Ricette sane con 50 g di zucchero per tutti i giorni

Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di 50 g di zucchero. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.

Ricette con 50 g di zucchero

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frullato di ghiaccio per bere la luna preparato con vino

- Integratore energetico: il riso glutinoso fermentato contiene carboidrati e può fornire rapidamente energia all'organismo. - Favorisce la digestione: gli enzimi (come l'amilasi) prodotti durante il processo di fermentazione possono aiutare a favorire la digestione gastrointestinale. - Integratore alimentare: contiene una piccola quantità di proteine, vitamine del gruppo B e minerali (come potassio e magnesio), che possono essere utilizzati come integratore alimentare nella dieta quotidiana.

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Crema di cocco e pera Black Diamond per eliminare il calore e disintossicarsi

La crema di cocco solidificata è trasparente come l'ambra e il latte di cocco versato si diffonde lentamente come nuvole in movimento. Sorseggiatelo, l'elegante fragranza di cocco si diffonde sulla punta della lingua e il tocco fresco si diffonde lentamente dalla gola. È dolce ma non unto e super rinfrescante! Non puoi perderti la festa della bellezza, questo tipo di gioia nel succhiare e mangiare, non lo dimenticherai mai una volta provato 😋 La radice di Bambusa imperata elimina il calore e favorisce la diuresi, il crisantemo e il frutto del monaco disintossicano e migliorano la vista, la noce di cocco di mare idrata i polmoni e nutre lo yin, e la pera della neve favorisce l'idratazione e disseta. Cuocere insieme le pere artiche può eliminare il calore, idratare la pelle secca, favorire la circolazione dei liquidi e alleviare il caldo estivo, contribuendo ad alleviare la sete estiva. Consigli per un uso prudente: poiché alcuni ingredienti hanno una natura fredda, si consiglia alle donne incinte e alle persone con il freddo di consultare un medico prima di consumarli.

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Babà di zucchero di canna (chiamato anche Da Da baba), uno spuntino tipico del Sichuan e di Chongqing

In passato, il babà allo zucchero di canna era una prelibatezza esclusiva del quindicesimo giorno del primo mese lunare. Lo zucchero di canna stagionato, con il suo ricco aroma di caramello e il delicato aroma di canna da zucchero, viene bollito fino a ottenere un succo che avvolge le morbide e glutinose palline di riso glutinoso. Assaggiatelo: la buccia esterna è leggermente dura, quella interna è persistente, la dolcezza dello zucchero di canna si fonde con l'inconfondibile aroma di caramello e si diffonde in bocca, con la fragranza del sesamo bianco, dolce ma non untuosa. La fragranza del sesamo bianco, unita alla dolce fragranza dello zucchero di canna e del riso glutinoso, è così fragrante da conquistare gli animi. Mangiandolo durante la Festa della Riunione, la famiglia si riunisce, al caldo e in un'atmosfera dolce, portando con sé delizie, ma nascondendo anche l'amore per la festa e il calore di casa.

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nuggets di pollo

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Pollo al forno con pesca nella pentola di riso

il pollo è tenero e morbido, e ogni boccone è ricco dell'inconfondibile aroma di cocco del ginseng. I due deliziosi sapori si intrecciano e saranno assaporati non appena serviti. Il metodo è semplicissimo e non richiede grandi abilità culinarie. Per prima cosa, marinate il pollo, poi mettete il ginseng e il pollo ammollati nella cuociriso, premete l'interruttore e aspettate. Non c'è bisogno di guardare mentre si cucina, è facile da preparare, anche un principiante in cucina può facilmente servire piatti deliziosi.

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Gelatina di cocco lattiginosa (con punte di apertura del cocco)

Dopo aver assaggiato una gelatina al latte di cocco dal forte aroma di cocco in Sabah, mi sono trasformata in una "maga" in cucina e ho riprodotto con successo questa divina prelibatezza! Condivido due ricette deliziose: una versione leggera e la versione ricca originale (con un delicato aroma di latte). La versione ricca aggiunge panna montata e latte di cocco, e l'aroma del latte è intenso e diretto, così denso che sembra di mangiare delle nuvole. È dolce al cuore quando ne prendi un cucchiaio ~ Tuttavia, la versione ricca ha un contenuto calorico leggermente superiore. È super felice di soddisfare le tue voglie occasionali. Se vuoi mangiarla spesso, la versione leggera è la scelta ideale senza "peso sulla pancia" ~ Segui i miei passaggi, apri il cocco con calma e la gelatina al latte sarà liscia, e potrai facilmente ottenere la stessa dolcezza!

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pancake al frutto del drago

il frutto del drago ha un sapore dolce e, dopo essere stato trasformato in torte, il suo aroma fresco e fruttato viene preservato. Ad esempio, nei pancake al frutto del drago, si può assaporare il leggero sapore dolce del frutto del drago a ogni morso, senza risultare troppo dolce.

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rotolo di torta con crema al caffè

Rotolo di torta al caffè con crema, con una crema liscia e densa al centro, dove la dolcezza del caffè e la dolcezza della panna si fondono perfettamente. Il corpo marrone della torta è avvolto da un ricco aroma di caffè. Che venga usato a colazione per risvegliare la vitalità, per un tè pomeridiano per aggiungere conforto o per condividere la dolcezza con le amiche, è perfetto. Chi può resistere alla felicità di innamorarsene in un solo morso? Affrettatevi a prenotare.

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Tre integratori delicati per le donne

Molte donne chiedono: 'Come posso prendermi davvero cura di me?' Abbiamo creato 3 ricette dolci e speciali pensate per il benessere femminile: per riscaldarti durante il ciclo, rinforzare energia e sangue ogni giorno, e coccolarti nei momenti di voglia. Ogni sorso è un gesto d’amore per te stessa. Amarsi è l’inizio di un amore che dura tutta la vita. ~ Bevanda calda con zenzero, datteri rossi e zucchero di canna: utile contro dolori mestruali e freddo all’utero. ~ Energia quotidiana: l’astragalo rafforza il Qi, i datteri calmano e nutrono, l’angelica stimola la circolazione. Aggiungi zenzero per il freddo o mai dong per calmare il calore. ~ Uovo in camicia in vino di riso dolce con zucchero di canna: cremoso, caldo, con note di riso e fermentazione – super confortante. Nota: Ogni corpo è diverso. Smetti di consumarlo in caso di disagio.