Recettes saines avec 5 g de levure sèche à haute tolérance au sucre pour tous les jours
Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de 5 g de levure sèche à haute tolérance au sucre. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.
Recettes avec 5 g de levure sèche à haute tolérance au sucre
1. Coupez la poitrine de bœuf en morceaux, portez à ébullition à feu vif, ajoutez le gingembre émincé, ajoutez la poitrine de bœuf et laissez mijoter 10 minutes. Égoutter et rincer pour une utilisation ultérieure. 2. Épluchez et coupez le radis en morceaux. Annuler. 3. Faites chauffer l'huile dans une poêle, faites revenir le gingembre émincé, les oignons nouveaux, l'ail, l'anis étoilé, les feuilles de laurier, ajoutez le bœuf haché, faites revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé. 4. Ajoutez le radis blanc, la sauce aux huîtres, un peu de sucre et de sauce soja, remuez bien, ajoutez suffisamment d'eau et portez à ébullition. 5. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes, jusqu'à ce que la sauce ait réduit. Éteignez le feu et laissez cuire 15 minutes. Laissez ensuite mijoter à nouveau à feu doux pendant 20 minutes, éteignez le feu et laissez mijoter à nouveau pendant 15 minutes.
Le bœuf est sauté avec parfum et l'oignon est sauté jusqu'à ce qu'il soit tendre et moelleux. Le goût est tellement bon ! Avec l'ajout de poudre de cumin, le parfum est encore plus fort, faisant saliver les gens. Rapidement sauté et facile à réaliser, servi avec du riz ou seul, c'est un délice !
Du bœuf maigre, du surlonge de bœuf et des doigts de bœuf peuvent être utilisés pour ces recettes.
J'adore préparer des pâtes très hydratées, surtout pour le pain — elles deviennent aussi moelleuses que des petits agneaux. (J’ai utilisé 625 g de farine pour 14 pains.) L’odeur du pain qui cuit est irrésistible : les voisins viennent souvent frapper pour demander quand ce sera prêt. (La prochaine fois, je ferai une version au beurre.) Je préfère les pains salés, donc je mets moins de sucre et un peu plus de sel.
La soupe aux algues et aux haricots mungo a des effets détoxifiants, apaisants, favorisant la diurèse et hydratants pour la peau. Elle est particulièrement adaptée à la consommation estivale. De plus, l'iode contenu dans les algues contribue à prévenir l'hyperthyroïdie.
Les travers de porc marinés avec de la poudre de cinq épices et le riz gluant moelleux sont un mariage parfait (irréfutable 🤭😝). La maison est remplie de parfum lorsqu'elle est cuite à la vapeur, et cela a toujours été un plat très populaire dans ma maison.
C'est aigre et très appétissant, et ça se marie très bien avec du riz. Associé au concombre, le goût est excellent👍
Les nouilles udon frites maison pratiques avec une saveur de restaurant sont un plat de nouilles frites qui combine des nouilles udon épaisses et moelleuses avec la saveur signature du restaurant. Préparées avec des ingrédients simples tels que des saucisses de poulet, des boulettes de bœuf et de poisson et du chou, ces nouilles sont sautées avec de l'ail jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Les assaisonnements tels que la sauce aux huîtres, la sauce soja foncée, le sel et le poivre offrent un goût équilibré, savoureux et légèrement sucré. Le processus de cuisson est rapide et pratique, ce qui en fait un choix idéal pour les repas faits maison aux saveurs de style restaurant.