Resep 100g kacang kedelai yang dimasak Terbaik untuk Masakan Sehari-hari
Manfaatkan 100g kacang kedelai yang dimasak sebaik mungkin dengan resep pilihan kami — sederhana, memuaskan, dan penuh rasa.
Resep dengan 100g kacang kedelai yang dimasak
Roti Mario walnut ini (juga dikenal sebagai roti walnut cokelat atau roti cocoa walnut renyah) dilapisi dengan walnut cincang. Gigitan pertama melepaskan semburan aroma kacang, diikuti oleh rasa cokelat yang kaya yang memenuhi hidung Anda – tidak terlalu manis, tetapi aroma cocoa yang lembut. Roti itu sendiri lembut namun padat, kenyal namun tidak keras. Aroma cokelat dan rasa walnut yang kaya berpadu, menjadi lebih lezat dengan setiap gigitan. Bagian dalamnya lembut dan halus. Ketika diisi dengan krim cocoa ringan, sentuhan menyegarkan krim menyeimbangkan kekayaan rasa cokelat, sementara kerenyahan walnut menambah tekstur lebih lanjut. Satu gigitan menawarkan keseimbangan sempurna antara kerenyahan, kelembutan, dan aroma – sangat lezat sehingga Anda tidak akan bisa berhenti memakannya!
Karakteristik Rasa: Ini adalah sayuran acar cepat (acar lobak lada), dengan waktu pengawetan yang singkat (biasanya beberapa jam hingga satu hari sebelum dimakan). Rasanya asam, pedas, dan renyah, dengan aroma lada Sichuan yang sedikit kebas. Rasanya menyegarkan dan menggugah selera, dan juga bisa dimakan sebagai camilan.
Tanduk rusa yang direbus dengan Morinda officinalis, Eucommia ulmoides, dan Cordyceps sinensis merupakan makanan berkhasiat obat dengan kombinasi bahan obat yang lebih kaya. Efek dari keempat bahan tersebut saling melengkapi, sehingga lebih komprehensif dalam hal menguatkan ginjal, menyehatkan, dan memperkuat tubuh. - Menyehatkan ginjal dan memperkuat Yang, memperkuat tendon dan tulang- • Tanduk rusa dan Morinda officinalis: menghangatkan dan menguatkan Yang ginjal, meredakan nyeri pinggang dan lutut, rasa takut dingin, dan kekurangan energi yang disebabkan oleh kekurangan Yang ginjal, dikombinasikan dengan Eucommia ulmoides untuk menyehatkan hati dan ginjal, memperkuat tendon dan tulang, dan lebih efektif untuk nyeri punggung bawah dan kelelahan sendi yang disebabkan oleh kekurangan ginjal, cocok untuk orang setengah baya dan lanjut usia atau mereka yang mengalami ketegangan jangka panjang. (Cordyceps sinensis): Meskipun sifatnya datar, ia dapat menguatkan ginjal dan paru-paru, mempertahankan esensi dan bermanfaat bagi qi, serta membantu memperkuat keseimbangan yin ginjal dan yang ginjal, sangat cocok bagi mereka yang mengalami defisiensi ginjal disertai sesak napas dan batuk. - Memelihara Yin dan Darah, dan Mendamaikan Kekurangan Fisik • Cordyceps memiliki karakteristik memelihara Yin dan Yang, yang dapat meringankan sifat hangat dan kering dari Tanduk Rusa dan Morinda Officinalis, dan dikombinasikan dengan Eucommia ulmoides untuk memelihara hati dan ginjal, sehingga makanan obat menghangatkan Yang sambil memperhitungkan cairan Yin, yang cocok bagi orang dengan defisiensi Qi dan darah serta ketidakseimbangan Yin dan Yang (seperti kelelahan, pusing, dan insomnia).
Hidangan tauge dan daging babi empuk ini sangat menarik secara visual dan sangat menggugah selera. Ini adalah hidangan rumahan yang sangat dicintai dan tertanam kuat di hati masyarakat Sichuan dan Chongqing, menjadi menu andalan di restoran dan sering disajikan di meja makan keluarga. Penduduk lokal Sichuan dan Chongqing menyukai tekstur daging babi yang empuk dan beraroma, yang dipadukan sempurna dengan tauge musiman musim dingin setempat. Tauge memiliki aroma unik, manis, dan renyah, begitu lembut hingga meleleh di mulut tanpa rasa pahit. Tauge menyeimbangkan kekayaan rasa daging babi dan menambahkan sentuhan manis pada kuah. Warna hijau dan putih yang kontras menyegarkan dan menyenangkan. Setiap gigitan terasa menyegarkan dan membersihkan, benar-benar menangkap esensi masakan rumahan Sichuan dan Chongqing.
Hidangan ini sebagian besar terbuat dari sayuran dan kacang-kacangan, hampir tidak mengandung lemak dan rendah kalori. Cocok untuk orang yang sedang menurunkan berat badan atau ingin mengendalikan pola makan. Dapat memberikan rasa kenyang tanpa mengonsumsi terlalu banyak kalori. - Antioksidan dan menyehatkan: Quercetin dalam bawang bombay dan vitamin C dalam mentimun merupakan antioksidan yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh. Fitosterol dalam kacang kedelai juga dapat membantu menurunkan kolesterol darah dan memiliki manfaat tertentu bagi kesehatan kardiovaskular.
