2-3克食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理
找到簡單又經濟實惠的2-3克食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。
包含 2-3克 的食譜
這幾個紅豆沙花捲顏值真的絕了✨!紅白相間的紋路像天然的大理石紋,一層面一層豆沙捲得特別勻,蓬鬆暄軟的白面皮裹著綿密香甜的紅豆沙,光是看著就流口水。面皮鬆軟帶點韌勁,豆沙細膩不齁甜,每一口都能吃到沙沙的豆香。
這道豌豆尖坨滑肉顏值格外亮眼,看著就超有食慾,更是川渝人刻在骨子裡的家常摯愛,酒店的菜單上總有它,家裡的餐桌也常擺著這碗暖食。川渝人就愛這滑肉軟嫩入味的口感,再配上本地冬季時令的豌豆尖,更是絕配。豌豆尖帶著清甜鮮脆的獨特清香,嫩到入口抿嘴即化,冇絲毫苦澀,既能中和滑肉的醇厚,又給湯底添了鮮靈的甜,青白相映的色澤清爽討喜,一口下去鮮爽解膩,妥妥的川渝家常味兒精髓。
這韓式炸雞顏值直接封神!外皮炸得金黃酥脆,裹上蜂蜜芥末醬後亮閃閃的,撒上芫荽碎瞬間氛圍感拉滿,看著就流口水。咬一口外皮咔嚓脆,內裡雞肉嫩到爆汁,黑椒的香混著醬的甜辣,好吃到舔手指!追劇、朋友小聚、夜解饞都適配,配啤酒更是絕配,在家復刻韓劇同款快樂,一口一個根本停不下嚟!
外面賣的滷菜我是真下不了口，之前饞了，試過一款網紅潮汕袋裝滷汁，結果煮的時候那股油膩味兒太沖，吃著也不習慣——看嚟做滷味這事兒，果然偷不得懶。 還是自己精心調一鍋滷水可靠。每次滷完要仔細濾掉雜質，煮開晾涼了放雪櫃，下次接著用。老鹵為啥越鹵越香？一嚟，滷製時食材的蛋白質、胺基酸、脂肪都會融進汁裡，香料的風味也在反覆釋放，相互作用下，味道越嚟越濃鬱，層次也更豐富；二嚟，滷的次數多了，滷汁裡香料的辛香和食材的鮮味慢慢平衡穩定，滷出嚟的東西自然更醇厚。 老滷保存也要注意：每次鹵完濾、煲滾殺菌，密封冷藏或冷凍，建議1 - 2週內用掉，每週最好再煮一次殺菌，防止變質。
小酥肉是川渝家宴、壩壩宴上不可或缺葷菜，也是川渝火鍋店的經典小吃。剛出鍋的小酥肉金黃酥脆，撒上花椒麵直接吃，外脆裡嫩、鮮香爆汁；丟進滾燙的火鍋裡，吸飽牛油湯底的麻辣鮮香，軟嫩入味；煮湯時放幾塊，吸滿湯汁變得軟乎乎；墊在扣肉味下蒸製，肉香煮湯時放幾塊，吸滿湯汁變得軟乎乎；墊在扣肉味下蒸做，肉香與油脂相濃鬱。正因如此，家家戶戶常提前炸好囤著，無論是宴客還是自食，都能隨時端上桌，堪稱川渝人廚房裡的「萬能寶藏菜」 。
這款芒果椰漿糯米飯，白白胖胖的糯米飯淋上椰漿泛著光，黃澄澄芒果塊往上一舖，再用芒果片拗朵小花、添點綠葉，往盤裡一擺，妥妥甜點店同款！ 吃著更是絕，糯米裹滿椰香，又軟又彈，芒果清甜多汁，一口下去，椰香和果香在嘴裡清爽又甜蜜！ 做法超簡單，糯米泡好蒸一蒸，椰漿混著糖和鹽煮一煮澆上去，芒果切一切擺上，小白輕鬆拿捏，快試試，我已把自己香迷糊了！
一款超適合減脂期吃的煎雞胸肉！做法老簡單了，把雞胸肉收拾乾淨，拿鐵鎚搥搥，再用調味料醃幾個小時。平底鍋噴點橄欖油，把雞胸肉煎到兩面金黃就好。這雞胸肉吃起嚟一點都不柴，還爆汁兒呢，香得嘞！減脂期嘴饞的時候嚟上一盤，既滿足了味蕾，又沒啥負擔，趕緊試試吧！
瞅瞅這油潑手扯面，看著就實在！製作一點不複雜，和麵醒一醒、揉一揉，切成條再醒醒，一扯就開，往鍋裡一煮，撈出嚟一拌就成。吃起嚟筋道得很，越嚼越香，妥妥的家常快手美味，咱普通人在家鼓搗鼓搗就能整出嚟，實惠又管飽，吃一回就忘不了這味兒！
這枚靈動的造型餅乾,簡直是「回憶與驚喜的製造機」!瞧這枚紅得鮮亮的「囍」字,換個模具,就能在每個節日里變出專屬驚喜:過年時印上福字,「福」咬在嘴裡時的脆響與甜意,瞬間把驚喜拉滿;生日時印上生日快樂,它靜靜臥在蛋糕旁,一口咬下的酥脆,讓祝福化作舌尖最鮮活的記憶......每換一次模具,每嚐一口酥脆,都讓節日的儀式感紮根,把閎得非常鮮美
四川臘肉,那可是刻在每個四川人DNA裡的念想。往年都是吃老家鄰裡養的年豬做的臘肉,那豬養了一年多,肥得很,光肥肉片就有手掌寬,吃起嚟實在有點頂。 今年我索性自己動手,搞了個接地氣的家庭版,特意選了偏瘦的肉嚟做,終於實現了“臘肉自由”! 瞧瞧這顏值!五花層次分明,金黃透亮,油潤潤的,看著就流口水。不像老家熏的那種黑乎乎的,這個乾乾淨淨,還好清洗。靠近,淡淡的柏香混著花椒的麻香直鑽鼻子,上鍋一蒸,油脂香和煙火氣在屋裡散開,肥的部分糯嘰嘰不膩口,瘦的部分緊實有嚼勁,每一口都是家的味道。