思いがけず美味しいマンゴー(角切り)レシピで日常に刺激を — 楽しくて簡単、そして風味豊か。
この鶏ひき肉のフライドチキンは、柔らかくジューシーな鶏もも肉をタピオカ粉でコーティングし、ターメリックと胡椒のほのかな風味を効かせています。黄金色になるまで揚げた後、鶏肉をピリ辛のひき肉スパイスミックス(赤唐辛子、青唐辛子、ニンニク、玉ねぎを混ぜ合わせたもの)と混ぜ合わせ、オイスターソース、醤油、砂糖、ネギを加えて香りととろみがつくまで炒めます。こうして、香ばしく甘いカリカリの外側と、柔らかく柔らかい鶏肉が融合し、スパイスの香りと程よい辛さが絶妙な一品に仕上がっています。
ベトナムのライスペーパーで作る、爽やかながらも風味豊かなロールパン。材料を少しアレンジするだけで、私の大好きな食べ物を一口で味わえます!
サーモンポケは、健康的で、早くできて、さっぱりした、私にとって究極のコンフォートフードです。
鹿角をモリンダ・オフィシナリス、トチュウ、冬虫夏草と煮込んだ薬膳は、豊富な薬効成分を配合した、より豊かな薬膳です。4つの食材の効果が相乗的に作用し、腎を補い、滋養強壮に効果的です。 - 腎を補い、陽を強め、腱と骨を強くする- • 鹿角とモリンダ・オフィシナリス:腎陽を温め、補う作用があり、腎陽不足による腰痛や膝の痛み、冷え性、気力不足などを改善します。さらに、トチュウと組み合わせることで、肝腎を滋養強壮し、腱と骨を強くし、腎虚による腰痛や関節疲労にも顕著な効果があります。中高年の方や慢性的な疲労を抱える方に最適です。 (冬虫夏草):扁平な性質ですが、腎と肺を補い、精気を蓄え、腎陰陽のバランスを整える作用があり、特に息切れや咳を伴う腎虚の方に効果的です。 - 陰血を養い、虚弱を補う • 冬虫夏草は陰陽を養う性質があり、鹿角や茯苓の温乾性を和らげます。さらに、肝腎を養う杜仲と組み合わせることで、陰液を考慮しながら陽を温める薬膳となり、気血虚や陰陽バランスの乱れ(倦怠感、めまい、不眠など)に効果的です。
タイ風豚肉は、濃厚でスパイシーな風味が人気の伝統的な家庭料理です。独特のタイのスパイスが柔らかい豚肉と混ざり合い、思わず指先まで食べたくなるようなピリッとした香りが生まれます。この料理は濃厚でおいしく、白米とよく合います。一口ごとに層がいっぱいで、食べた後には頬に残る香りが、間違いなく止まらないおいしさです。
この香り豊かな煮込み鴨料理は、まろやかな醤油、日本酒、ごま油の独特の風味と、柔らかくジューシーな肉と少し焦げた皮を組み合わせています。じっくり煮込むことで、鴨肉に生姜、ニンニク、玉ねぎの香りがしっかり染み込みます。ソースは濃厚ですが脂っこくなく、ほんのり甘みと芳醇なワインの香りがします。一口ごとに伝統的な三杯料理のクラシックな風味が広がり、忘れられない後味を残します。
トマトで煮込んだ魚の切り身は、黄金色に揚げられた表面のカリッとした食感と、柔らかくジューシーな内側の食感のコントラストが際立ちます。タピオカ澱粉で少しとろみをつけた甘酸っぱいトマトソースが魚にまんべんなく絡み、鮮やかな赤い光沢を与えます。ソテーしたニンニクとショウガの香りが、温かく食欲をそそる風味を添え、さっぱりとしたトマト煮込みが自然な爽やかさを添えます。この料理は普段使いに便利で、温かいご飯とよく合いますが、魚がパサつきすぎないように丁寧に漬け込み、炒める作業とソースの調整が必要です。ダマになったり、水っぽくなったりしないよう、ソースを丁寧に混ぜ合わせる必要があります。
ゆで豚: エネルギーと栄養を供給:豚肉はタンパク質、脂質、ビタミン(ビタミンB群など)、鉄分や亜鉛などのミネラルが豊富で、日常生活に必要なエネルギーと栄養を補給し、正常な生理機能を維持します。 - 新鮮な風味と消化の良さ:ゆで豚は茹でることで肉本来の新鮮な風味を最大限に保ちます。他の油分の多い調理方法に比べて、消化・吸収が容易で、幅広い年齢層に適しています。 - ダイエットニーズに対応:ゆで豚は定番料理として、醤油、ニンニクみじん切り、ごま油などの調味料で食べられます。美味しく、人々の味覚を満足させ、食卓に並ぶ人気の一品です。