Abulón al vapor con fideos y salsa de ajo.

El abulón al vapor con fideos y pasta de ajo es un plato delicioso, sabroso y nutritivo. Abulón: Rico en proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas (como la A, la D y la B12) y minerales como calcio, hierro, zinc y selenio. La proteína se absorbe fácilmente en el cuerpo humano y puede proporcionar energía y materia prima para la formación de tejidos; el selenio tiene efectos antioxidantes y ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. Fideos: El ingrediente principal es el almidón, que puede aportar carbohidratos y energía al cuerpo. Pasta de ajo: Contiene alicina, que tiene ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios, y también puede aportar sabor.

Ingredientes

• Remojar el abulón en agua salada durante 20 minutos.
  
• 200 gramos de fideos, remojar durante 10 minutos.
  
• 100 gramo
  
• 3 jengibre
  
• una cebolleta, tres dientes de ajo y tres rodajas de jengibre.
  
• 3 Dividir por 1 cucharada.
  
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Pasos

1. Después de remojarlo durante 20 minutos, limpie el abulón con un cepillo.
   
2. abulón cortado en cruz
   
3. Cortar los fideos remojados en trozos más cortos y colocarlos en un plato.
   
4. Coloque las rodajas de abulón sobre los fideos.
   
5. Mezclar todos los condimentos. Los condimentos son los adecuados: salsa de soja, salsa de ostras, ajo, cebollín y sal. Mezclar bien. Verter aceite caliente. Reservar. Dos imágenes.
   
6. Coloque el condimento preparado encima del abulón.
   
7. Coloque rodajas de jengibre encima y rocíe con 2/3 de cucharada de salsa de soja.
   
8. Pon el condimento en la olla, hierve el agua y cocina al vapor a fuego medio-alto durante 8 minutos.
   
9. Vierta aceite caliente a 95 grados en la parte superior.
   

Languages

Gedämpfte Seeohren mit Fadennudeln und Knoblauchsauce. - Deutsch (German) version
Steamed abalone with vermicelli and garlic sauce. - English version
Abulón al vapor con fideos y salsa de ajo. - Española (Spanish) version
Ormeau cuit à la vapeur avec vermicelles et sauce à l'ail. - Français (French) version
Abalon kukus dengan bihun dan saus bawang putih. - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Abalone al vapore con vermicelli e salsa all'aglio. - Italiana (Italian) version
蒸しアワビと春雨、ニンニクソース添え。 - 日本語 (Japanese) version
전복을 당면과 마늘소스로 찐 요리. - 한국인 (Korean) version
หอยเป๋าฮื้อนึ่งหมี่ซั่วซอสกระเทียม - แบบไทย (Thai) version
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。 - 简体中文 (Simplified Chinese) version