Recettes réconfortantes avec cuillères à soupe de sauce de poisson
Réchauffez-vous avec ces recettes réconfortantes à base de cuillères à soupe de sauce de poisson — des plats simples qui réchauffent le cœur.
Recettes avec cuillères à soupe de sauce de poisson
Entrée, aigre-doux
Le mérou braisé aux cacahuètes salées fermentées est un plat captivant, plein de chaleur et de caractère. La chair tendre du mérou fond en bouche, enveloppée dans un bouillon onctueux, où les savoureuses cacahuètes fermentées épousent la saveur naturelle du poisson, ponctuée par le riche arôme des épices, créant une dimension gustative profonde. Chaque bouchée offre une harmonie de textures : la tendreté du poisson, l'intensité des cacahuètes salées et une douceur subtile qui évoque des souvenirs de cuisine maison classique. Ce plat est plus qu'un simple plat : c'est une élégie réconfortante, chaleureuse et umami qui invite à un autre bol.
Ce canard à la bière konjac Sichuan-Chongqing est parfait pour les personnes suivant un régime minceur ! Sa texture moelleuse et onctueuse absorbe l'arôme frais du canard et de la bière. Bien que peu savoureux, il s'imprègne parfaitement de la saveur de la viande. Le canard est mijoté jusqu'à ce qu'il soit croustillant et tendre, et la bière non seulement atténue l'odeur de poisson, mais ajoute également la douceur rafraîchissante du malt. Les saveurs salées et savoureuses, associées aux grains de poivre épicés du Sichuan, rendent le plat encore plus délicieux à chaque bouchée. Le secret ? Le konjac est incroyablement nourrissant ; quelques bouchées suffisent à remplir l'estomac. Accompagné de riz trempé dans la sauce, c'est un en-cas rassasiant sans risque de prise de poids. Pour ceux qui essaient de contrôler leur poids mais qui ont une envie irrésistible de ce plat, vous adorerez son arôme acidulé et sa sensation de satiété. Chaque bouchée est un vrai régal pour les papilles, tant pour le plaisir que pour la gestion du poids !
Les travers de porc grillés à la citronnelle, une spécialité vietnamienne, sont enrobés d'une marinade à la citronnelle relevée à l'ail, au zeste et au jus de citron vert, à la sauce poisson, à la sauce soja, au sucre roux et au lait de coco. Ils sont servis avec une sauce fraîche et acidulée à base d'oignon vert, de feuilles de coriandre, d'ail, de piment en poudre, de sauce poisson, de jus de citron vert, de sucre roux et d'eau froide, offrant un équilibre parfait de saveurs salées, sucrées, citronnées et aromatiques. N'hésitez pas à essayer cette recette !
Qui a dit qu'on ne pouvait manger que de l'herbe quand on veut perdre du poids ? Regardez mes rouleaux de printemps vietnamiens, ils sont tellement appétissants ! Les galettes de riz translucides sont garnies de chou rouge, d'endives, de carottes râpées et de grosses crevettes. Leurs couleurs sont éclatantes et ils sont magnifiques ! Les crevettes sont une excellente source de protéines et les légumes sont riches en fibres. Ils sont faibles en calories et rassasiants. Trempez-les dans la sauce aigre-douce et vous serez incroyablement satisfait à chaque bouchée. Vous pouvez vous faire plaisir avec un repas minceur comme celui-ci !
Ce plat de filet de poisson cuit à la tomate met en valeur le contraste de texture entre la surface du filet, dorée et croustillante, et la chair à l'intérieur, tendre et juteuse. La sauce tomate aigre-douce, légèrement épaissie par la solution de fécule de tapioca, enrobe le poisson uniformément et lui donne une belle couleur rouge vif. L'arôme de l'ail et du gingembre sautés ajoute une touche chaleureuse et appétissante, tandis que le ragoût de tomates apporte une fraîcheur naturelle. Ce plat est pratique au quotidien et se marie facilement avec du riz chaud. Il nécessite cependant une marinade et une friture soignées pour éviter que le poisson ne sèche trop, et un mélange délicat de la sauce pour obtenir une consistance optimale, sans grumeaux ni coulures.
Filets de poisson poêlés aux légumes sautés. Des filets de poisson sélectionnés sont poêlés lentement jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés des deux côtés afin de préserver leur fraîcheur, puis sautés avec des poivrons, des oignons et de la ciboulette pour une saveur riche et complexe.
De tendres tranches de steak de flétan, assaisonnées d'ail et d'une touche de poivre, enrobées de farine de patate douce, puis frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Nappées d'une délicieuse sauce teriyaki, un mélange de teriyaki et d'eau, elles offrent une texture douce et savoureuse qui enrobe chaque fibre du poisson. Servies avec une pincée de graines de sésame grillées et d'oignons verts frais, chaque bouchée offre une harmonie de saveurs, des arômes chaleureux et un visuel élégant.
Croquez une omelette aux huîtres et sa croûte croustillante et grillée fond dans la bouche. Les huîtres charnues, telles de petites bombes, éclatent d'une explosion de fraîcheur ! L'œuf est fondant, les oignons verts hachés ajoutent une touche de saveur, et la sauce de poisson la rend si parfumée que vous aurez envie de vous coller les joues à l'assiette. C'est un classique du Chaoshan ! Notre région est proche de la mer, les huîtres sont donc fraîches et abordables. Les vendre à l'étranger peut être extrêmement coûteux, et la fraîcheur des ingrédients est souvent un défi. Les préparer à la maison est un jeu d'enfant, avec des ingrédients authentiques et un rapport qualité-prix incroyable. Préparez-en autant que vous le souhaitez, avec suffisamment d'huîtres fraîches à disposition, et faites-en frire une assiette entière pour une omelette aux huîtres en toute liberté !