Ricette sane con Tagliare i funghi enoki a striscioline sottili e metterli da parte per tutti i giorni

Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di Tagliare i funghi enoki a striscioline sottili e metterli da parte. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.

Ricette con Tagliare i funghi enoki a striscioline sottili e metterli da parte

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panini super succosi con carne cruda

~~Quando preparavo la ricetta dei panini al vapore, ero nervosa: anche se ho un diploma da chef di dim sum, posso davvero insegnarvi a fare i panini al vapore? Solo dopo aver bevuto tre coppe di vino e cantato "Courage" a squarciagola ho improvvisamente capito: la gioia del cibo sta nel provarlo di persona! Dopotutto, i panini al vapore fatti in casa hanno il profumo dei fuochi d'artificio, e non si partecipa a una gara, quindi perché preoccuparsi? ~~In effetti, ogni volta che guardo i panini al vapore appena sfornati, sono bianchi e sodi, e la buccia sottile e il ripieno abbondante emanano un profumo fresco. Persino i bambini del quartiere mi rincorrono e dicono di voler imparare da me! Con l'aiuto di questo vino e dell'entusiasmo dei bambini, vi servirò qui il tutorial bollente~ Se non è perfetto, spero che voi amici cuochi abbiate pazienza! La ricetta ne ha fatti 16.

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Mooncake Lucky Bag con tuorlo d'uovo salato e filo di maiale

Miei cari, non mangiamo i soliti mooncake per la Festa di Metà Autunno! L'anno scorso ero ossessionata dal tuorlo d'uovo e dalla pasta di semi di loto, ma quest'anno ho deciso di seguire la tendenza e di preparare mooncake con tuorlo d'uovo salato, filo di maiale e pasta di fagioli rossi. Questa ricetta ne produce 20 usando uno stampo da 75 g e i passaggi sono semplici e infallibili. Se avete voglia di tuorlo d'uovo e pasta di semi di loto, potete seguire questa ricetta per l'involucro e usare 30 g di involucro per 45 g di tuorlo d'uovo e pasta di semi di loto. Per stampi con altre grammature, il rapporto tra involucro e ripieno dovrebbe essere di 3:7. Date un'occhiata a questi mooncake che ho preparato! Ognuno sembra un piccolo sacchetto portafortuna e sono incredibilmente festosi! Cotti fino a ottenere una finitura dorata e lucida, con linee nette, si vede che sono stati preparati con grande cura. Che li conserviate o li lasciate asciugare all'aria, saranno stupendi ovunque li mettiate. Sono deliziosi e saporiti quando li mangiate voi stessi, e sono ancora più belli quando li regalate. Chi non ne sarebbe entusiasta? Assaggiateli e il tuorlo d'uovo salato, profumato e salato, e la polpa di maiale, uniti alla ricca e cremosa pasta di fagioli rossi, sono così deliziosi che vorrete girarvi tra le braccia. Regalateli durante la Festa di Metà Autunno. Sono deliziosi e hanno un significato positivo. Sono sicuramente la scelta migliore per soddisfare la vostra voglia di dolce! Affrettatevi a prepararli una volta e scoprirete quanto sono deliziosi!

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fette di maiale bollite piccanti.

Tagliare il filetto di maiale a fette e marinarlo con salsa di soia e amido per 10 minuti. Scaldare l'olio per soffriggere la pasta di fagioli, l'aglio tritato e i peperoncini secchi, aggiungere il brodo e portare a ebollizione, aggiungere le fette di carne e sbollentare le verdure. Versare il brodo in una ciotola, aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino in polvere e versare l'olio caldo per esaltarne l'aroma. Le fette di carne sono tenere e saporite, la zuppa è piccante e delicata e i contorni assorbono l'olio rosso. È piccante e rinfrescante al primo morso ed è perfetto con il riso!

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zuppa autunnale di pere di neve, bulbi di giglio e tremella

di recente ho dedicato un po' di tempo a frequentare alcuni corsi di salute e benessere. Ultimamente mio figlio è stato molto sotto pressione per gli impegni scolastici e ha dovuto stare sveglio fino a tardi, quindi gli ho preparato subito questo. È agrodolce, molto appetitoso. Pera, miglio, datteri rossi, funghi bianchi e bulbi di giglio vengono frullati fino a ottenere una pasta liscia e cremosa, per niente dolce. È perfetta per i bambini che soffrono di secchezza delle fauci e cattiva circolazione sanguigna dopo essere rimasti alzati fino a tardi. La pera e i funghi bianchi leniscono la gola e alleviano la secchezza, i datteri rossi e il miglio nutrono il sangue e la milza, e i bulbi di giglio eliminano il calore causato dalle ore passate in piedi. Una tazza a colazione sazia e, abbinata a un piccolo spuntino, è un ottimo modo per iniziare la giornata con energia!