Selama Festival Musim Semi, dengan banyak orang berkumpul dan cuaca yang sangat dingin, saya terlalu malas untuk berlama-lama di dapur. Setiap kali, saya mengandalkan sepanci besar rebusan iga domba ala Kanton ini untuk mengatasi masalah tersebut. Selusin pon daging cukup untuk sekitar dua puluh orang, tidak perlu khawatir, dan memberikan kesan yang luar biasa. Selalu mendapat pujian! Iga domba direbus hingga empuk dan mudah lepas dari tulang, rasanya sangat lezat. Kulit tahu yang direndam dalam saus terasa lembut namun kenyal. Wortelnya manis dan menyegarkan, dan kastanye air dengan tebu menambahkan sentuhan menyegarkan. Setiap gigitan terasa otentik dan kaya akan cita rasa Kanton. Panci panas mendidih, aromanya memenuhi udara – sungguh memabukkan! Secara nutrisi, hidangan ini kaya akan gizi. Iga domba kaya akan protein dan zat besi, sangat baik untuk menambah darah dan menghangatkan tubuh. Angelica dan akar angelica menghilangkan bau amis, meningkatkan aroma, dan menghangatkan tubuh. Hawthorn membantu menyeimbangkan rasa yang kaya dan membantu pencernaan, sementara wortel dan kastanye air menyediakan vitamin dan serat makanan yang melimpah. Hidangan ini bukan hanya suguhan yang menggugah selera, tetapi juga penuh dengan ide-ide bergizi dan menyehatkan. Saat cuaca sangat dingin, duduk bersama di sekitar hidangan ini akan menghangatkan tubuh dan hati Anda. Ini adalah hidangan Kanton klasik yang menggabungkan kelezatan dan kesehatan!
- Blanching: Didihkan air dalam panci, tambahkan sedikit garam dan beberapa tetes minyak goreng, pertama masukkan suwiran tahu kering dan rebus selama 1-2 menit, angkat dan bilas dengan air dingin, tiriskan airnya, ini dapat menghilangkan bau kacang dan membuat rasanya lebih lembut; kemudian masukkan suwiran pare ke dalam air mendidih dan rebus selama sekitar 30 detik, angkat dengan cepat dan bilas dengan air dingin untuk mempertahankan warna hijau zamrud dan rasa renyahnya.
Panekuk bawang hijau seafood (해물파전/Haemul Pajeon) adalah hidangan panekuk Korea yang klasik. Tidak hanya menjadi camilan sehari-hari bagi orang Korea, tetapi juga sering dinikmati dengan makgeolli (anggur beras), dan merupakan favorit klasik di hari hujan. Panekuk bawang hijau yang baru digoreng adalah pesta bagi lidah. Lapisan crepe telur berwarna keemasan membungkus panekuk yang lembut dan empuk, dengan pinggiran yang sedikit renyah. Setiap gigitan melepaskan ledakan rasa telur dan gandum, sementara udang dan stik kepiting yang lembut meledak di mulut Anda, dan aroma bawang hijau yang menyegarkan menyeimbangkan kekayaan rasa dengan sempurna. Dicelupkan ke dalam saus asam manis, rasa umami langsung diperkuat. Baik untuk sarapan, camilan larut malam, atau menjamu teman, sepiring panekuk bawang hijau seafood pasti akan menarik perhatian!
Ketika tomat dan kulit tahu dipadukan dengan daging sapi yang empuk, kuahnya menjadi gurih dan lezat, menjadikannya hidangan yang menggugah selera dan mengenyangkan.
Kubus-kubus putih lembut yang dilapisi serpihan kelapa halus terlihat menyegarkan dan lezat. Saya lebih menyukai versi yang dibuat dengan bubuk agar-agar putih; gelatin membuatnya lengket, sedangkan bubuk agar-agar putih memiliki tekstur kenyal dan elastis yang sangat nikmat. Versi ini tidak mengandung krim; rasa manisnya murni berasal dari susu dan santan, dengan rasa kelapa yang kaya namun tidak terlalu manis, dan tingkat kemanisannya pas—benar-benar tanpa rasa bersalah. Secangkir teh melati yang diseduh dengan perbandingan teh dan air 1:50 sangat cocok. Seduh dalam air bersuhu 80-85°C selama 3-5 menit. Aroma melati yang segar dan rasa manis santan berpadu sempurna. Gigitan kubus diikuti dengan seteguk teh langsung menyeimbangkan rasa manisnya, membuat Anda merasa sangat segar. Nikmati secangkir teh ini dengan kubus santan sebagai camilan sore, atau minum satu cangkir setelah makan untuk membersihkan langit-langit mulut Anda. Baik dinikmati sendiri atau bersama keluarga, ini memberikan rasa kebahagiaan murni.
Butiran sagu bulat dan tembus cahaya mengapung dalam kuah santan putih susu, dengan potongan talas lembut dan halus di dalamnya. Tanpa bumbu mewah, hanya aroma kelapa dan talas murni—rasa sederhana ala rumahan inilah yang paling menarik! Butiran sagu lembut dan kenyal, talas direbus hingga lembut dan lumer di mulut, rasa manis santan dan aroma lengket talas berpadu sempurna. Yang terbaik dari semuanya, ini adalah versi rendah kalori—lezat dan tanpa rasa bersalah. Dingin, rasanya menyegarkan, manis, dan membersihkan; hangat, rasanya lembut, nyaman, dan harum.
Kombinasi Ayam Kung Pao dan bahan-bahan lainnya ini menjadikannya hidangan yang memanjakan mata, hidung, dan lidah. Potongan ayam yang empuk dipadukan dengan mentimun renyah dan wortel manis, semuanya dibalut saus yang kaya rasa. Hidangan ini juga dihiasi dengan kacang tanah renyah dan cabai kering merah cerah. Rasanya gurih, sedikit pedas, dan sedikit manis, menciptakan pengalaman rasa yang sangat kaya dan kompleks. Ini jelas merupakan hidangan yang sempurna untuk disantap dengan nasi!