Modi creativi per cucinare con mandarino – Ricette che non hai ancora provato
Dai una svolta alla tua routine con queste ricette di mandarino inaspettate ma deliziose — divertenti, facili e ricche di sapore.
Ricette con mandarino
Questa ricetta di costine di maiale con prugne e buccia di mandarino è semplicissima da condire, anche un principiante può padroneggiarla facilmente! Il sapore agrodolce delle prugne e la corposità della buccia di mandarino, uniti alla salsa di ostriche e alla salsa di soia scura, sigillano il sapore saporito e il colore delle costine. Le costine vengono stufate fino a quando la carne e le ossa non diventano tenere e quasi croccanti, e si staccano dall'osso con un leggero morso. La salsa ricopre ogni pezzo e, cosparso di semi di sesamo, il sapore agrodolce è appetitoso, rinfrescante e delizioso con il riso. Questo è un piatto eccezionale, quindi preparatevi subito.
La gelatina di pelle d'asino stufata con giuggiole, longan e bacche di goji è una ricetta nutriente per la terapia alimentare. Nutre il sangue e migliora le carenze di qi e sangue. • Gelatina di pelle d'asino: è un tonico del sangue tradizionale, ricco di collagene e vari aminoacidi, che può promuovere la sintesi dell'emoglobina e migliorare l'anemia, la carnagione pallida e altri problemi. • Le giuggiole sono ricche di ferro e il longan contiene glucosio, ferro e vitamine del gruppo B. Entrambi possono contribuire a integrare le materie prime emopoietiche e migliorare l'effetto tonico del sangue. • Le bacche di goji contengono polisaccaridi e ferro, che possono aiutare a regolare il qi e il sangue. La combinazione può migliorare l'effetto nutriente del sangue. È adatta a persone con carenze di qi e sangue e che si affaticano facilmente. La gelatina di pelle d'asino è dolce e delicata, può nutrire lo yin e idratare la secchezza, alleviare la secchezza delle fauci e l'insonnia causate da carenze di yin. Le bacche di goji possono nutrire fegato e reni, migliorare l'umore e la vista, mentre il longan può nutrire cuore e milza, calmare la mente e migliorare l'intelligenza. • La combinazione dei tre può aiutare ad alleviare sintomi come affaticamento, vertigini e insonnia causati da carenza di yin e sangue. Calmare la mente e regolare il sonno • La polpa di longan è stata utilizzata fin dall'antichità per calmare la mente e favorire il sonno. In combinazione con l'effetto nutriente della gelatina di pelle d'asino, ha un certo effetto nell'alleviare l'insonnia e le palpitazioni causate da carenza sia di cuore che di milza e da insufficiente afflusso di sangue al cuore. È adatto a persone con stress elevato e scarsa qualità del sonno. 4. Integrare l'alimentazione e migliorare la forma fisica • Gli ingredienti contengono vitamine (come vitamina C, gruppo B), minerali (ferro, potassio, zinco, ecc.) e polisaccaridi, che possono fornire all'organismo una varietà di nutrienti. È particolarmente indicato per le donne che necessitano di recuperare il secondo giorno dopo la fine del ciclo mestruale e dopo il parto. Precauzioni • Questa dietetica è calda e nutriente. Le persone con una costituzione umida-calda e inclini ad arrabbiarsi devono assumerne una piccola quantità per evitare sintomi come secchezza delle fauci e stitichezza; • La gelatina di pelle d'asino è grassa. Alle persone con milza e stomaco deboli e con una scarsa funzionalità digestiva si consiglia di utilizzare ingredienti che rafforzano la milza (come la scorza di mandarino) o di ridurne il dosaggio.
Gli zamponi di maiale brasati con prugne in conserva sono un classico piatto cantonese che fa venire l'acquolina in bocca solo a guardarli! Gli zamponi di maiale vengono stufati fino a diventare incredibilmente teneri e a staccarsi facilmente dall'osso, con una pelle leggermente gommosa che sprizza succo quando li si morde. Il sapore agrodolce delle prugne in conserva bilancia perfettamente la corposità della carne. Ogni pezzo è ricoperto da una salsa densa, saporita e dal retrogusto rinfrescante, che lo rende per niente unto. Vi verrà voglia di succhiare fino all'ultimo pezzetto dall'osso! È perfetto con il riso o come spuntino. La mia famiglia litiga sempre per averlo; è una vera macchina mangia-riso, e dopo averlo mangiato vorrete leccare la salsa dalle bacchette!
la zuppa di maiale alle erbe Abrus è un brodo a cottura lenta, profondamente confortante, studiato per avere un sapore pulito e lenitivo. Le erbe Abrus vengono prima messe in ammollo, poi bollite delicatamente con ossa di maiale, radice di maranta, carota, scorza di mandarino, fagioli rossi, fagioli giacinto bianchi, lacrime di Giobbe e datteri, creando una zuppa leggermente dolce e aromatica, dal sapore sostanzioso e nutriente. Completata semplicemente con sale a piacere. Le erbe Abrus aiutano a eliminare il calore, a disintossicare e a dissipare l'umidità.
