Le migliori ricette con 15 g di yuba per tutti i giorni
Sfrutta al meglio 15 g di yuba con le nostre ricette selezionate — semplici, soddisfacenti e saporite.
Ricette con 15 g di yuba
Delizioso e all'aglio 👍
il tofu è morbido e saporito, il fungo nero è croccante e gommoso, la pancetta di maiale è grassa e magra, e l'olio viene fritto per renderlo fragrante. I peperoni verdi e rossi aggiungono colore e fragranza, e la leggera piccantezza ne esalta la freschezza. Una varietà di ingredienti viene saltata in padella, i sapori si fondono, è casalingo e si sposa bene con il riso, e si può assaporare il profumo rustico dei fuochi d'artificio in un solo boccone.
Questo piatto di alette di pollo dorate è davvero delizioso! Le alette sono ricoperte di tuorlo d'uovo salato, la pelle è croccante e profumata, e il sapore succoso e salato arriva dritto in gola. Anche la preparazione è semplice. Seguite i passaggi, anche un principiante in cucina può prepararlo facilmente. Le piccole bestiole di casa si precipitano sempre a mangiarle, e non sentono nemmeno la mancanza delle ossa. Affrettatevi a provarle, aggiungeranno sicuramente un piatto duro alla tavola della vostra famiglia, e saranno così deliziose che vi leccherete le dita!
Il salmone in friggitrice ad aria cuoce rapidamente fino a ottenere una pelle croccante, umida e sfogliata alla perfezione. Questo metodo salutare utilizza meno olio rispetto alla cottura tradizionale, rendendolo un pasto veloce e facile per le serate infrasettimanali.
1. Tagliare il petto di manzo a pezzi, portare a ebollizione a fuoco alto, aggiungere lo zenzero affettato, aggiungere il petto di manzo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Scolare e sciacquare per un uso successivo. 2. Sbucciare e tagliare a pezzi il ravanello. Mettere da parte. 3. Scaldare l'olio in una padella, soffriggere lo zenzero affettato, i cipollotti, l'aglio, l'anice stellato, le foglie di alloro, aggiungere la carne macinata e soffriggere fino a quando non sarà profumata. 4. Aggiungere il ravanello bianco, la salsa di ostriche, un po' di zucchero e la salsa di soia, mescolare bene, aggiungere acqua a sufficienza e portare a ebollizione. 5. Abbassare la fiamma, coprire e lasciar sobbollire per 20 minuti, finché la salsa non si sarà ridotta. Spegnere il fuoco e cuocere per 15 minuti. Quindi fate sobbollire ancora a fuoco basso per 20 minuti, spegnete il fuoco e fate sobbollire ancora per 15 minuti.
La testa di pesce al vapore con aglio e soia nera mostra un equilibrio tra dolce e salato grazie alla combinazione di salsa di soia, salsa di ostriche e zucchero, oltre al profumo intenso dell'aglio che aleggia. La consistenza morbida della carne del pesce si unisce ai pezzetti leggermente gommosi di soia nera tritata, aggiungendo una dimensione interessante a ogni boccone. La presentazione al vapore rende questo piatto leggero e salutare, ma richiede circa 15 minuti di marinatura e esattamente 10 minuti di cottura a vapore per garantire un assorbimento ottimale delle spezie ed evitare di cuocere troppo il pesce.
Air fryer salmon cooks quickly to a crispy-skinned, moist, and flaky perfection. This healthy method uses less oil than traditional cooking, making it a fast and easy weeknight meal.
~ Coppetta di mousse allo yogurt ai mirtilli, lo strato superiore di mousse allo yogurt è leggero e liscio, avvolto da un leggero aroma di latte; lo strato inferiore di mousse ai mirtilli è denso, l'aroma fruttato, aspro e dolce, penetra direttamente nel naso e la polpa dei mirtilli salta fuori per aggiungere una sensazione gommosa~ ~ Gustatela al sole pomeridiano con un libro e le vostre papille gustative ne saranno conquistate; servitela agli amici durante una piccola riunione, aspetto squisito e delizioso, accende facilmente l'atmosfera; assaggiatela quando siete stanchi per gli straordinari, il sapore aspro e dolce dissiperà la noia, ricaricherà le vostre papille gustative e il vostro umore e darà inizio a un momento delizioso in qualsiasi momento.
Questo piatto saltato in padella colorato è davvero delizioso! I chicchi di mais sono dorati e sodi, i fagiolini sono verdi e teneri, la carne a cubetti è fresca e saporita, il peperone rosso aggiunge colore e profumo e le fette di pomodoro all'esterno sono come petali. Gli ingredienti si fondono, il sapore è ricco e si percepiscono la freschezza e la dolcezza in un solo boccone. È fantastico!
Un contorno rinfrescante e unto che non richiede conservazione: cetriolo schiacciato. Il cetriolo contiene circa il 95% di acqua e solo 15 kcal per 100 grammi. È povero di calorie e ricco di oligoelementi e fibre alimentari. Può favorire la peristalsi intestinale, alleviare la stitichezza e ha un effetto disintossicante e disintossicante.