け込み、殻がマーブル模様になり、白身と黄身にコクのある甘じょっぱい風味が染み込むスナックです。数時間、理想的には一晩おくとさらに美味しくなります。

Image
セロリの茎とエビの炒め物

セロリの茎とエビの炒め物は、マリネした新鮮なエビとシャキシャキのセロリの茎を組み合わせた、軽くて健康的な炒め料理です。ニンニク、ショウガ、オイスターソースを加えることで、独特の風味と食欲をそそる香りが楽しめます。調理工程は簡単で迅速、毎日の食事にぴったりな美味しく栄養豊富な一品です。

Image
パンダン米粉ケーキ

クツィンタはフィリピンの人気の蒸しケーキです。このレシピは、タイ、インドネシア、ベトナム、香港などのアジア諸国でも見られます。「クツィンタ」という言葉は、「クエ・チン・タオ」に由来すると考えられています。中国語の福建語で「小さなケーキ」を意味します。

Image
香ばしく柔らかい豚バラ肉とたけのこ煮

干しタケノコと一緒に煮込んだ豚バラ肉は、時間をかけて調理された珍味です。食べたことがある人なら誰でも、このたけのこが肉よりも魅力的だということが分かるでしょう。豚バラ肉のコクをそのままに、竹の爽やかな香りを残しました。鍋の蓋を開けた瞬間、魅惑的な香りが舌先で時間を優しさに変えます。