La carne del pesce mandarino è delicata e quasi priva di fibre. La cottura a vapore preserva al massimo il sapore fresco del pesce. È tenera e liscia come il grasso e morbida come una nuvola. Con un leggero sorso, la carne del pesce si diffonderà in bocca.
Il pesce al vapore è un metodo di cottura che utilizza il vapore per cuocere il pesce fresco. Le sue caratteristiche includono la carne tenera, un sapore leggero e la massima conservazione del sapore originale del pesce.
Durante la Festa di Primavera, con tante persone che si radunano e il clima gelido, sono troppo pigro per stare ai fornelli. Ogni volta, mi affido a questa grande pentola di stufato di costolette di agnello alla cantonese per risolvere il problema. Cinque chili di carne bastano per circa venti persone, è una soluzione senza pensieri e fa un'ottima figura. Riceve sempre recensioni entusiastiche! Le costolette di agnello vengono stufate finché non diventano tenere e si staccano dall'osso, incredibilmente saporite. La pelle di tofu, immersa nella salsa, è morbida ma gommosa. Le carote sono dolci e rinfrescanti, e le castagne d'acqua con la canna da zucchero aggiungono un tocco rinfrescante. Ogni boccone è autentico e ricco di sapore cantonese. La pentola bollente bolle, il suo aroma riempie l'aria: è inebriante! Dal punto di vista nutrizionale, è ricca di sostanze nutritive. Le costolette di agnello sono ricche di proteine e ferro, ottime per reintegrare il sangue e riscaldare il corpo. L'angelica e la radice di angelica eliminano l'odore di selvaggina, esaltano l'aroma e riscaldano il corpo. Il biancospino aiuta a bilanciare la ricchezza e favorisce la digestione, mentre carote e castagne d'acqua forniscono abbondanti vitamine e fibre alimentari. Questo piatto non è solo una delizia per il palato, ma è anche ricco di idee nutrienti e salutari. Quando fa freddo, sedersi intorno a questo piatto e mangiarlo insieme riscalderà il corpo e il cuore. È un classico piatto cantonese che unisce bontà e salute!
La zuppa di alghe e fagioli mungo ha effetti disintossicanti e purificanti, alleviando il calore e favorendo la diuresi, oltre a idratare la pelle. È particolarmente adatta al consumo estivo. Inoltre, lo iodio presente nelle alghe aiuta a prevenire l'ipertiroidismo.
Le ossa di agnello vengono stufate fino a diventare tenere e saporite, la carne si stacca dall'osso con un morso delicato, lasciando un aroma ricco e carnoso. Le carote, imbevute del sapore saporito delle ossa di agnello, sono dolci e tenere. La zuppa è assolutamente fantastica, bianco latte e densa. Un sorso riscalda la gola e lenisce lo stomaco. Il sapore saporito è incredibile! Immergete il riso in questa zuppa e leccherete il fondo della ciotola fino a pulirla. Una ciotola in autunno e in inverno vi farà sentire rinfrescati! Ingrassate in autunno per stare al caldo in inverno!
Questo è un modo tipico della Cina nord-orientale di preparare le ossa grandi con un gusto ricco e saporito! Profondamente saporite e intensamente aromatiche, queste ossa grandi vengono brasate in stile Dongbei con un audace mix di salse di soia, birra, spezie riscaldanti come la corteccia di cannella e l'anice stellato, oltre a scorza di mandarino essiccata per un delicato tocco di agrumi, il tutto completato da un delicato tocco di peperoncino.
"Compendio di Materia Medica" riporta: « Lo Han Guo: inumidisce i polmoni e allevia la tosse, favorisce la produzione di fluidi corporei e disseta, inumidisce l'intestino e favorisce i movimenti intestinali." "Materia Medica cinese" riporta: "Fiore bianco Hedyotis Diffusa: elimina il calore e disintossica, allevia il dolore e risolve il ristagno e favorisce l'eliminazione dell'umidità. »