今夜作りたい魚の切り身の美味しいレシピ

いつもの材料で作れる簡単な魚の切り身レシピにチャレンジしてみよう。

魚の切り身 を使ったレシピ

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カボチャのスープ、魚の尾、大豆

かぼちゃと魚のしっぽと豆のスープは、かぼちゃの柔らかさと魚のしっぽの香ばしさ、そして大豆の歯ごたえが合わさったスープ料理です。魚の尾と大豆をスライスした生姜と一緒に煮込んだ透明で濃厚なスープは、温かく落ち着いた香りがします。最後にかぼちゃを加えることで、スープに自然な甘みとクリーミーな食感が加わります。この料理は、家族向けの健康的で栄養価の高いメニューとして温かいまま楽しむのに最適です。

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自家製の魚とエビのパティ

以前、エビケーキと豚肉をシェアしたことがあります。今回は、より食感が似ていて栄養も豊富なエビと魚をミックスしています。

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タイ風紙焼き魚

香ばしいタイ風焼き魚「パルセル」。キャベツの上にオヒョウの切り身を挟み、コリアンダーの根、エシャロット、ニンニク、青唐辛子と赤唐辛子、ライムジュースをブレンドしたパンチの効いた味付けで仕上げています。醤油、魚醤、オイスターソースで風味を引き出し、ほんの少しの砂糖でバランスをとっています。紙を開けて召し上がると、鮮やかで香り高く、深い満足感を味わえます。

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トマトで煮込んだ魚の切り身

トマトで煮込んだ魚の切り身は、黄金色に揚げられた表面のカリッとした食感と、柔らかくジューシーな内側の食感のコントラストが際立ちます。タピオカ澱粉で少しとろみをつけた甘酸っぱいトマトソースが魚にまんべんなく絡み、鮮やかな赤い光沢を与えます。ソテーしたニンニクとショウガの香りが、温かく食欲をそそる風味を添え、さっぱりとしたトマト煮込みが自然な爽やかさを添えます。この料理は普段使いに便利で、温かいご飯とよく合いますが、魚がパサつきすぎないように丁寧に漬け込み、炒める作業とソースの調整が必要です。ダマになったり、水っぽくなったりしないよう、ソースを丁寧に混ぜ合わせる必要があります。

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家庭風の魚の切り身のソテー

鱗を取った魚の切り身と野菜の炒め物。厳選された鱗を取った魚の切り身を両面こんがりと焼き色がつくまでじっくりと炒め、鮮度を閉じ込めます。その後、ピーマン、玉ねぎ、チャイブと一緒に炒め、濃厚で複雑な風味に仕上げます。

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魚を揚げるコツ、魚を揚げる不安とはおさらば

魚のフライは魅力的ですが、フライパンにくっついて皮が破れやすく、ストレスを感じてしまいます。今日は、ソウギョの腹揚げに挑戦します。魚の体を拭いて乾かし(水分が鍵)、火加減をマスターすることが鍵です。この方法に従えば、魚の切り身がどこにあっても一列に並び、魚の皮は無傷でカリカリ、魚の身は柔らかくて美味しく、肉汁も出ます。魚を揚げることの不安とは別れを告げ、魚を揚げるときにひっくり返すことを恐れる必要はもうありません〜ぜひ試してみてください。

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甘酢トマトソースのスズキの切り身

この「甘酢トマトソースのスズキの切り身」は、香港スタイルの家庭料理の代表的な一品です。材料はシンプルですが、味は抜群です。スズキの身は軽くカリッと焼かれ、魚の香りを閉じ込めます。甘酸っぱいトマトソースが魚の旨味を引き立て、とても食欲をそそります。玉ねぎやにんにくと一緒に煮ることで、さらに味に深みが加わり、家族みんなで楽しめる美味しい料理です。

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パレンバン風ナマズスープ

パレンバン名物のピンダン・イカン・パティンは、パティン産の魚の切り身を、パイナップル、ローストしたキャンドルナッツ、レモングラス、ガランガル、ショウガ、ターメリック、エシャロット、ニンニク、トマト、カイエンペッパーで煮込んだ、辛くて酸っぱいスープです。塩、マッシュルームのスープ、砂糖で味付けし、仕上げにバジルの葉を添えて爽やかな香りを添えます。パイナップルの甘酸っぱい風味に、スパイスの温かさとカイエンペッパーの辛さが加わり、爽やかで風味豊かな一品に仕上がっています。温めて食べるとさらに美味しくなります。

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新鮮な甘いハタのお粥

甘くて新鮮なハタのお粥は、柔らかいお粥と柔らかいハタの切り身を組み合わせ、温かい生姜、ネギ、新鮮なコリアンダーを少しまぶしたものです。魚の自然な甘みとごま油のほのかな風味が合わさり、温かくて心安らぐ料理が生まれます。ただし、準備と調理には約 1 時間かかります。

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クリスピーフライドフィッシュ

このサクサクの揚げ魚は、まさにお皿の上の心地よさそのものです。軽くてふわふわのビール生地でコーティングされたこの魚は、一口ごとに外側が黄金色でカリカリ、内側は驚くほど柔らかくサクサクしています。アンチョビを少し加えると、深みのある風味豊かな味わいが加わり、一口ごとに満足感が得られます。温かい手作りのおいしさをそのままテーブルにお届けする、居心地のよい食事にぴったりの一品です。