ふんわり卵とエビの豆腐キャセロール

エビ、卵、豆腐のキャセロールは、シンプルで素早く作れて栄養価の高い家庭料理です。柔らかい豆腐に卵を混ぜ、美味しいエビを添えました。繊細な食感と美味しい味わいです。最後に、みじん切りにしたネギを散らし、熱した油をかけて香りと風味を加えます。この料理は簡単に作れるので、忙しい日に家族のためにおいしい夕食を準備するのに最適です。

Ingredients

• 600 グラム 豆腐
• 2 のみ 卵
• 10 のみ エビ（殻と背わたを取り除いたもの）
• 2 個 みじん切りにしたネギ

Steps

1. まずフライパンに油をスプレーします
2. 豆腐を潰して鍋の底に入れる
   
3. 卵を2つ割る
   
4. 箸で優しく混ぜる
   
5. 背わたを取り除いたエビを卵と豆腐の上に置きます。
   
6. 中火から弱火にかけて、エビの色が変わり、卵液が減るまで約 8 分間、コンロに置きます。
   
7. さらに美味しく召し上がりたい場合は、火を止めてからみじん切りにしたネギと醤油をふりかけ、熱した油を上からかけてください。

Languages

Silky Egg and Shrimp Tofu Casserole - English version
Casserole de Tofu aux Crevettes et Œufs Fondants - Français (French) version
滑蛋蝦仁豆腐煲 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version
滑蛋虾仁豆腐煲 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
Cazuela de Tofu con Camarones y Huevo Suave - Española (Spanish) version
Seidige Eier-Garnelen-Tofu-Kasserolle - Deutsch (German) version
ふんわり卵とエビの豆腐キャセロール - 日本語 (Japanese) version
부드러운 계란 새우 두부 캐서롤 - 한국인 (Korean) version
เต้าหู้กุ้งไข่นุ่มอบหม้อ - แบบไทย (Thai) version
Casseruola di Tofu con Gamberi e Uova Morbide - Italiana (Italian) version
Casserole Udang dan Tahu dengan Telur Goreng - Bahasa Indonesia (Indonesian) version