いつもの材料で作れる簡単なコショウ粉レシピにチャレンジしてみよう。
この鶏ひき肉のフライドチキンは、柔らかくジューシーな鶏もも肉をタピオカ粉でコーティングし、ターメリックと胡椒のほのかな風味を効かせています。黄金色になるまで揚げた後、鶏肉をピリ辛のひき肉スパイスミックス(赤唐辛子、青唐辛子、ニンニク、玉ねぎを混ぜ合わせたもの)と混ぜ合わせ、オイスターソース、醤油、砂糖、ネギを加えて香りととろみがつくまで炒めます。こうして、香ばしく甘いカリカリの外側と、柔らかく柔らかい鶏肉が融合し、スパイスの香りと程よい辛さが絶妙な一品に仕上がっています。
乾燥きくらげとバナナの花の蒸し鶏は、鶏肉と乾燥きくらげ、乾燥バナナの花、ナツメを組み合わせた東洋風の蒸し料理です。オイスターソース、醤油、ごま油、生姜、胡椒などの調味料が風味と独特の香りを与えます。蒸すことにより鶏肉は柔らかくなり、スパイスが完璧に吸収され、ヘルシーでおいしい料理になります。
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薄切り牛肉をサッと炒め、半熟のスクランブルエッグと組み合わせたこの料理は、ニンニクの香りとネギの香りが豊かです。素早く調理することで、肉は柔らかく、卵はパサつかず、食感のハーモニーと豊かなうま味が生まれ、温かいご飯のお供に最適です。
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ひき肉入り蒸し白菜ロールは、魅惑的な食感の組み合わせ。柔らかい白菜が、香ばしくスパイスを効かせたひき肉を包み込み、生姜とニンニクの風味をほんのりと効かせています。さっと蒸すことで野菜の鮮度を保ちながら、肉のジューシーさをキープ。ヘルシーで軽いこの料理は、毎日のおかずに最適です。ただし、ロールが崩れないようにキャベツを丁寧に水に浸し、肉がパサつかずしっかりと火が通るように蒸し時間を正確に計る必要があります。