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pasta sfoglia croccante al tuorlo d'uovo

adoro le chips di tuorlo d'uovo, ma ho il problema di procrastinare (preparo lo strutto da tanto tempo). Voglio sempre farle, ma non inizio. Una volta che inizio a farle, avvio la modalità "produzione in serie", inforno una teglia grande e poi le metto ordinatamente in freezer. Queste chips di tuorlo d'uovo fatte in casa si conservano per tre mesi senza problemi ed è comodissima da mangiare quando vuoi. Le chips di tuorlo d'uovo fatte in casa sono molto profumate, completamente diverse da quelle comprate fuori. Dopo aver assaggiato quelle che fai tu, ti garantisco che non guarderai mai più dall'alto in basso quelle vendute fuori. ~ Dai un morso, la crosticina croccante si sfalda, il tuorlo d'uovo salato e profumato si sposa con la delicata pasta di fagioli, il sapore è super ricco, è così soddisfacente, chi non rimarrebbe disorientato dopo averle mangiate! Che le mangi da solo o le regali, sono particolarmente adatte. Puoi gustare questo delizioso cibo in qualsiasi momento, mangiandolo tu stesso, ed è anche molto più dignitoso darlo ad altri. È una vera e propria "valuta sociale pregiata".

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Involtini a strati di pasta di fagioli rossi

Nel preparare questo pane con pasta di fagioli rossi, ho volutamente evitato di tagliarlo o intrecciarlo, principalmente per evitare che la pasta di fagioli rossi si seccasse dopo la cottura in forno, il che ne avrebbe notevolmente influenzato la consistenza. Ho invece disposto la pasta di fagioli rossi a strati nell'impasto, creando una consistenza friabile e stratificata simile alla pasta sfoglia. Questo ha evitato il problema di mordere un boccone di ripieno stucchevolmente dolce, e ha permesso alla dolcezza della pasta di fagioli rossi di fondersi perfettamente con la morbidezza del pane. Ogni morso offre una deliziosa combinazione di cremosità della pasta di fagioli rossi e impasto soffice, con strati ricchi che lo rendono incredibilmente appagante da mangiare.

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Collo di maiale arrosto glassato al miele (secondo strato di carne)

Il secondo strato di carne è la parte piatta con i fiocchi di neve. La carne è tenera e succosa, con una certa elasticità e consistenza, ma non troppo dura. La mia famiglia ha un alto tasso di turnover. Dopo essere stata marinata con una salsa unica e arrostita, la pelle diventa dorata e croccante, e si sente un suono "crunch" quando la si morde, mentre l'interno mantiene ancora un sapore fresco e tenero, creando un meraviglioso contrasto tra croccantezza all'esterno e morbidezza all'interno. Marinato la sera prima, è un piatto veloce~ È davvero veloce. Non appena ho tirato fuori il telefono e ho scattato, questo piatto è stato risucchiato dalla tempesta di "lupi affamati"! L'aspetto delicato originale del piatto è scomparso. Con questa velocità delle mani, avrà fatto pratica con il flash?

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bevanda ghiacciata al latte doppio di fagioli mungo (latte, latte condensato)

Non è che non possa permettermi il frullato di latte di fagioli mungo del mio parente (nome del negozio) a Shanghai, ma prepararlo da soli è più conveniente! Mantenere la buccia dei fagioli mungo (sbattendola fino a ottenere una pasta) è la chiave, ha la capacità di eliminare il calore e alleviare la calura estiva, disintossicare e rimuovere l'umidità. Abbinato al latte, ricco di calcio, e al latte condensato, puoi preparare un frullato profumato al costo di pochi yuan. Usa il sapore ghiacciato per "sopprimere" la calura estiva, usa la dieta a base di buccia di fagioli mungo per "spegnere il fuoco e disintossicare" il corpo, spendi un po' per ottenere la libertà dall'acqua zuccherata e il benessere insieme, il rapporto costo-efficacia è massimizzato direttamente e sia il portafoglio che la salute possono essere soddisfatti comodamente~

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involtino di manzo con funghi enoki

Questa ricetta prevede involtini di manzo dal sapore dolce e salato, ripieni di funghi enoki e cipollotti. Il manzo tagliato sottile viene condito con zenzero, aglio, peperoncino in polvere, sale, pepe, amido di tapioca, salsa di ostriche, salsa di soia, olio di sesamo e zucchero, quindi guarnito con funghi enoki leggermente sbollentati e cipollotti affettati prima di essere arrotolato strettamente. Gli involtini vengono fritti a fuoco lento fino a doratura, quindi conditi con la salsa rimanente (salsa di soia, salsa di ostriche, zucchero, spezie e farina) fino a quando non si addensa e diventa lucida. Infine, una spolverata di cipollotti freschi affettati e un pizzico di peperoncino in polvere aggiungono un tocco di piccantezza. Il risultato è una carne tenera con un cuore di funghi morbido e una salsa appiccicosa e ricca di umami, perfetta come antipasto o piatto principale.

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Zuppa di zucca

Ogni volta che c'era una festa di Natale o del Ringraziamento per i bambini, mi precipitavo sempre a cucinare questa zuppa delle feste. A quel tempo, veniva consegnata in scatola per comodità. Dopo aver assaggiato la zuppa di zucca preparata da una mamma americana, il sapore ricco e dolce della zucca mi ha fatto segretamente decidere di cucinare questa zuppa di zucca, morbida come la seta e dolce come lo zucchero.