Resep minyak, garam, gula, tepung maizena Lezat untuk Dimasak Malam Ini
Coba hal baru dengan minyak, garam, gula, tepung maizena — resep mudah dengan bahan yang sudah ada di rumah.
Resep dengan minyak, garam, gula, tepung maizena
Hidangan ini pasti akan membuat dapur Anda beraroma surgawi dengan daun bawang dan bawang putih. Patut dicoba!
Manfaat irisan pare dan bawang bombay: - Melancarkan pencernaan: Rasa pahit pada pare dapat merangsang sekresi asam lambung dan menambah nafsu makan; bawang bombay mengandung serat makanan dan oligosakarida, yang dapat melancarkan gerak peristaltik usus dan membantu pencernaan. - Melengkapi vitamin: Pare kaya akan vitamin C (membantu melawan oksidasi dan meningkatkan kekebalan tubuh), sedangkan bawang bombay menyediakan vitamin B (berperan dalam metabolisme tubuh) dan vitamin K (bermanfaat untuk fungsi pembekuan darah). - Membantu mengendalikan gula: Saponin pare dalam pare memiliki efek seperti insulin dan dapat membantu mengatur gula darah; sulfida dalam bawang bombay juga memiliki efek tambahan tertentu pada pengendalian gula darah. - Antioksidan: Keduanya mengandung antioksidan (seperti polifenol dalam pare dan quercetin dalam bawang bombay), yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi kerusakan oksidatif sel
Resep telur kukus ini dimodifikasi dengan menambahkan lobak Cina yang diawetkan untuk menambah lebih banyak rasa dan tekstur pada hidangan telur kukus khas Anda!
undefined
Telur orak-arik tomat merupakan hidangan rumahan yang umum dengan manfaat berikut: • Kaya nutrisi: Tomat kaya akan vitamin C, likopen, dll., sedangkan telur menyediakan protein berkualitas tinggi, lesitin, dll. Kombinasi keduanya dapat melengkapi berbagai nutrisi. • Meningkatkan pencernaan: Zat asam dalam tomat dapat meningkatkan sekresi asam lambung dan membantu pencernaan. • Rasa yang enak: Manis dan asam, dapat meningkatkan nafsu makan.
Kentang kaya akan karbohidrat dan dapat mengisi kembali energi: mendukung aktivitas sehari-hari. • Suplemen vitamin: Kentang mengandung vitamin C, vitamin B, dll., di antaranya vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendorong sintesis kolagen. • Suplemen mineral: Kentang mengandung mineral seperti kalium dan magnesium. Kalium membantu menjaga fungsi jantung normal dan kestabilan tekanan darah.
undefined
"Icing on the cake" adalah hidangan dengan makna yang indah, tetapi daerah yang berbeda mungkin memiliki metode memasak dan kombinasi bahan yang berbeda. Secara umum, ini adalah hidangan utama dengan berbagai warna cerah, seperti paprika, jamur, dll.) Melalui penataan hidangan dan kombinasi bahan, hidangan tersebut terlihat lebih lembut, dengan keindahan visual dan rasa yang kaya. "Icing on the cake" seperti dukungan dan berkat yang diberikan oleh teman-teman saat Anda sedang dalam masa-masa baik
Kaki ayam goreng dengan jamur morel, rasanya sangat harum dan dagingnya lembut, ini adalah hidangan bergizi • Suplemen nutrisi: Jamur morel kaya akan protein, berbagai vitamin (seperti vitamin B) dan mineral (seperti seng, selenium, dll.); ayam merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang baik, dan juga mengandung lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan nutrisi lainnya. Kombinasi keduanya dapat menyediakan berbagai nutrisi penting bagi tubuh manusia dan membantu menjaga fungsi fisiologis normal tubuh. • Meningkatkan kekebalan tubuh: Polisakarida dan bahan lain dalam jamur morel dapat membantu meningkatkan aktivitas sel imun; protein dalam ayam merupakan bahan dasar penting bagi sistem imun. Ini dapat memberikan dukungan bagi fungsi kekebalan tubuh sampai batas tertentu.
undefined
Dada ayam goreng tepung yang sempurna untuk masa penurunan berat badan! Caranya sangat mudah. Bersihkan dada ayam, pukul dengan palu, lalu rendam dengan bumbu selama beberapa jam. Semprotkan sedikit minyak zaitun ke wajan dan goreng dada ayam hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan. Dada ayam ini tidak kering sama sekali, juicy, dan harum! Saat Anda menginginkannya selama masa penurunan berat badan, nikmatilah sepiring ini. Rasanya tidak hanya memuaskan selera, tetapi juga tidak membebani. Segera coba!