Resep 3/4 adas bintang Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari 3/4 adas bintang. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan 3/4 adas bintang
Ini adalah kue kering minyak wijen, pasta tradisional Tiongkok. Biasanya terbuat dari tepung terigu, wijen, dan bahan-bahan lainnya, dipanggang, dengan kulit renyah dan aroma wijen. Rasanya manis dan asin. Kue ini umum disajikan sebagai sarapan dan camilan di banyak tempat. Proses pembuatan dan rasanya bervariasi di setiap daerah. Kue ini merupakan makanan tradisional yang sangat digemari masyarakat.
Sup Selada Air dan Ginjal adalah sup klasik Kanton. Aroma asin ginjal merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan, sekaligus memperkaya cita rasa. Kombinasi biji aprikot dan manisnya melembapkan paru-paru dan meredakan batuk, tanpa meninggalkan rasa kering. Selada air, dengan rasa manisnya yang alami, melembutkan dan menyatu dengan kaldu, meredakan panas, melembapkan paru-paru, dan melancarkan buang air kecil. Sup ini menyegarkan dan menenangkan, menghilangkan rasa berminyak dan kering. Tak heran jika orang Kanton menyukainya!
Tusuk-tusuk satay memikat, menyatukan lapisan daging ayam yang lembut dan irisan pork belly yang kaya, keduanya terbalut bumbu marinasi satay yang harum. Setiap gigitan menyeruput harmoni antara daging panggang berkerak keemasan dan saus kacang pekat berpadu manis alami dari gula kelapa, rempah menggoda, serta sentuhan soy yang dalam — menciptakan sajian penuh kehangatan tradisi dan rasa autentik.
Ini adalah hidangan rumahan klasik Taiwan dengan daging rebus dan nasi. Daging perut babi rebus yang lembut dan jamur shiitake dimasak perlahan dalam saus berbasis kedelai yang harum dengan cuka hitam, gula batu, adas bintang, daun salam, dan kayu manis, kemudian diberi taburan daun bawang goreng renyah untuk sentuhan akhir yang kaya rasa gurih dan manis di atas nasi.
1. Potong-potong daging sapi brisket, didihkan dengan api besar, tambahkan irisan jahe, masukkan daging sapi brisket, dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit. Tiriskan dan bilas untuk digunakan kemudian. 2. Kupas dan potong lobak menjadi beberapa bagian. Menyisihkan. 3. Panaskan minyak dalam wajan, tumis irisan jahe, daun bawang, bawang putih, adas bintang, daun salam, masukkan daging sapi cincang, tumis hingga harum. 4. Tambahkan lobak putih, saus tiram, sedikit gula dan kecap asin, aduk rata, tambahkan air secukupnya dan didihkan. 5. Kecilkan api, tutup dan biarkan mendidih selama 20 menit, hingga sausnya menyusut. Matikan api dan panggang selama 15 menit. Lalu, didihkan lagi dengan api kecil selama 20 menit, matikan api, dan didihkan lagi selama 15 menit.
Ikan bass laut asam manis memiliki warna merah cerah dan diberi saus asam manis berwarna kuning keemasan. Baik saat menjamu tamu atau makan malam bersama keluarga, hidangan ini langsung mengangkat suasana perjamuan dan pastinya menjadi "posisi C" di atas meja! Ini menunjukkan ketelitian dalam memasak dan ketulusan keramahtamahan. Ikuti 4 teknik utama berikut untuk menciptakan hidangan lezat dengan tampilan dan rasa yang lezat: 1. Pemilihan pati: Tepung kentang digunakan untuk menggoreng adonan. Karakteristiknya dapat membuat tubuh ikan membentuk cangkang tipis dan renyah, memberikan hidangan pengalaman rasa yang kaya. 2. Penghilang bau: Bau amis harus dihilangkan secara efektif untuk memastikan ikan terasa murni dan manis. 3. Pemilihan bahan: Disarankan untuk memilih ikan bass laut dengan sedikit tulang, daging tebal, dan daging padat, yang tidak hanya dapat memastikan kenyamanan dan kenikmatan makan, tetapi juga memudahkan pembentukan hidangan. Tentu saja, Anda juga dapat memilih spesies ikan lain yang sesuai sesuai dengan preferensi pribadi Anda. 4. Pencampuran saus asam manis: Saat menyiapkan saus asam manis, cobalah untuk mengikuti proporsi formula.
Potongan lembut melon berbulu yang sudah dikupas ditumis dengan udang kering yang sudah dihidrasi ulang, bawang putih, jahe, dan bawang merah, direbus dalam cairan rendaman udang, kemudian diaduk dengan seledri Cina dan disempurnakan dengan saus tiram dan garam untuk menjadi lauk yang gurih dan kaya akan umami.
undefined
Hidangan ini adalah tumis gurih-pahit yang semarak yang menyeimbangkan rasa tanah yang khas dari pare putih dengan kedalaman umami yang kaya dari udang kecil kering. Melon diiris tipis, diberi sedikit garam untuk menjinakkan rasa pahit yang kuat, lalu ditumis hingga empuk. Tersebar di seluruh hidangan adalah semburan rasa udang yang pekat dan irisan lembut telur orak-arik, yang membantu melembutkan gigitan melon dan meningkatkan tekstur keseluruhan. Bawang putih yang harum, bawang bombay (atau terkadang tomat), dan sedikit bumbu melengkapi rasa, menciptakan harmoni kesegaran, rasa manis yang ringan, dan umami yang memuaskan. Disajikan panas, ini adalah hidangan bergizi dan beraroma yang dimaksudkan untuk dinikmati dengan nasi kukus.
Kutsinta adalah kue kukus populer asal Filipina. Resep ini juga dapat ditemukan di negara-negara Asia seperti Thailand, Indonesia, Vietnam, dan Hong Kong. Kata "kutsinta" diperkirakan berasal dari "kueh tsin tao". Bahasa Hokkien Tiongkok yang berarti kue kecil.
Lembut dan lembap dengan rasa manis alami, sajian ini memadukan pisang matang, sedikit kayu manis, dan vanili yang harum. Minyak zaitun murni memberikan tekstur yang lembut, sementara kenari cincang dan kismis menambahkan kerenyahan yang menyenangkan dan semburat rasa manis. Ideal untuk sarapan cepat atau camilan sehat, sajian ini memberikan keseimbangan sempurna antara rasa dan nutrisi.