今夜作りたい水100gの美味しいレシピ
いつもの材料で作れる簡単な水100gレシピにチャレンジしてみよう。
水100g を使ったレシピ
レシピはとても簡単です。生地を練り上げ、透明感のある肌触りに仕上げました。蒸した後は、つまんですぐに戻ります。噛むと繊維が抜けるほどの弾力があり、噛めば噛むほど小麦の香りが強くなります。顔に潤いがなくても心配しないでください。このもちもちとした「反射」蒸しパンを一口食べてください。添加物で作られた「ふっくらとした」蒸しパンを誰が欲しがるでしょうか? 😆
デザート・おつまみ：夏の涼を誘うデザートとしてそのままお使いいただけます。ドラゴンフルーツの甘さとなめらかで弾力のあるアイスゼリーが、砕いた氷、ココナッツミルク、シロップなどと相性抜群で、濃厚な味わいです。そのままでも、食後デザートとしてもお楽しみいただけます。 ドリンクの組み合わせ：ミルクティー、炭酸水、ジュースなどに「ドラゴンボール」を加えると、見た目も味も引き立ちます。例えば「ドラゴンボール爆発ミルクティー」は、球状のフォルムがドリンクの中でより美しく輝き、ドラゴンフルーツの果汁と柔らかなアイスゼリーが口の中で溶け合い、飲む楽しみが倍増します。 クリエイティブな料理の材料：デザートプレート、フルーツサラダ、スムージーのデコレーションに、ヨーグルトやオートミールに加えてヘルシーな軽食に、また、中華風砂糖水（あんこ、緑豆のスープなど）に混ぜて、料理の見た目と味のバリエーションを豊かに演出できます。
この野菜蒸しパンはただの白いパンではありません。生地に練り込まれた刻んだ高菜のおかげで、自然な緑色をしています。柔らかくて歯ごたえがあり、独特の爽やかな味わいで、苦みは全くなく、ほのかな野菜の香りだけが残ります。刻んだ高菜は生地によく馴染んでいるので、子供は区別がつきません。ゆで卵、温かい牛乳、小さな餃子2個を添えれば、タンパク質、炭水化物、ビタミンがバランスよく摂取できます。野菜を嫌がる頑固な子供にもぴったりです！10分で準備完了、栄養満点でボリューム満点の朝食です。
森の香り：森で採れたワラビと、スモーキーな香りのベーコン。森の息吹を感じさせる独特の風味を、この名前は表しています。
高加水の生地を作るのが大好きで、特にパンは小羊のようにふわふわになります。（小麦粉625gで14個作りました。）パンを焼く時の香りは隠しきれず、近所の人がよく「いつパンが食べられるの？」と訪ねてきます。（次はバター版を作る予定です。）私は塩味のパンが好きなので、砂糖は少なめ、塩は少し多めです。
この料理は主に野菜と豆類で作られており、脂肪分はほとんど含まれておらず、低カロリーです。減量中の方や食事制限をしたい方に最適です。カロリーを過剰に摂取することなく、満腹感を得ることができます。 - 抗酸化作用と健康促進効果： 玉ねぎに含まれるケルセチンとキュウリに含まれるビタミンCはどちらも抗酸化物質で、体内のフリーラジカルを除去するのに役立ちます。大豆に含まれる植物ステロールは、血中コレステロールを低下させる効果があり、心臓血管の健康にも一定の効果があります。
- 湯通し：鍋に水を沸騰させ、少量の塩と数滴の食用油を加え、まず乾燥した豆腐の細切りを入れて1〜2分間湯通しし、取り出して冷水ですすぎ、水を切ります。こうすることで豆の臭いがなくなり、味がまろやかになります。次にゴーヤの細切りを沸騰したお湯に入れて約30秒間湯通しし、素早く取り出して冷水ですすぎ、エメラルドグリーンの色とさわやかな味を保ちます。
一口食べた瞬間、ドリアンの濃厚な香りとチーズのミルキーな香りが混ざり合い、熱々の餡がとろりと伸びます。この独特の香りは、ドアや窓を閉めないと、近所の人がドアをノックしに来るほどです！サクサクの皮と、とろりと弾ける餡が、一口であなたの味覚を満たします。食べた人は誰でも、この香ばしくも複雑な幸せを理解できるでしょう～ こうして作られたドリアンチーズパフは、サクサクの皮、甘いドリアン、そしてとろりと伸びたチーズが入っています。手早く美味しく、アフタヌーンティーやおやつにぴったりです。急いで盛り付けて～
牡蠣オムレツを一口食べれば、カリッと焦げた衣が口の中でとろけます。まるで小さな爆弾のように、ぷりぷりの牡蠣が弾けて、新鮮な風味が口いっぱいに広がります。卵はとろりと滑らかで、刻んだネギが風味を豊かにし、魚醤の香りは頬張りたくなるほどです。 潮汕の定番グルメです！私たちの地域は海に近いので、牡蠣は新鮮で手頃な価格です。外で売ると非常に高価になり、食材の鮮度を保つのも一苦労です。自宅で作れば、本物の材料を使って驚くほど簡単に、そして驚くほどお得に作ることができます。新鮮な牡蠣をたっぷり使って、お皿いっぱいに焼けば、あっという間に牡蠣オムレツの出来上がりです！