每日健康辣椒(切碎)食譜

用辣椒(切碎)製作營養滿分的餐點,既美味、營養均衡又容易下廚。

包含 辣椒(切碎) 的食譜

Image
大蒜脆皮草魚

嘗試這道簡單又營養的創意菜餚。

Image
大蒜脆皮草魚

試試這道簡單又營養的創意菜餚:將鮮嫩的草魚裹上蛋白、白胡椒粉和玉米澱粉,然後用蒜蓉辣椒、豉油和蠔油快速翻炒,最後撒上新鮮的蔥花,增添香味。

Image
用薯仔、豆豉和蝦子包裹米飯(可以填充肉)

undefined

Image
烤花椰菜佐乳酪醬

烤花椰菜佐乳酪醬是一道簡單易做的蔬菜料理。花椰菜和蘑菇與大蒜、帕瑪森芝士、橄欖油和香草一起烤至金黃酥脆,最後淋上用檸檬汁、蜂蜜和少許辣椒提味的濃鬱希臘乳酪醬。這道菜口感舒適,味道濃鬱,讓蔬菜也變得格外誘人。焗爐烤製的花椰菜和蘑菇,配上蒜香帕瑪森芝士和濃鬱的乳酪醬,讓吃蔬菜變得更加輕鬆!

Image
越南香茅烤排骨

豬肋排裹上以香茅為主調的醃料,醃料中還加入了大蒜、青檸皮屑和汁、魚露、豉油、紅糖和椰奶。搭配清爽微酸的醬汁,醬汁由蔥、香菜葉、大蒜、辣椒粉、魚露、青檸汁、紅糖和冷水調製而成,鹹香、甜美、清爽和芳香完美融合,令人回味無窮。快嚟試試這道菜吧!

Image
皮蛋沙律

大膽而出乎意料——皮蛋沙律以光澤誘人的皮蛋塊迎接您的味蕾,晶瑩剔透的蛋白環繞著濃鬱醇厚的蛋黃。蒜蓉、香草以及少許酸辣調配的鮮亮醬汁帶嚟清新提神之感,中和了蛋黃的濃鬱,使整道菜風味平衡,充滿活力。每一口都帶嚟奇妙的對比:彈牙的蛋白、絲滑柔嫩的蛋黃、蒜蓉和辣椒的辛香,以及一絲清爽的香草氣息。涼拌後食用,這道沙律既充滿異國風情又令人倍感舒適——無論是作為精緻的開胃菜、大膽的配菜,還是想要探索傳統中式風味與現代演繹的食客,都是絕佳的選擇。

Image
墨西哥辣椒吐司

這道菜的靈感嚟自墨西哥辣椒,將我最愛的兩種食材——牛油果醬和塔可牛肉——巧妙地融合在了開放式吐司上!墨西哥辣椒吐司是將酸麵包片敞開,上面鋪上綿密的牛油果醬(牛油果泥、紅洋蔥、香菜、檸檬汁和黑胡椒),再放上一份熱氣騰騰、香辣可口的牛肉碎,牛肉碎是用甜椒、孜然、紅椒粉、鹽和黑胡椒翻炒而成。酥脆的吐司、濃鬱的牛油果和塔可風味的牛肉,帶嚟令人滿足的甜鹹對比——如果想要更順滑的口感,還可以加一匙希臘乳酪。

Image
三文魚刺身醃製

這款三文魚刺身醃料是一款清爽、甜辣的醬汁,旨在用濃鬱的香氣和柑橘風味喚醒三文魚刺身的鮮美。紅洋蔥、大蒜、辣椒、萊姆和香菜碎與豉油、魚露、檸檬汁、少許糖和一絲芥末完美融合——清新爽口,尤其適合炎熱的天氣,能有效提神醒腦。想要更清爽的夏日體驗?不妨試試這款甜辣醃料淋在三文魚刺身上,絕對能讓你食慾大增!

Image
蜂蜜胡椒煎和牛塊

用叉子輕輕叉起一塊塊鮮嫩多汁的和牛,煎至表面形成一層酥脆焦香的外殼,內裡卻如黃油般柔滑,入口即化。表面淋上一層溫暖香甜的蜂蜜,為每一口都鍍上一層金黃色的光澤,並賦予其柔和的甜味,與濃鬱的牛肉風味完美融合。撒上少許現磨黑胡椒,為這奢華的口感增添了一絲辛辣的香氣——如同一個挑逗的火花,在下一口美味到嚟之前,先挑逗著你的味蕾。第一口,你便能感受到這種對比:酥脆與柔嫩、甜美與鹹香、濃鬱與平衡——這道菜同時兼具奢華、舒適和優雅的氣質。

Image
四川香噴噴的雞

這是一道風味層次豐富的涼菜,非常適合夏天享用。這道清爽的川式涼雞,辣味、麻辣和鮮香層層遞進——冰鎮雞肉鋪在黃瓜片上,淋上熱油,撒上蒜末、辣椒粉、芝麻和花椒,最後用豉油和蠔油調味,味道濃鬱,令人垂涎欲滴。