Ricette sane con frutta per tutti i giorni
Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di frutta. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.
Ricette con frutta
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Il tè alla mela e alla pera è un tradizionale tè cinese alla frutta fatto con mele, pere e altri ingredienti. Ha l'effetto di inumidire la gola e di eliminare il calore, e ha un sapore dolce, il che lo rende adatto per essere gustato nella stagione secca.
un modo per consumare più verdure crude è frullarle con la frutta. Frullarle invece di usare un estrattore di succo ti permetterà di sfruttare i benefici delle fibre, ottime per la salute intestinale. Frutta e verdura sono ricche di vitamine e minerali e sono ottime per disintossicarsi!
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Non può mancare il piacere dei dolci! Il mango con le polpette è un doppio colpo di scena: bello e delizioso. Quando lo compro fuori, penso sempre che la porzione sia "mini". Preparandolo in casa puoi non solo controllare lo zucchero, ma anche sfruttare la dolce fragranza naturale del mango di stagione come base. Cuocere una pentola di polpette Q-elastic avvolte in una densa purea di frutta. Il sapore ghiacciato mescolato al sapore morbido e gommoso danza sulla punta della lingua. Questo è il dolce campo da gioco che l'estate dovrebbe avere. La felicità di cadere in un solo boccone arriva direttamente. Quale ciotola vuoi mangiare😋