橄欖油能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

不知道橄欖油能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。

包含橄欖油的食譜

這蝦做起嚟是真方便，幾分鐘就搞定，快手得很！吃著那叫一個爽滑，口感絕了。家裡那神獸簡直愛到不行，每次端上桌，眼睛都直了，筷子就沒停過，扒拉得飛快。基本上剛擺好盤，轉眼就見了底，空盤率高得離譜，簡直是餐桌上的“常勝將軍”，就冇剩下的時候，每次做都被搶光，根本不夠吃！

法式雞肉是一道經典的義大利美式菜餚，將嫩滑的雞排浸入雞蛋中，再淋上濃鬱的檸檬牛油和白酒醬汁。它通常與意大利麵或麵包一起食用，口感酥脆，帶有濃鬱的柑橘味。

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烤Za’atar雞是一道充滿中東風味的菜餚，使用嫩滑雞腿肉，以Za’atar香料、大蒜、檸檬汁和橄欖油醃製入味。烤好後，雞肉配上香滑的蒔蘿乳酪醬，帶出煙燻、酸香與草本的和諧風味。這道菜配上清新的綠色沙律或暖皮塔餅更為美味。

將烤好的茄子切成兩半，用橄欖油煎至變軟，然後刷上味噌、蛋黃、味醂、料酒（清酒）和糖的光滑糊狀物，在 220°C 下焗約 10 分鐘，直至焦糖化，最後撒上芝麻。

烤花椰菜佐乳酪醬是一道簡單易做的蔬菜料理。花椰菜和蘑菇與大蒜、帕瑪森芝士、橄欖油和香草一起烤至金黃酥脆，最後淋上用檸檬汁、蜂蜜和少許辣椒提味的濃鬱希臘乳酪醬。這道菜口感舒適，味道濃鬱，讓蔬菜也變得格外誘人。焗爐烤製的花椰菜和蘑菇，配上蒜香帕瑪森芝士和濃鬱的乳酪醬，讓吃蔬菜變得更加輕鬆！

這道菜的特色是嫩烤羊肩肉，加入芳香的草本植物和香料，帶嚟濃鬱可口的口味。搭配清爽的薄荷乳酪醬，它提供了令人愉悅的口味和質地的對比，使其成為任何一餐的完美主菜。

土耳其蛋配煙燻三文魚是一道早午餐風格的菜餚，以蒜香希臘乳酪為底，上面放上嫩滑的水煮蛋，最後點綴上煙熏三文魚和烤麵包。淋上少許（松露）橄欖油和辣椒油，增添濃鬱的口感和一絲微辣，而檸檬汁則保持了整體的清新爽口。

白桃沙律是一道甜鹹口味的菜餚，將煎白桃與意大利熏火腿層層疊放，最後撒上烤腰果，淋上香醋，所有食材都放在絲滑的桃子醋汁上，該醋汁是用橄欖油和蜂蜜乳化的。