梅干し入り豚足の煮込み(伝統的な広東料理)


梅干し入り豚足の煮込み(伝統的な広東料理)

梅干しで煮込んだ豚足は、見ているだけでよだれが出そうな広東料理の定番!豚足は驚くほど柔らかく煮込まれ、骨から簡単に外れます。少し歯ごたえのある皮からは、噛むと肉汁が溢れ出します。 梅干しの甘酸っぱい風味が、豚足のコクと絶妙なバランスを保っています。一切れ一切れに濃厚なソースが絡み、風味豊かで後味もさっぱり。脂っこくなく、骨まで残さず食べられる一品です! ご飯のお供にも、おつまみにもぴったりです。家族でいつも取り合いになるほど、ご飯が止まらないほど食べ応えがあり、食べた後は箸についたソースまで舐めたくなるほどです!

材料

手順

  1. 梅干しを浸す。梅干しに水300mlを加え、約30分浸します。浸した水は豚足を煮込む際に使用します。梅干しを事前に浸しておくことで、甘酸っぱい風味がスープによく馴染み、鍋に直接入れても生焼けになるのを防ぎます。
    梅干しを浸す。梅干しに水300mlを加え、約30分浸します。浸した水は豚足を煮込む際に使用します。梅干しを事前に浸しておくことで、甘酸っぱい風味がスープによく馴染み、鍋に直接入れても生焼けになるのを防ぎます。
  2. 豚足の下ごしらえ 豚足の皮を焦がしてもらい(毛と魚臭さがなくなり、脂っこくなくなります)、適当な大きさに切り分けてもらいます(時間と労力を節約するため。私は怠け者です😂)。家に持ち帰ったら、豚足をよく洗い、ネギ、胡椒、料理酒、生姜のスライスを入れた冷水に入れます。沸騰したら5分間湯通しし、取り出してきれいにすすぎ、水を切ります。(最初に冷水で洗うことで豚足の血や不純物を取り除き、湯通し後にすすぐことでアクが抜けてよりきれいになります。)
    豚足の下ごしらえ 豚足の皮を焦がしてもらい(毛と魚臭さがなくなり、脂っこくなくなります)、適当な大きさに切り分けてもらいます(時間と労力を節約するため。私は怠け者です😂)。家に持ち帰ったら、豚足をよく洗い、ネギ、胡椒、料理酒、生姜のスライスを入れた冷水に入れます。沸騰したら5分間湯通しし、取り出してきれいにすすぎ、水を切ります。(最初に冷水で洗うことで豚足の血や不純物を取り除き、湯通し後にすすぐことでアクが抜けてよりきれいになります。)
  3. スターアニス1個、ローリエ2枚、薄切りにした新生姜、乾燥ミカンの皮、そして黄砂糖10gを用意します(リンゴ酢に砂糖が含まれている場合は、黄砂糖は不要です)。これらのスパイスは香りを高め、魚臭さを消します。黄砂糖は白砂糖よりもマイルドで、梅干しの甘酸っぱい風味とよく合います。
    スターアニス1個、ローリエ2枚、薄切りにした新生姜、乾燥ミカンの皮、そして黄砂糖10gを用意します(リンゴ酢に砂糖が含まれている場合は、黄砂糖は不要です)。これらのスパイスは香りを高め、魚臭さを消します。黄砂糖は白砂糖よりもマイルドで、梅干しの甘酸っぱい風味とよく合います。
  4. ソースを作ります。ボウルにトマトソース大さじ3杯(約35g)と無糖のアップルサイダービネガーを入れます。アップルサイダービネガーに砂糖が含まれている場合は、黒砂糖を加える必要はありません。トマトソースは豚すね肉の鮮やかな赤色を引き出し、アップルサイダービネガーの酸味は脂っこさを和らげ、豚すね肉を柔らかく仕上げます。
    ソースを作ります。ボウルにトマトソース大さじ3杯(約35g)と無糖のアップルサイダービネガーを入れます。アップルサイダービネガーに砂糖が含まれている場合は、黒砂糖を加える必要はありません。トマトソースは豚すね肉の鮮やかな赤色を引き出し、アップルサイダービネガーの酸味は脂っこさを和らげ、豚すね肉を柔らかく仕上げます。 ソースを作ります。ボウルにトマトソース大さじ3杯(約35g)と無糖のアップルサイダービネガーを入れます。アップルサイダービネガーに砂糖が含まれている場合は、黒砂糖を加える必要はありません。トマトソースは豚すね肉の鮮やかな赤色を引き出し、アップルサイダービネガーの酸味は脂っこさを和らげ、豚すね肉を柔らかく仕上げます。
  5. 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。 焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。
    豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。 豚足を焼き色がつくまで炒めます。中華鍋に大さじ2杯の食用油を熱し、豚足を加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。生姜のスライスを加えて香りが立つまで炒め、中華鍋の端から料理酒大さじ1杯を回し入れます。次に、薄口醤油大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、濃口醤油大さじ1杯を加え、全体に混ぜ合わせます。

