Kreative Möglichkeiten, /4TL Salz zu kochen – Rezepte, die du noch nicht kennst

Bring Abwechslung in deinen Alltag mit diesen unerwarteten, aber köstlichen /4TL Salz-Rezepten – spaßig, einfach und voller Geschmack.

Rezepte mit /4TL Salz

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Traditioneller javanischer Apem-Kuchen aus Indonesien

In der javanischen Kultur hat Kue Apem eine symbolische Bedeutung als Zeichen der Bitte um Vergebung und des Dankes und wird oft bei traditionellen Zeremonien wie Slametan, Nyadran und Ruwahan serviert. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Kirab Apem Sewu-Tradition in Surakarta, bei der Tausende von Apem-Kuchen als Symbol der Einheit und als Bitte um Segen verteilt werden.

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Hähnchen-Algenrolle

Für dieses Rezept eignen sich Hühnchen, Rind oder Schwein

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Gebratene Schweineschulter mit Knoblauchsalz

Die Schweineschulter hat die richtige Menge an Fett und magerem Fleisch und das Fleisch ist zart. Schneiden Sie die Schweineschulter in dünne Scheiben und braten Sie sie. Das Fleisch ist aromatisch, aber nicht fettig, und weich, aber nicht spröde. Dieses Gericht wird mit einer Trockenmarinade (Salz, Fünf-Gewürze-Pulver, schwarzer Pfeffer und Knoblauchpulver) mariniert, wodurch der ursprüngliche Geschmack des Fleisches hervorgehoben wird. Beim Braten oder Kochen läuft kein Wasser über und das Wokaroma wird verstärkt.

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Den Fisch in Salzwasser kochen

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Rindfleisch und vegetarischer Salat

salzig, frisch, leicht säuerlich und mit dem einzigartigen, milden Geschmack von eingelegten Eiern. Je länger man kaut, desto köstlicher schmeckt es.

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Dreifarbiger Gemüsesalat

Dieser dreifarbige Salat liefert eine Vielzahl von Nährstoffen, trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei, ist erfrischend und lecker und für die meisten Menschen geeignet.

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Knuspriger Bohnensalat mit zwei Geschmacksrichtungen

Dieses Gericht besteht hauptsächlich aus Gemüse und Bohnen, enthält kaum Fett und ist kalorienarm. Es eignet sich für Menschen, die abnehmen oder ihre Ernährung kontrollieren möchten. Es sorgt für ein Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. – Antioxidans und gesundheitsfördernd: Quercetin in Zwiebeln und Vitamin C in Gurken sind beides Antioxidantien, die helfen können, freie Radikale im Körper zu entfernen. Phytosterole in Sojabohnen können außerdem den Cholesterinspiegel senken und wirken sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus.

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Langer Bohnensalat

Nach dem Blanchieren und Abspülen mit kaltem Wasser behalten die langen Bohnen ihre knackige und zarte Konsistenz und erzeugen beim Kauen ein knackiges Geräusch, das ein erfrischendes Gefühl vermittelt.

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Rinderhaxensalat

Kalte Rindersehne, appetitlich, erfrischend und fettig, ein Muss auf dem Sommertisch

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Thunfisch-, Bohnen- und Kartoffelsalat

Dieser nahrhafte und fettarme Salat ist für mich als Abnehmwillige sehr gut geeignet 😅. Es enthält Eiweiß, Gemüse und Kohlenhydrate. Wenn Sie es zum Mittagessen essen, werden Sie satt, ohne sich fettig zu fühlen, und bleiben den ganzen Nachmittag über voller Energie!

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Scharfer/nicht scharfer Chilisalat (Gochu Muchim)

Gochu Muchim sind gewürzte grüne Paprikaschoten, die sich hervorragend als Beilage eignen und perfekt zu koreanischem BBQ oder Bulgogi mit einfachem Reis passen.