감자를 곁들인 맛있는 치킨 카레

✨영양가: 감자는 탄수화물, 비타민 C, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 비타민 C는 면역력 증진에 도움이 됩니다. 닭고기는 지방 함량이 낮고 소화와 흡수가 쉬운 고품질 단백질의 중요한 공급원이며, 신체에 생명 유지에 필요한 다양한 아미노산을 제공합니다. 카레에는 강황, 고추, 커민, 그리고 다른 향신료들이 함유되어 있습니다. 강황의 커큐민은 항산화 및 항염 작용을 하여 세포 보호에 도움을 주고, 고추의 캡사이신은 신진대사를 촉진하고 식욕을 증가시킵니다. 얇은 팬케이크는 카레와 함께 곁들이면 좋습니다.

재료

• 닭 반 마리
  
• 양파, 감자, 당근
  
• 1 당근 1개 + 양파
  
• 생강
  
• 피망
  
• 로제 와인
  
• 매우 진한 카레 소스
  
• 코코넛 밀크
  
• 팬케이크
  

단계

1. 감자를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다(으깨지는 것을 방지하기 위해).
   
2. 생강을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
   
3. 감자와 당근을 함께 15분간 끓입니다.
   
4. 카레소스 2큰술 + 따뜻한 물 300g
   
5. 15분간 끓이세요
   
6. 양파와 청고추를 추가합니다
   
7. 코코넛 밀크를 추가하세요
   
8. 15분간 끓이세요
   
9. 팬케이크
   
10. 완료 ✅
    

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Delicious Chicken Curry with Potatoes - English version
Delicioso pollo al curry con patatas - Española (Spanish) version
Délicieux curry de poulet aux pommes de terre - Français (French) version
Kari Ayam Lezat dengan Kentang - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Delizioso curry di pollo con patate - Italiana (Italian) version
おいしいチキンカレーとジャガイモ - 日本語 (Japanese) version
감자를 곁들인 맛있는 치킨 카레 - 한국인 (Korean) version
แกงไก่กับมันฝรั่งแสนอร่อย - แบบไทย (Thai) version
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