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红枣冻
枣富含维生素和矿物质,热量低,富含抗氧化剂,可能对健康有益,例如改善睡眠、促进消化,并可能增强免疫系统。 这种夏季美食老少皆宜。
食材
40 G
红枣
35 G
糖
400 毫升
水(另加200毫升用于混合红枣)
50 G
白仙草
步骤
将果冻容器放入冰箱。冷却后,取出果冻更容易食用。
用任何类型的面粉清洗枣子,去除污垢和灰尘
将枣核去掉(用菜刀的侧面敲枣比用剪刀剪枣更容易、更快捷。)
将每个红枣切成块。
将红枣与200毫升水混合。
将红枣水、400毫升水、35克糖、50克仙粉倒入锅中。
用小火煮红枣混合物。偶尔搅拌。煮沸后关火。
将煮沸的混合物倒入冷却的容器中,冷却至室温。冷藏以获得清爽的口感。
切块即可食用。
Languages
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