塩1~2グラムのコンフォートフードレシピ

心温まる塩1~2グラムレシピでほっこりタイムを — シンプルで癒される料理。

塩1~2グラム を使ったレシピ

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ハイディラオ(タイ風レモンエビペースト)。

ずっと食べたかったタイ風レモンシュリンプペースト!お家で簡単に作れて、ピリッとした辛味がたまりません。とっても簡単で、ダイエット中の方にもぴったりです。とっても美味しいので、よかったらぜひお試しください!

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雞髀飯

この「鶏もも肉ご飯」は、骨なし鶏もも肉をネギ、生姜のスライス、薄口醤油、濃口醤油、料理酒、砂糖、少量の油で漬け込み、洗った米と一緒に鍋に入れ、米が浸るくらいの水を加えてワンタッチで炊き上げます。ご飯がソースと鶏肉の香りを吸い込み、一粒一粒が温かく、塩辛く、甘みのある味わいに仕上がります。鶏肉は柔らかくジューシーに仕上がり、ネギと生姜の香りが熱々の中に漂い、より一層風味豊かになります。全て鍋一つでできるので、時間と手間がかからず、家庭的な味わいが楽しめます。ただし、漬け込み時間は30分ほどかかります。水と漬け汁の割合を適切に調整することで、ご飯が湿りすぎたり、鶏肉が塩辛くパサついたりすることを防ぐことができます。

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四川風ひき肉と豆腐の煮込み

今日は、家族が事業を営む中でよく食べている料理をご紹介します。ピリ辛で風味豊か、ご飯と合わせると最高に美味しいです。しかも簡単に作れます。四川風豚ひき肉と豆腐の煮込み

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細切り野菜、細切り肉の炒め物。

3種類の野菜を千切りにして炒めたこの料理は、鮮やかな色彩です。エリンギは滑らかで柔らかく、歯ごたえがあり、ニンジンは甘くてシャキシャキ、ピーマンは爽やかでスパイシーな香りがします。3つの材料を熱した油で炒め、ソースは黄金色に輝きます。一口ごとにさっぱりとしていて、油っぽさはありません。さっぱりとしていて美味しく、食欲をそそる家庭料理です。

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ネギと白キノコの鶏もも肉

鶏もも肉と白茸の炒め物は、風味豊かでシンプルな家庭料理です。柔らかい鶏もも肉を細かく切り、熱した油でサッと炒め、黄金色になり香りが立つまで炒めます。次に、薄切りにした椎茸と一緒に炒めます。椎茸の甘みと鶏肉の香ばしい香りが絶妙に調和します。椎茸は肉汁を吸い込み、柔らかくも弾力のある食感に。鶏肉はしっとりとジューシーに仕上がります。薄口醤油を少し垂らすと、風味が引き立ち、香ばしく美味しくなります。一口ごとに椎茸と鶏肉の風味が絶妙に絡み合い、食欲をそそり、満足感も得られます。

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サクサクのグリーンピースとソーセージの炒め物

春節が近づいてきたので、姉が手作りのソーセージをくれました。豚肉は姉の農場で採れたもので、脂身と赤身の比率が3:7の純肉で、塩味と香ばしさが絶妙です。洗ってから蒸すか、ご飯と一緒に蒸すと最高に美味しいです。もちろん、このレシピのようにサヤエンドウと一緒に炒めるのもカリカリで美味しいですよ!

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エビ入りゴールデンサンド豆腐。

黄金色の塩卵黄が、柔らかく白い豆腐を包み込み、豆腐一丁一丁が黄身の塩気を吸い込み、なめらかで繊細な食感に仕上がっています。豆腐の間には、弾力のある新鮮なエビが入り込み、そのぷりぷりとした食感が柔らかな豆腐と絶妙なコントラストを生み出しています。鮮やかな緑のネギを添えたこの料理は、風味豊かでほのかな甘みも感じられます。一口ごとに、新鮮さと香りが完璧に調和し、ご飯のお供としても美味しく、満足感も得られます。

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脂肪燃焼のためのジューシーな鶏胸肉

ダイエット中にぴったりの鶏むね肉のフライ!作り方はとっても簡単。鶏むね肉をきれいに洗い、ハンマーで叩き、調味料に数時間漬け込みます。フライパンにオリーブオイルをスプレーし、両面がきつね色になるまで焼きます。この鶏むね肉はパサつきがなく、ジューシーで香ばしい!ダイエット中に食べたくなったら、ぜひ一皿食べてみてください。味覚を満足させるだけでなく、負担もありません。ぜひお試しください!

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カリカリ酢豚

甘酢ソースでコーティングした、黄金色でカリッとした酢豚。外側は薄くカリッとしていて脂っこくなく、内側は柔らかく弾力があります。赤唐辛子とパクチーを添えて爽やかさをプラス。一口ごとに中国北東部の伝統的な風味が広がります。甘酸っぱく、外はカリカリ、中は柔らかい酢豚。詳しくて失敗しない酢豚のレシピです。ご家庭でも簡単に作れます。

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宮保鶏丁

宮保鶏丁と様々な食材を組み合わせたこの料理は、目と鼻と舌を魅了するごちそうです。柔らかい鶏肉に、シャキシャキとしたキュウリと甘いニンジンを合わせ、濃厚なソースで絡めています。カリカリのピーナッツと鮮やかな赤唐辛子を添えて仕上げています。香ばしく、ほんのりと辛く、そしてほんのりとした甘みが加わり、濃厚で複雑な味わいが楽しめます。ご飯のお供にぴったりの一品です!