Vous cherchez des recettes avec ail émincé ? Découvrez des idées simples et délicieuses que toute la famille adorera – parfaites pour le quotidien.
1. Coupez la poitrine de bœuf en morceaux, portez à ébullition à feu vif, ajoutez le gingembre émincé, ajoutez la poitrine de bœuf et laissez mijoter 10 minutes. Égoutter et rincer pour une utilisation ultérieure. 2. Épluchez et coupez le radis en morceaux. Annuler. 3. Faites chauffer l'huile dans une poêle, faites revenir le gingembre émincé, les oignons nouveaux, l'ail, l'anis étoilé, les feuilles de laurier, ajoutez le bœuf haché, faites revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé. 4. Ajoutez le radis blanc, la sauce aux huîtres, un peu de sucre et de sauce soja, remuez bien, ajoutez suffisamment d'eau et portez à ébullition. 5. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes, jusqu'à ce que la sauce ait réduit. Éteignez le feu et laissez cuire 15 minutes. Laissez ensuite mijoter à nouveau à feu doux pendant 20 minutes, éteignez le feu et laissez mijoter à nouveau pendant 15 minutes.
Ce plat classique de spaghetti bolognaise italien comprend des pâtes élastiques associées à une sauce bolognaise riche et aromatique. La sauce à la viande est sautée avec de l'ail et des oignons émincés, puis le bœuf est ajouté et cuit jusqu'à ce qu'il soit bien assaisonné. Il est ensuite associé à des tomates cerises, de la pâte de tomates et de la sauce pour faire ressortir la riche saveur de la tomate. On ajoute ensuite du basilic frais, du vin rouge et de l'huile d'olive pour rehausser la saveur, et enfin un peu de beurre est ajouté pour rendre la sauce plus onctueuse. L'ensemble du plat est riche et étagé, plein de saveurs italiennes classiques et apporte une satisfaction réconfortante.
Envie d'un repas copieux tout en suivant votre régime ? Cette recette vous propose des burgers sains, juteux et riches en protéines, accompagnés de chips de patate douce croustillantes, le tout préparé avec des ingrédients entiers et un minimum d'huile.
cuisine maison dans la cuisine maison
- Goût : La viande est tendre et juteuse, la peau du poulet est croustillante, la viande de poulet est ferme mais tendre, elle n'est ni grasse ni dure lorsqu'elle est mâchée, et elle a une saveur riche et fraîche.
Les crevettes vapeur aux vermicelles de champignons constituent un plat aux apports nutritionnels relativement équilibrés. Supplément protéique : Les crevettes sont riches en protéines de haute qualité et leur composition en acides aminés est proche de celle du corps humain. Les champignons contiennent des vitamines B, de la vitamine D et des minéraux comme le potassium et le sélénium. Ils sont facilement absorbés et utilisés par le corps humain et constituent une bonne source de complément protéique, contribuant ainsi à la croissance, à la réparation et au maintien du bon fonctionnement des tissus et des organes. Les vermicelles sont principalement composés d’amidon, facile à digérer et à absorber. Les fibres alimentaires contenues dans les champignons favorisent également le péristaltisme intestinal et facilitent la digestion.