Resep 20g irisan ginseng Amerika Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari 20g irisan ginseng Amerika. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan 20g irisan ginseng Amerika
- Rasa yang kaya: Bihun sangat lembut dan empuk setelah direndam. Setelah menyerap saus, rasanya sangat lezat dan lembut. Daging cincangnya kering dan harum setelah ditumis, dan dipadukan dengan bihun yang lembut dan empuk, dengan rasa yang kaya. - Warna yang menarik: Sausnya digoreng dengan minyak merah dan kecap asin, dan warnanya merah tua, yang kontras dengan bihun yang berkilau dan berkilau. Warnanya merah cerah dan sangat menarik. - Rasa yang kaya: Saus yang digoreng dengan pasta kacang Danxian membuat hidangan ini penuh dengan cita rasa Sichuan, pedas dan segar, dengan sedikit rasa pedas dalam rasa asin dan segar, dan aroma daging yang kaya dan bihun yang lembut menyatu di mulut.
Ubi dan bakso berpadu satu sama lain. Ubi menyerap kekayaan kuah dan menjadi lebih harum; bakso diwarnai dengan rasa manis ubi dan menghilangkan rasa berminyak. Keduanya ditumpuk di atas piring, dan bakso bulat ditaburkan di atas ubi putih susu. Sesendok saus kental yang dimasak dengan hati-hati dengan kaldu tulang, kecap asin, saus tiram, dll. dituangkan di atasnya. Kilau kuningnya dihiasi dengan daun bawang cincang dan buah goji berry. Ini memiliki kesederhanaan dan kehangatan hidangan rumahan, dan kenikmatan visual dari hidangan yang sangat lezat. Bakso kukus ubi yang mengepul, baik itu orang tua, anak-anak, atau orang muda yang menjalani diet sehat, dapat menemukan kepuasan dan kebahagiaan dalam kelezatan ini.
Hidangan ini sebagian besar terbuat dari sayuran dan kacang-kacangan, hampir tidak mengandung lemak dan rendah kalori. Cocok untuk orang yang sedang menurunkan berat badan atau ingin mengendalikan pola makan. Dapat memberikan rasa kenyang tanpa mengonsumsi terlalu banyak kalori. - Antioksidan dan menyehatkan: Quercetin dalam bawang bombay dan vitamin C dalam mentimun merupakan antioksidan yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh. Fitosterol dalam kacang kedelai juga dapat membantu menurunkan kolesterol darah dan memiliki manfaat tertentu bagi kesehatan kardiovaskular.
Daging sapinya empuk dan lezat, dipadukan dengan mentimun renyah, ditaburi kacang tanah renyah, paprika merah, dan daun ketumbar hijau, lalu disiram saus asam pedas. Saat digigit, rasa asam, pedas, dan segar langsung terasa di ujung lidah, menyegarkan dan menghilangkan rasa berminyak, hidangan yang sempurna untuk hidangan musim panas.
Hidangan ini berbentuk sangat indah dan kaya akan bahan-bahan. Gulungan daging asin dan harum ini dibungkus dengan bahan-bahan segar, dihiasi dengan bola-bola semangka yang manis, dan warnanya menarik. Dalam satu gigitan, aroma daging, kesegaran sayur dan buah berpadu menjadi satu, menyegarkan dan berminyak, kombinasi unik ini menghadirkan pengalaman rasa yang baru, kenikmatan ganda dari segi penglihatan dan rasa.
Sup pir salju dan Tremella, menyegarkan! Tremella lembut dan lengket, sementara pir salju manis dan menyegarkan. Keduanya berpadu menghasilkan sup berwarna kuning keemasan yang bening. Dihiasi daun segar, tampilan dan rasanya sungguh indah. Satu suapan saja sudah melembapkan dan menyehatkan. Sup manis sehat musim panas yang sempurna~
1. Ginseng Amerika, dendrobium dan air daging rendah lemak untuk orang yang begadang. 2. Morel, Cordyceps, Bunga dan Air Daging Tanpa Lemak untuk orang dengan konstitusi lemah. Sup ginseng Amerika dan dendrobium merupakan resep terapi diet tradisional dengan manfaat utama menutrisi yin dan melembabkan kekeringan, menyegarkan qi dan meningkatkan cairan tubuh. Sering digunakan untuk memperbaiki gejala seperti mulut dan tenggorokan kering, kelelahan, dan keringat malam akibat kekurangan panas. Ginseng Amerika (American ginseng) dan dendrobium yang dipasangkan dengannya merupakan bahan obat dan bahan yang dapat dimakan, cocok untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang oleh orang yang menderita kekurangan qi dan yin, begadang, atau memiliki tubuh kering dan panas. Sup Morel, Bunga Cordyceps dan Daging Tanpa Lemak adalah sup yang memiliki nilai gizi dan terapeutik. Kaya akan protein, asam amino, dan unsur-unsur mikro. Memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh, mengisi kembali qi dan menutrisi yin, melembabkan paru-paru dan memperkuat limpa. Kombinasi bahan-bahan utamanya, jamur morel, bunga cordyceps dan daging tanpa lemak, secara sinergis dapat memberikan efek bergizi dan cocok untuk orang-orang dengan kondisi tubuh lemah, mudah lelah atau membutuhkan pengondisian.
Tumisan warna-warni ini sangat cantik! Biji jagungnya berwarna keemasan dan montok, kacang hijaunya berwarna hijau dan lembut, daging potong dadunya segar dan lezat, cabai merahnya menambah warna dan aroma, dan irisan tomat di bagian luarnya seperti kelopak bunga. Bahan-bahannya berpadu menjadi satu, rasanya kaya, dan Anda dapat merasakan kesegaran dan kemanisan dalam satu gigitan. Luar biasa!
Tumis cabai merah hijau cincang. Potong tunas bawang putih segar dan lembut menjadi irisan hijau dan tumis dengan cabai merah acar, yang akan mengeluarkan aroma hangus dari daging babi cincang. Tunas bawang putih renyah dan sedikit pedas, dan cabai acar menambah warna dan aroma. Tumisan rumahan ini menyembunyikan kesegaran kembang api, dan Anda dapat merasakan panas dan kesegaran hari-hari biasa dalam satu gigitan.
Bubur ubi ini padat dan hangat, ubi dipotong dadu dan dimasak hingga lunak dan lengket, dan aroma nasi terbalut aroma obat yang ringan. Rasanya lembut dan halus di mulut, dan kehangatannya menyebar dari ujung lidah hingga ke perut. Taburi sedikit wolfberry untuk menambah rasa manis, atau tambahkan beberapa kurma merah untuk meningkatkan aromanya. Sederhana dan sederhana namun praktis dan nyaman, sangat cocok untuk dinikmati di pagi hari atau saat sakit.