Recettes réconfortantes avec Sprouts
Réchauffez-vous avec ces recettes réconfortantes à base de Sprouts — des plats simples qui réchauffent le cœur.
Recettes avec Sprouts
Les légumes râpés froids sont un plat d'été coloré et rafraîchissant.
Des légumes colorés, nutritifs et beaux ! Les oignons et les poivrons rouges se marient très bien ensemble, et les germes sont des légumes à cuisson rapide et croustillants. Bien qu'ils aient un léger goût de poisson, l'ajout d'un peu de sucre en fait un plat délicieux.
Le bœuf sauté aux jeunes plants de melon est un plat nutritif. Le bœuf est une source importante de protéines de haute qualité. Il contient divers acides aminés essentiels pour le corps humain. Sa composition est proche de celle du corps humain et est facilement absorbée et utilisée par celui-ci. Il peut fournir des matières premières essentielles à la croissance, à la réparation et au maintien du bon fonctionnement des tissus et des organes. Les jeunes plants de melon sont riches en vitamines, notamment la vitamine C, aux effets antioxydants, qui renforce l'immunité et favorise l'absorption du fer. Ils contiennent également des vitamines B, qui participent au métabolisme et sont bénéfiques pour la santé du système nerveux et du système digestif.
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Le poisson épicé et aigre aux légumes marinés peut être mijoté quelques minutes avec des accompagnements comme du sang de canard, des germes de soja et de larges vermicelles de patate douce. ❤️Les légumes marinés dégagent un arôme aigre unique et un mélange de saveurs acides, piquantes et savoureuses parfaitement équilibrées. Une gorgée suffit pour éveiller l’appétit. Pourtant, ce plat évoque toujours une légère tristesse.
La soupe aux germes de soja est un plat à la fois nutritif et savoureux. Léger et digeste, il convient à un large public. • Les germes de soja ont un goût frais, la base de la soupe est légère et facile à digérer. Elle convient aux personnes âgées, aux enfants et aux personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux. Elle constitue également un plat léger pour perdre du poids.
L’omelette aux huîtres est une collation traditionnelle très populaire, notamment à Hong Kong, à Chaozhou et à Taïwan. Ce plat met en valeur des huîtres fraîches associées à de la fécule de patate douce, des œufs et des épices, poêlées jusqu’à obtenir une surface dorée et croustillante, avec un intérieur tendre et juteux. Sa texture riche s’accompagne d’une grande valeur nutritionnelle, incluant vitamines, protéines, cholestérol, acides aminés essentiels et divers nutriments. Elle se décore de coriandre pour plus de parfum et se déguste avec une sauce à l’ail ou une sauce sucrée pimentée pour encore plus de saveur.
Le Huiguo est un plat avec une saveur plus lourde, mais le goût est épicé et tentant, gras mais pas gras, et salé et délicieux