焼き色がつくまで炒めることで、豚足の香りがより引き立ちます。生姜のスライスを先に加えてから料理酒を回し入れることで、生姜と料理酒の香りが混ざり合い、魚臭さを効果的に取り除きます。薄口醤油でうま味を、オイスターソースで風味を、濃口醤油で色を添え、これらをすべてひとつの工程で豚足にベースの風味と美しい見た目を与えます。
  6. 煮込み ローリエ、スターアニス、干しみかんの皮を加えて全体に混ぜ合わせます。次に、用意しておいたトマトソースとリンゴ酢のソースを加え、豚足にソースがまんべんなく絡むまで炒めます。最後に梅干しと梅干しの浸し汁を加え、全体に混ぜ合わせ、圧力鍋に移します。豚足が浸るくらいの水を加え、圧力が抜けた状態から15分間圧力鍋で煮込みます。圧力が抜けるまで自然放置します。通常の鍋を使用する場合は、約1時間煮込みます。 干しみかんの皮とその他のスパイスを最初に炒め、ソースを加えて豚足に味を染み込ませます。最後に梅干しの浸し汁を加えることで、梅干しの甘酸っぱい香りを最大限に引き出すことができます。
    煮込み
ローリエ、スターアニス、干しみかんの皮を加えて全体に混ぜ合わせます。次に、用意しておいたトマトソースとリンゴ酢のソースを加え、豚足にソースがまんべんなく絡むまで炒めます。最後に梅干しと梅干しの浸し汁を加え、全体に混ぜ合わせ、圧力鍋に移します。豚足が浸るくらいの水を加え、圧力が抜けた状態から15分間圧力鍋で煮込みます。圧力が抜けるまで自然放置します。通常の鍋を使用する場合は、約1時間煮込みます。

干しみかんの皮とその他のスパイスを最初に炒め、ソースを加えて豚足に味を染み込ませます。最後に梅干しの浸し汁を加えることで、梅干しの甘酸っぱい香りを最大限に引き出すことができます。 煮込み
ローリエ、スターアニス、干しみかんの皮を加えて全体に混ぜ合わせます。次に、用意しておいたトマトソースとリンゴ酢のソースを加え、豚足にソースがまんべんなく絡むまで炒めます。最後に梅干しと梅干しの浸し汁を加え、全体に混ぜ合わせ、圧力鍋に移します。豚足が浸るくらいの水を加え、圧力が抜けた状態から15分間圧力鍋で煮込みます。圧力が抜けるまで自然放置します。通常の鍋を使用する場合は、約1時間煮込みます。

干しみかんの皮とその他のスパイスを最初に炒め、ソースを加えて豚足に味を染み込ませます。最後に梅干しの浸し汁を加えることで、梅干しの甘酸っぱい香りを最大限に引き出すことができます。 煮込み
ローリエ、スターアニス、干しみかんの皮を加えて全体に混ぜ合わせます。次に、用意しておいたトマトソースとリンゴ酢のソースを加え、豚足にソースがまんべんなく絡むまで炒めます。最後に梅干しと梅干しの浸し汁を加え、全体に混ぜ合わせ、圧力鍋に移します。豚足が浸るくらいの水を加え、圧力が抜けた状態から15分間圧力鍋で煮込みます。圧力が抜けるまで自然放置します。通常の鍋を使用する場合は、約1時間煮込みます。

干しみかんの皮とその他のスパイスを最初に炒め、ソースを加えて豚足に味を染み込ませます。最後に梅干しの浸し汁を加えることで、梅干しの甘酸っぱい香りを最大限に引き出すことができます。 煮込み
ローリエ、スターアニス、干しみかんの皮を加えて全体に混ぜ合わせます。次に、用意しておいたトマトソースとリンゴ酢のソースを加え、豚足にソースがまんべんなく絡むまで炒めます。最後に梅干しと梅干しの浸し汁を加え、全体に混ぜ合わせ、圧力鍋に移します。豚足が浸るくらいの水を加え、圧力が抜けた状態から15分間圧力鍋で煮込みます。圧力が抜けるまで自然放置します。通常の鍋を使用する場合は、約1時間煮込みます。

干しみかんの皮とその他のスパイスを最初に炒め、ソースを加えて豚足に味を染み込ませます。最後に梅干しの浸し汁を加えることで、梅干しの甘酸っぱい香りを最大限に引き出すことができます。
  7. ソースを煮詰めて盛り付ける 圧力鍋が自然に開くようになったら、火力を強めてソースを煮詰め、とろみがつき豚足に絡むまで煮詰めます。出来上がりは盛り付けです。強火でソースを煮詰めることで豚足に絡み、風味と見た目がより豊かになります。
    ソースを煮詰めて盛り付ける
圧力鍋が自然に開くようになったら、火力を強めてソースを煮詰め、とろみがつき豚足に絡むまで煮詰めます。出来上がりは盛り付けです。強火でソースを煮詰めることで豚足に絡み、風味と見た目がより豊かになります。 ソースを煮詰めて盛り付ける
圧力鍋が自然に開くようになったら、火力を強めてソースを煮詰め、とろみがつき豚足に絡むまで煮詰めます。出来上がりは盛り付けです。強火でソースを煮詰めることで豚足に絡み、風味と見た目がより豊かになります。 ソースを煮詰めて盛り付ける
圧力鍋が自然に開くようになったら、火力を強めてソースを煮詰め、とろみがつき豚足に絡むまで煮詰めます。出来上がりは盛り付けです。強火でソースを煮詰めることで豚足に絡み、風味と見た目がより豊かになります。 ソースを煮詰めて盛り付ける
圧力鍋が自然に開くようになったら、火力を強めてソースを煮詰め、とろみがつき豚足に絡むまで煮詰めます。出来上がりは盛り付けです。強火でソースを煮詰めることで豚足に絡み、風味と見た目がより豊かになります。
Languages
Geschmorte Schweinsfüße mit eingelegten Pflaumen (Klassisches kantonesisches Gericht) - Deutsch (German) version
Braised Pork Trotters with Preserved Plum (Classic Cantonese Dish) - English version
Manitas de cerdo estofadas con ciruelas en conserva (plato clásico cantonés) - Española (Spanish) version
Pieds de porc braisés aux prunes confites (plat cantonais classique) - Français (French) version
Kaki Babi Rebus dengan Plum Acar (Hidangan Kanton Klasik) - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Zampe di maiale brasate con prugne in conserva (piatto classico cantonese) - Italiana (Italian) version
梅干し入り豚足の煮込み(伝統的な広東料理) - 日本語 (Japanese) version
절인 매실을 곁들인 돼지 발찜 (광둥식 전통 요리) - 한국인 (Korean) version
ขาหมูตุ๋นกับบ๊วยดอง (อาหารกวางตุ้งคลาสสิก) - แบบไทย (Thai) version
話梅癤豬手(經典粵菜) - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version